Έρωτας και θερμίδες: Πόσες καίτε όταν το «κάνετε»;
Το σεξ είναι μια πολύ καλή σωματική άσκηση, που όχι μόνον αυξάνει το μεταβολισμό αλλά καίει και πολλές θερμίδες .
Το πόσες ακριβώς εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Παρ’ όλα αυτά, αρκετοί ερευνητές έχουν επιχειρήσει να τις καταμετρήσουν και το έχουν καταφέρει.
Η σεξολόγος και συγγραφέας του βιβλίου Red Hot Touch, μας δίνει μερικές πολύ δοαφωτιστικές πληροφορίες για το πόσες θερμίδες καίμε ανά πράξη.
Παραδοσιακό σεξΤο κλασικό παραδοσιακό σεξ, έτσι όπως όλοι το γνωρίζουμε καίει σχεδόν 144 θερμίδες τη μισή ώρα (για να μην υπερβάλλουμε κιόλας). Ωστόσο το έντονο και πιο παθιασμένο σεξ καίει κάποιες θερμίδες περιοσσότερες, γύρω στις 200 δηλαδή, σύμφωνα με τη σεξολόγο Jaiya Kinzbach.
Στοματικό σεξ
Η προσπάθεια που καταβάλλουμε κατά τη διάρκεια του στοματικού σεξ είναι αρκετά επίπονη. Γι’ αυτό σύμφωνα με τους ειδικούς μπορούμε να χάσουμε έως και 100 θερμίδες τη μισή ώρα. Τώρα επειδή και η μισή ώρα είναι δεν είναι και λίγη για στοματικό σεξ (τουναντίον), μάθετε πώς αν το σώμα είναι σε ημιόρθια στάση, τότε μπορείτε να χάσετε έως και 150 θερμίδες το μισάωρο, μας λέει η δόκτωρ Kinzbach.
ΦιλιάΤα ερωτικά φιλιά, αν είναι αρκετά δυναμικά μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσδετε έως και 90 θερμίδες την ώρα!!!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- 22χρονος το πρώτο κρούσμα κορωνοϊού στον Βόλο – Μεταφέρεται στη Λάρισα
- Ο κορονοϊός στην Ελλάδα από λεπτό σε λεπτό – Αυξήθηκαν κρούσματα και θάνατοι
- "Πλασματικά τα κρούσματα κορωνοϊού στην Ελλάδα"
- «Μένει ο ΠΑΟΚ, πέφτει η Ξάνθη»
- Κορωνοϊός: Το μηνιαίο έκτακτο επίδομα στους εργαζόμενους θα είναι 400 ευρώ
- Αυτή είναι η πιο επική ανακοίνωση σε πολυκατοικία για τα μέτρα υγιεινής (pics)
- Κορονοϊός: Απαγόρευση κυκλοφορίας στο Βέλγιο
- Κορωνοϊός: Κλείνει αύριο η παθολογική κλινική του ΕΛΠΙΣ
- Κορονοϊός: Ειδοποίηση «112» - Νέο έκτακτο μήνυμα από την Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας
- Γώγος στον ΣΚΑΪ: Μας ανησυχεί η διασπορά στην κοινότητα-Ελπίζουμε σε ύφεση της επιδημίας σε 2 μήνες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Κοροναϊός : Το εντυπωσιακό γκράφιτι σε ταράτσα της Αθήνας
- Κοροναϊός : Κρατικές ενισχύσεις – μαμούθ από τον Μπόρις Τζόνσον
- Ελπίδες για την εύρεση εμβολίου για τον κοροναϊό το φθινόπωρο
- Κοροναϊός : Ο Μπιλ Γκέιτς είχε προβλέψει την πανδημία
- Κοροναϊός – Ολλανδία : Αύξηση των νέων κρουσμάτων – 43 οι νεκροί συνολικά
- Σεισμός στα παράλια της Τουρκίας – «Κουνήθηκε» και η Κως
- Κοροναϊός : «Δωρεάν μεταφορά στους εγκλωβισμένους ταξιδιώτες»
- Κοροναϊός : Σε καραντίνα η ΕΕ – Κλείνουν τα σύνορα της για 30 μέρες
- Κοροναϊός : Το MEGA PAPERS φωτίζει την αλήθεια πίσω από τη θωράκιση των κρατικών δομών
- Κοροναϊός : Πρώτο κρούσμα στον Βόλο – 22χρονος που είχε ταξιδέψει στη Βρετανία
- Τελευταία Νέα In.gr
- H FIFA αναλαμβάνει δράση για τον κοροναϊό
- Κοροναϊός : Κρατικές ενισχύσεις – μαμούθ από τον Μπόρις Τζόνσον
- Κοροναϊός – Ολλανδία : Αύξηση των νέων κρουσμάτων – 43 οι νεκροί συνολικά
- «Το πλάνο μας είναι να διεξαχθεί κανονικά το Final 4 στην Κολωνία»
- Κοροναϊός : Το εντυπωσιακό γκράφιτι σε ταράτσα της Αθήνας
- Βαλμπουενά: «Οι δρόμοι είναι άδειοι, προπονούμαστε στο σπίτι. Χρειάζεται υπομονή»
- Ελπίδες για την εύρεση εμβολίου για τον κοροναϊό το φθινόπωρο
- Κοροναϊός : Σε καραντίνα η ΕΕ – Κλείνουν τα σύνορα της για 30 μέρες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ποιες οι ηλικίες των 387 κρουσμάτων στη χώρα μας
- Σχολεία: Μεγάλη η συμμετοχή στην εφαρμογή της εξ αποστάσεως εκπαίδευση
- Επιβεβαιώθηκαν τα πρώτα κρούσματα κορωνοϊού στο Μαυροβούνιο
- ΝΒΑ: Απώλεια της τάξης του 21% έως 24% στους μισθούς των παικτών αν ακυρωθεί η σεζόν
- Υπερβολική απολύμανση – κίνδυνοι: Τα σημεία που πρέπει να προσέχουμε
- Ο οίκος Hermes κλείνει τις μονάδες παραγωγής στην Γαλλία
- Κορωνοϊός: «Μαύρες προβλέψεις» στη Βρετανία
- Κορονοϊός: Το 60% των Αμερικανών ανησυχεί για την ικανότητα της Ουάσιγκτον να αντιδράσει
- Κορονοϊός: Η Τουρκία δεν μπαίνει σε καθεστώς έκτακτης ανάγκης
