Τζένιφερ Άνιστον: Πώς τρώει τις αγαπημένες της λιχουδιές χωρίς να παχαίνει
Η Τζένιφερ Άνιστον αποτελεί παράδειγμα προς μίμηση, μιας και διατηρεί αψεγάδιαστη σιλουέτα, ακόμη και στην ηλικία των 49 ετών.
Τι κάνει όμως η αγαπημένη ηθοποιός για να έχει το ιδανικό βάρος;
Η Τζένιφερ Άνιστον τρώει τις αγαπημένες της λιχουδιές, αλλά με καλύτερα συστατικά.
Εκτός από τη γυμναστική, τη γιόγκα και την προσπάθεια να ακολουθεί μια ισορροπημένη διατροφή, η Τζένιφερ προσπαθεί να απολαμβάνει τα αγαπημένα της πιάτα με πιο υγιεινούς τρόπους.
Για παράδειγμα,
«Η γενική φιλοσοφία μου είναι να τρώω υγιεινά. Είναι αρκετά απλό: τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερα βιολογικά φρούτα και λαχανικά, ελαττώστε την πρόσληψη ζάχαρης, πίνετε πολύ νερό και κοιμηθείτε καλά», έχει δηλώσει η σταρ.
Δοκιμάστε κι εσείς το διατροφικό κόλπο της Τζένιφερ Άνιστον και προσπαθήστε να αντικαταστήσετε τα παχυντικά υλικά στα αγαπημένα σας πιάτα με πιο υγιεινά και άπαχα συστατικά. Έτσι, όχι μόνο θα γλιτώσετε θερμίδες, αλλά θα απολαμβάνετε το φαγητό σας χωρίς να νιώθετε ότι στερείστε κάτι.
Με αυτόν τον τρόπο δε θα νιώθετε ότι είστε σε αυστηρή δίαιτα και δε θα φτάσετε τόσο εύκολα στο σημείο να ενδώσετε σε κάποια παχυντική διατροφική επιλογή!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Την τελευταία της πνοή από ηλεκτροπληξία άφησε 14χρονη φορτίζοντας το κινητό στο μπάνιο!!
- Τρία ΤΡΑΓΙΚΑ λάθη που κάνουμε το πρωί και μπλοκάρουν το μεταβολισμό
- Κόρινθος: Ιδιοκτήτης σπιτιού πυροβόλησε και σκότωσε επίδοξο διαρρήκτη - Πέταξε το πτώμα σε λατομείο
- Περίεργο επεισόδιο έξω από τη Μητρόπολη παρουσία του Παυλόπουλου
- Ένταση με τραυματισμούς πριν την παρέλαση στην Καλλιθέα
- Καιρός: Είναι επίσημο! Χειμώνας ξανά... Πού θα χιονίσει; Η πρόγνωση της ΕΜΥ μέχρι το Σάββατο...
- 25η Μαρτίου: Αποδοκιμασίες στη Θεσσαλονίκη - Συνθήματα υπέρ της Μακεδονίας (pics+vid)
- 25η Μαρτίου: Ποιοι πρέπει να αποφύγουν την σκορδαλιά για λόγους υγείας
- Ιδιοκτήτης σπιτιού σκότωσε επίδοξο διαρρήκτη - Πέταξε το πτώμα σε λατομείο
- Εκοιμήθη ο Αρχιεπίσκοπος Αυστραλίας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Βούλα: 39χρονος έπεσε από τον τρίτο όροφο – Κατηγορείται η φίλη του
- «Μακεδονία Ξακουστή» από την μπάντα του Πολεμικού Ναυτικού στην παρέλαση της 25ης Μαρτίου
- Κόρινθος: Ιδιοκτήτης πυροβόλησε και σκότωσε επίδοξο κλέφτη
- Πέθανε ο θρύλος της πειραματικής μουσικής Scott Walker
- Στο Αγαθονήσι «κρύβεται» την 25η Μαρτίου ο Τσίπρας
- Θρίλερ με το Brexit: «Θα παραιτηθώ αν ψηφίσουν τη Συμφωνία μου» είπε η Μέι σε βουλευτές
- Eπίθεση με πέτρες σε λεωφορείο του ΟΑΣΑ στη Μεταμόρφωση
- Η ελληνική επανάσταση και οι φιλέλληνες
- Τζένιφερ Άνιστον: Πώς τρώει τις αγαπημένες της λιχουδιές χωρίς να παχαίνει
- Προσαγωγή άνδρα που επιχείρησε να προσεγγίσει τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας
- Τελευταία Νέα In.gr
- Τζένιφερ Άνιστον: Πώς τρώει τις αγαπημένες της λιχουδιές χωρίς να παχαίνει
- Πέθανε ο θρύλος της πειραματικής μουσικής Scott Walker
- Βούλα: 39χρονος έπεσε από τον τρίτο όροφο – Κατηγορείται η φίλη του
- Προσαγωγή άνδρα που επιχείρησε να προσεγγίσει τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας
- Θρίλερ με το Brexit: «Θα παραιτηθώ αν ψηφίσουν τη Συμφωνία μου» είπε η Μέι σε βουλευτές
- Κόρινθος: Ιδιοκτήτης πυροβόλησε και σκότωσε επίδοξο κλέφτη
- Η Κατερίνα Καραβάτου είναι «τρελαμένη» με τον γιο της
- «Μακεδονία ξακουστή» τραγουδούν οι πολίτες στη μαθητική παρέλαση της Θεσσαλονίκης
- Μαραντόνα: «Ποιος ηλίθιος πίστευε ότι η Αργεντινή θα κερδίσει την Βενεζουέλα;»
- Λάθος να γίνει κριτήριο της επόμενης μέρας το κύπελλο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τσίπρας από Αγαθονήσι: Τουρκικά μαχητικά ανάγκασαν σε ελιγμούς το ελικόπτερο στο οποίο επέβαινα
- Ευέλπιδες τραγούδησαν το «Μακεδονία Ξακουστή» κατά τη διάρκεια της στρατιωτικής παρέλασης
- «Ούτε η κυβέρνηση ούτε ο ΣΥΡΙΖΑ εκφοβίζονται από πρακτικές υποκόσμου»
- Το Κρεμλίνο αρνήθηκε εκ νέου ανάμειξη στις προεδρικές εκλογές των ΗΠΑ το 2016
- Επίθεση με μολότοφ στο σπίτι του Παύλου Πολάκη - "Δεν ψαρώνω, σας γλεντάω" το σχόλιο του (Video)
- Τσίπρας από Αγαθονήσι: Τουρκικά αεροσκάφη παρενόχλησαν το ελικόπτερό μου - Άγκυρα: Ασκήσαμε τα συνήθη καθήκοντά μας
- Τραγωδία στην Ηλεία: Νεκρός από φωτιά στα Καβάσιλα
- Κίνηση καλής θέλησης από την Βόρεια Κορέα
- ''Μακεδονία Ξακουστή'' τραγούδησε ο στρατός στην παρέλαση (ΒΙΝΤΕΟ)
- Θ. Αμπατζόγλου: Να αγωνιστούμε ενωμένοι για να αλλάξουμε σελίδα