Αυστηρή δίαιτα για τον Hamilton

14:17 31/12/2011 - Πηγή: AutoBlog

Όχι, ο Lewis Hamilton δεν έχει πάρει κιλά, απλά για να το μην το κάνει, προσέχει πολύ τι τρώει ακόμα και μέσα στις γιορτές. Στη Formula 1, εκτός από την ταχύτητα και τις ικανότητες, πρέπει να έχεις άψογη φυσική κατάσταση, αλλά και σωστό σωματικό βάρος, το οποίο μπορείς να χρησιμοποιήσεις και για την βελτίωση της ισορροπίας του μονοθεσίου, προκειμένου να βρεις ακόμα λίγα εκατοστά του δευτερολέπτου στον έναν γύρο.

Ο Παγκόσμιος

Πρωταθλητής του 2008 δηλώνει ότι δε νιώθει καλά όταν βλέπει τους άλλους να τρώνε ό,τι θέλουν, ενώ αυτός πρέπει να μείνει πιστός στο διατροφικό του πρόγραμμα.

Είμαι τόσο αυστηρός, ακόμα και την ημέρα των Χριστουγέννων ήμουν κολλημένος στη διατροφή μου. Είχα ένα γεύμα πρωτεϊνών το πρωί και μερικές σταφίδες. Είναι φρικτό, είναι πραγματικά φρικτό. Κάθομαι στο τραπέζι, και βλέπω τους υπόλοιπους να τρώνε τηγανιτά, αυγά και μπέικον, κι εγώ απλά τους κοιτάω. Είναι σαν τιμωρία για μένα.

Αν μπορούσα να φάω οτιδήποτε, θα έτρωγα ένα σάντουιτς με μπέικον, αλλά ξέρω ότι δεν μπορώ. Για μεσημεριανό, θα ήθελα φασόλια με σάλτσα και μαύρο ρύζι, και ψάρι ή κοτόπουλο για βράδυ.


Διαβάστε Περισσότερα »

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
hamilton, διαιτα, αυστηρη διαιτα, hamilton, lewis hamilton, formula 1, ρυζι, κοτοπουλο, Κορμός Χριστουγέννων, διατροφη, προγραμμα, φυσικη, formula 1, αυγα, απλα, αψογη, βραδυ, κιλα, μαυρο, μπορεις, πρωι, τιμωρια, φασολια, αυστηρος, lewis hamilton, μεινει, ψαρι, σωστο, τηγανιτα, τρωει
Τυχαία Θέματα
ελοεν, λαππας, νενα μεντη, ωτοστοπ, piquet
iNews > Αυτοκίνητο > AutoBlog