Αδυνάτισμα τώρα: 5 θαυματουργά ροφήματα για να… «στεγνώσεις»
08:16 28/4/2015
- Πηγή: TVNea
Χάστε κιλά... πίνοντας!
Το γνωρίζετε όλες πολύ καλά. Η γυμναστική χωρίς διατροφή δεν πρόκειται να αποφέρει τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα. Τι εννοούμε με αυτό; Ακόμη κι αν κάτσετε μια ώρα πάνω στο διάδρομο και «κάψετε» αρκετές θερμίδες, μπορείτε να καταστρέψετε τις προσπάθειές σας σε μόλις 5 λεπτά, αν πολύ απλά καταναλώσετε ένα τεράστιο κομμάτι τούρτα!
Αν θέλετε να αποκτήσετε το σώμα των ονείρων σας, τότε θα πρέπει να ακολουθείτε ένα υγιεινό τρόπο ζωής (θα πρέπει να πίνετε άφθονο νερό και να καταναλώνετε λαχανικά, φρούτα, ανάλατους ξηρούς καρπούς,
1. Λεμονάδα με φράουλες και μύρτιλα
Στύψτε λεμόνια και ρίξτε το χυμό τους στο μπλέντερ. Έπειτα προσθέστε λίγες φράουλες και μερικά blueberries και χτυπήστε τα καλά. Ο χυμός αυτός θα σας βοηθήσει να σταθεροποιήσετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Αυτό τι σημαίνει; Μα φυσικά λιγούρες stop! Επιπλέον, είναι πλούσιος σε φυτικές ίνες, οι οποίες μας βοηθούν να αποβάλλουμε τις τοξίνες από το σώμα μας. Η βιταμίνη C που εμπεριέχεται στα λεμόνια θα σας βοηθήσει να νικήσετε το λίπος το συντομότερο δυνατό!
2. Τσάι με λεμόνι και σμέουρα
Αν βαρεθήκατε το απλό τσάι, δοκιμάστε αυτή την εναλλακτική πρόταση. Το λεμόνι σας αποτοξινώνει ενώ τα σμέουρα σας χαρίζουν απλόχερα φυτικές ίνες που τόσο πολύ χρειάζεστε. Αν πάλι η επιλογή αυτή σας φαίνεται extreme, γυρίστε στο παραδοσιακό αλλά σούπερ αποτελεσματικό πράσινο τσάι που αποτελεί ιδανικό σύμμαχο στη μάχη σας με τα κιλά και την κυτταρίτιδα.
3. Λεμόνι και τζίντζερ
Το... πικάντικο αυτό ρόφημα είναι πραγματικά θαυματουργό. Το τζίντζερ σας ανακουφίζει από τη ναυτία, αυξάνει το μεταβολισμό σας, μειώνει την όρεξή σας και σας βοηθά να κάψετε γρηγορότερα το περιττό λίπος. Το λεμόνι σε συνδυασμό με το τζίντζερ θα σας χαρίσει την ενέργεια που χρειάζεστε για να αντεπεξέλθετε στις υποχρεώσεις σας.
4. Πορτοκάλι και ρόδι
Ιδανικός φυσικός χυμός για να δώσετε ένα δυνατό boost στο μεταβολισμό σας δεν είναι άλλος από το πορτοκάλι σε συνδυασμό με ρόδι. Πλούσιος σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά θα γίνει ο νέος αγαπημένος σας φίλος.
5. Λουίζα, τσουκνίδα και ιβίσκος
Τα βότανα αυτά θα γίνουν οι νέοι σας σύμμαχοι στη μάχη σας με τα περιττά κιλά. Ο ιβίσκος βοηθά το έντερο να λειτουργεί σωστά, η τσουκνίδα επιταχύνει τη διαδικασία αποβολής των τοξινών και τέλος η λουίζα σου κόβει την όρεξη και σε βοηθά να αδυνατίσεις.
Σκέφτεστε κάτι καλύτερο; Βάλτε στη ζωή σας ένα ή και περισσότερα ροφήματα, αντικαθιστώντας με αυτά τα αναψυκτικά και τους συμπυκνωμένους χυμούς. Σύντομα θα δείτε τη διαφορά πάνω σας! It's a promise...
Πηγή:Queen.gr
http://www.tvnea.com
Keywords
αδυνατισμα, ροφηματα, ξηροι καρποι, μπλέντερ, σημαίνει, extreme, queen, tvnea, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , αποτελεσματα, δυνατα, βοτανα, διατροφη, θερμιδες, κυτταριτιδα, λουιζα, φραουλες, φρουτα, ωρα, tvnea, αιμα, απλα, βιταμινες, βιταμινη c, γινει, δειτε, ενεργεια, ζωη, ζωης, ινες, κιλα, λαχανικα, λεμονι, λεμοναδα, λεμονια, μπλέντερ, μπορειτε, νερο, παμε, πρασινο τσαι, ροδι, ροφημα, συντομα, σωμα, σουπερ, τζιντζερ, τσαι, τσουκνιδα, φυσικα, extreme, ιδανικο, κομματι, κρεας, λιπος, τοξινες, χυμος
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Αδυνάτισμα τώρα: 5 θαυματουργά ροφήματα για να… «στεγνώσεις»
- Ali Akbar Moradi «ήχος Δερβίσηδων» Κουρδο-Ιρανικός μυστικισμός
- O Γιώργος Χατζηπαύλου παραδίδει σεμινάριο stand-up στο Aegean College!
- Μιρέλλα Στάικου-Δόξα τα Λεφτά
- Γόης τού Hollywood δεν έχει βγει ραντεβού εδώ και τέσσερα χρόνια
- «My Love» Kovacs, εις το επανιδείν!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις TVNea
- Τελευταία Νέα TVNea
- Αδυνάτισμα τώρα: 5 θαυματουργά ροφήματα για να… «στεγνώσεις»
- Γόης τού Hollywood δεν έχει βγει ραντεβού εδώ και τέσσερα χρόνια
- Κάντο όπως η...Μέρκελ!
- Η Κατερίνα Καινούργιου μας ετοιμάζει μια... έκπληξη!
- Μιμή Ντενίση: Γιατί ετοιμάζεται να καταθέσει μήνυση εναντίον της Ρένας Δούρου;
- ΦΩΤΟ που ΣΟΚΑΡΕΙ: Νεογέννητο κοιμάται δίπλα σε… όπλο και χειροβομβίδα!
- Βαγγέλης Περρής: Τι αποκαλύπτει για τη φημολογούμενη συνεργασία του με την Κωνσταντίνα Σπυροπούλου;
- «Θέλω να δω τον Μίκη Θεοδωράκη και να του φιλήσω το χέρι»
- Κώστας Μήτρογλου: Ο άσος του Ολυμπιακού ετοιμάζεται για γάμο!
- Έλλη Κοκκίνου: «Η σχέση μου με το Γιώργο μου έχει προσφέρει πολλά»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- O Γιώργος Χατζηπαύλου παραδίδει σεμινάριο stand-up στο Aegean College!
- H Mariah Carey επιστρέφει
- Μιρέλλα Στάικου-Δόξα τα Λεφτά
- Ali Akbar Moradi «ήχος Δερβίσηδων» Κουρδο-Ιρανικός μυστικισμός
- «My Love» Kovacs, εις το επανιδείν!
- “Μια στιγμή στο φως”, θα ζήσουμε με τη Μαρίζα Ρίζου, στο Passport!
- Διπλό live για τον Δημήτρη Ζερβουδάκη, στον Σταυρό του Νότου…
- Όλα αλλάζουν στο φετινό River Party!
- “Αφιερωμένο εξαιρετικά”: Η Ελλάδα στη EUROVISION (1991-1995)