Τα μπαχαρικά και η διατροφική τους αξία
09:16 3/10/2014
- Πηγή: Athina984
Κανέλα, πιπέρι, κουρκουμάς και τζίντζερ είναι μερικά από τα μπαχαρικά που χρησιμοποιούμε καθημερινά για να δώσουν γεύση και άρωμα στα φαγητά μας.
Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, η διατροφική αξία τους αποδεικνύεται πολύ σημαντική, καθώς συμβάλλουν στη σωστή λειτουργία του οργανισμού, η κατανάλωσή τους βοηθά στη διαδικασία της πέψης, ενώ έχουν και προληπτική δράση στην αύξηση της κακής χοληστερόλης,
Στα οφέλη που προσφέρουν τα μπαχαρικά, αναφέρθηκε ο κλινικός διατροφολόγος Χάρης Δημοσθενόπουλος μιλώντας στην Έλενα Μπρέγιαννη.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΟΑΕΔ: Τα 11 επιδόματα που οι περισσότεροι αγνοούν – Δείτε αν είστε δικαιούχος
- Εντολή τρόικας: Κόψτε τώρα τις συντάξεις
- Αμφίπολη: Ισχυρές ενδείξεις ότι ο τάφος έχει συληθεί
- Μέθυσαν στο ραδιόφωνο της Εκκλησίας;
- Στα θρανία οι δημόσιοι υπάλληλοι
- Γιατί το νεογέννητο μοιάζει στον... πρώην;
- Ποιοι δρόμοι και πότε θα είναι κλειστοί σήμερα στην Αθήνα
- Αμφίπολη: Τι αναδεικνύουν τα νέα ευρήματα
- «Μαχαίρι» στις συντάξεις θέλει η τρόικα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Athina984
- Από τον Νοέμβριο οι νέοι μισθοί
- Αθώος o Γιώργος Κοσκωτάς
- Καλλιτεχνικό σχολείο
- Ο καιρός σήμερα
- Στην Καμπούλ ο Κάμερον
- Ξεκινούν τα δρομολόγια μαθητών
- Ο Τύπος της Παρασκευής
- Απώλειες για τον λυβικό στρατό σε μάχες στη Βεγγάζη
- Τα μπαχαρικά και η διατροφική τους αξία
- Επίθεση από χάκερς δέχτηκε η JPMorgan
- Τελευταία Νέα Athina984
- Τα μπαχαρικά και η διατροφική τους αξία
- Πιέσεις για περισσότερες αλλαγές στο ασφαλιστικό
- Ο Τύπος της Παρασκευής
- Από τον Νοέμβριο οι νέοι μισθοί
- Κατάργηση του τέλους επιτηδεύματος στα μπλοκάκια
- Διαδήλωση Κούρδων στο κέντρο του Σίδνεϊ
- Έφηβος σκότωσε μιμούμενος τηλεοπτικό ... serial killer
- Απώλειες για τον λυβικό στρατό σε μάχες στη Βεγγάζη
- ΗΠΑ: Tέσσερις σε καραντίνα
- Καλλιτεχνικό σχολείο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πώς να κάψετε θερμίδες τρώγοντας -Τα εννιά τρόφιμα που βάζουν «φωτιά» στο μεταβολισμό [εικόνες]
- Bloomberg: Ο Σαμαράς έπεσε πάνω στο «οδόφραγμα» Ντράγκι -Η ευθεία προειδοποίηση του Ιταλού
- Διονύσης Σαββόπουλος: «Ένιωθα ολομόναχος και χαμένος»!
- Ηλεία: Έσπασαν και άδειασαν το παγκάρι ναού στην Κυλλήνη
- Ασφαλείς αγορές από το Διαδίκτυο χωρίς πιστωτική κάρτα και στην Ελλάδα -Πως θα γίνονται
- Οικοδομικές άδειες με ένα «κλικ»
- Ποιοι δρόμοι και πότε θα είναι κλειστοί σήμερα στην Αθήνα
- Εργαστήρι σύγχρονης τεχνολογίας για νέους
- Ο Άστον Κούτσερ μας παρουσιάζει τη νεογέννητη κόρη του
