Ο περίπατος μας κάνει εξυπνότερους

Τις θετικές επιδράσεις που έχει ένας απλός περίπατος για τον ανθρώπινο εγκέφαλο, εξετάζει μια νέα μελέτη που εκπονήθηκε από δύο πανεπιστήμια της Σκωτίας. Το αντίδοτο για την εγκεφαλική κόπωση και την έλλειψη συγκέντρωσης παιδιών κι ενηλίκων, όπως υποστηρίζουν οι επιστήμονες, είναι μια βόλτα σε ένα καταπράσινο πάρκο. Κάπως έτσι ο εγκέφαλος μας βρίσκει την ευκαιρία να «τακτοποιήσει» τις σκέψεις του και να μειώσει την κούρασή του. Ο ψυχολόγος Μανώλης Μυλωνάκης μίλησε στην Ανδρονίκη Τσατσαρώνη.