Χάλι Μπέρι : Σηκώνει μπλούζα και ρίχνει το Instagram
H Χάλι Μπέρι έχει αποδείξει πως ο χρόνος δεν την αγγίζει καθόλου παραμένοντας αγέραστη και πάντα εντυπωσιακή.
Άλλωστε, δεν είναι λίγες οι φορές που μας έχει εντυπωσιάσει με το καλλίγραμμο κορμί της και το νεανικό πρόσωπό της, μολονότι διανύει το 53ο έτος της ηλικίας της.
View this post on Instagram
Hey @danawhite! Me knowing tonight is @ufc #FightNight… – Who else is excited
A post shared by Halle Berry (@halleberry) on Aug 17, 2019 at 3:14pm PDT
View this post on Instagram
Caption this
A post shared by Halle Berry (@halleberry) on Sep 21, 2019 at 1:11pm PDT
View this post on Instagram
Happy #FitnessFriday y’all! Some of you may have noticed I’ve been training with the MMA community lately. It’s been a fun, crazy and extremely challenging journey, and I’ve been so blessed to learn from such incredible people! Today I want to talk about one of the essential parts of MMA training, Muay Thai. Prepare to burn anywhere between 800-1000 calories per hour - but don’t worry, you can do it! It’s a great way to learn to self-defense and use every part of your body in your workout (including your knees and elbows)! Need any extra convincing? Check stories for workouts by Kuhn Kru and my friend celebrated Muay Thai trainer Aaron Malaszewski of @sdmuaythaigyms (who’s shirt I’m rockin up top) – he’s not only the nicest man in the world, but he’s trained some of the biggest names in #MMA and can show you the ropes. Enjoy!
A post shared by Halle Berry (@halleberry) on Oct 18, 2019 at 2:23pm PDT
https://www.instagram.com/p/B0Zct7ejSge/?utm_source=ig_web_copy_linkΗ διάσημη ηθοποιός προσέχει πολύ τις διατροφικές της επιλογές, φροντίζοντας να γυμνάζεται σκληρά και καθημερινά. View this post on Instagram
Today’s #FitnessFriday is about one of the most important factors of any fitness routine – HYDRATION. We are made of 60% water, and replenishing that amount can have life changing effects on the body – weight loss, higher energy levels, better cardiovascular health, and younger looking skin. The crazy part? When you’re thirsty, you’re already dehydrated – it’s said that we need upwards of 64 oz. of water a day to stay hydrated and that’s NOT including if we’ve worked out. So I challenge all of us today to drink at least 8 x 8oz. glasses of water a day, EVERYDAY, until next week. Would love to keep track on everyone’s progress, so let me know how it’s going in the comments of this post! LETS DO THIS – Happy Fitness Friday!
A post shared by Halle Berry (@halleberry) on Oct 4, 2019 at 9:38am PDT
View this post on Instagram
This #FitnessFriday is for YOU – the ones who read my posts every week but aren’t ready to begin their fitness journey; the ones who say “I’ll start next week” or “I’ll eat better once this project is done.” I’m here to tell you – I GET it. We ALL have to nudge that inner-warrior in the right direction from time to time, and @peterleethomas and I are here to help! This week’s #PHITTalks tackle your Motivation-related questions : getting back in the saddle after an injury, motivating your friends (*ahem* @iamlindsayflores!), conquering Dad Bod and going from “I’m so tired” to “Let’s do it!” – Check stories for more & Happy Friday!
A post shared by Halle Berry (@halleberry) on Oct 11, 2019 at 5:07pm PDT
View this post on Instagram
Happy #FitnessFriday, y’all! To round out the rest of the year, I have an extra special treat. My training for #BruisedTheMovie has introduced me to so many incredible individuals – professional athletes and trainers that have pushed my inner-warrior to places I would have never imagined! Today, we begin a series that will bring some of their insight directly to YOU. Excited to announce #FitnessFriday : Bruised Edition, and we’re opening with a bang! Check stories for a one-on-one interview with Olympic boxer @jennifer_dugwen_chieng, a bad ass athlete and beautiful soul who’ll walk you through some of her go to fitness favorites. Enjoy and Happy Friday!!
A post shared by Halle Berry (@halleberry) on Nov 1, 2019 at 3:12pm PDT
Το τελευταίο χρονικό διάστημα χύνει ποτάμια ιδρώτα στο γυμναστήριο, σμιλεύοντας ένα κορμί που θα ζήλευαν και 20άρες.Κοιλιακοί six pack και αναλογίες που θα ζήλευαν ακόμα και μοντέλα.
Η βραβευμένη με Όσκαρ ηθοποιός σκηνοθετεί και πρωταγωνιστεί στην ταινία «Bruised», όπου υποδύεται μια αθλήτρια του MMA.
«Σας ενθαρρύνω να βάλετε τον δικό σας στόχο. Ποιο είναι το fitness goal σας; Βάλτε τον πήχη ακόμα πιο ψηλά!» γράφει η Χάλι Μπέρι στη λεζάντα.
Και προσθέτει:«Ένας από τους στόχους μου για τo Bruised; Οι καλλίγραμμοι κοιλιακοί. Και σήμερα κατάφερα να τους αποκτήσω και νιώθω απίστευτα».
Όπως ήταν αναμενόμενο η φωτογραφία της Χάλι Μπέρι κέρδισε χιλιάδες likes, ενώ οι followers της στο Instagram, έσπευσαν να σχολιάσουν και να εκφράσουν το θαυμασμό τους.
Δείτε παρακάτω τη φωτογραφία που δημοσίευσε η Χάλι Μπέρι στο Instagram: View this post on Instagram
Happy #FitnessFriday, everyone! There’s no better feeling than setting a goal and smashing it. One of my goals for #BruisedTheMovie? Ripped Abs – and today? I finally got them, and it feels unbelievable! This #FitnessFriday, I encourage you guys to set your bar. What is your fitness goal? Set the BAR higher than you think, share your goal in the comments and HOLD yourself to it. The work won’t be easy, but that pay off? Worth every damn second. In the meantime, head to stories for my #BruisedTheMovie workout, courtesy of my performance coach @mubarakmalik, aka "Bar" and put that inner-warrior to the test! Happy Friday!
A post shared by Halle Berry (@halleberry) on Nov 8, 2019 at 10:11am PST
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πέθανε ο Παύλος Γρηγοριάδης
- Πρόστιμο 20 ευρω σε πεζούς. Σε ποιές περιπτώσεις επιβάλεται;
- Έρχεται μπλακ αουτ σε όλη τη χώρα – Κατεβάζει τον γενικό η ΓΕΝΟΠ/ΔΕΗ, στα «κάγκελα» οι εργαζόμενοι
- Έβρος: Σφραγίστηκε το διαβατήριο του φερόμενου τζιχαντιστή
- «Αίολος Κεντέρης»: Σαπίζει στην Ιταλία το άλλοτε πλοίο - ναυαρχίδα της ελληνικής ακτοπλοΐας
- «Είμαστε μαζί σου Κώστα, μη φύγεις», λένε στον Σλούκα οπαδοί της Φενέρμπαχτσε
- «Αιφνίδιος καρδιακός θάνατος»: Κρίσιμο το πρώτο λεπτό για την πρόληψη του
- ΕΛ.ΑΣ. για Επαναστατική Αυτοάμυνα: Αυτά είναι τα τρία μέλη της οργάνωσης (pics)
- Δεν θα πιστέψετε πόσα λεφτά ζητά ο Ιβάν Σαββίδης από τον Νίκο Μουτσινά
- Το ήξερες; Έτσι διέγραφαν τα Χρέη στην Αρχαία Ελλάδα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Δεν θα πιστέψετε πόσα λεφτά ζητά ο Ιβάν Σαββίδης από τον Νίκο Μουτσινά
- Αση Μπήλιου : Θα ξαφνιαστείτε με την πρόβλεψή της για την πανσέληνο του Νοεμβρίου
- Διαβατά : Ο γραμματέας Σύρων πήγε στο μπάρμπεκιου, ήπιε, έφαγε και έκανε κήρυγμα στους πρόσφυγες
- Cosco : Η θερμή υποδοχή και οι εντυπωσιακές παρουσίες των συζύγων Μητσοτάκη – Σι Τζινπίνγκ
- Τι σημαίνουν οι εκφράσεις των μωρών;
- Ο Μιχαλολιάκος «υπέγραψε την καταδίκη του»
- Στρατιωτικοί : Έρχονται αυξήσεις έως 100 ευρώ τον μήνα
- Χίος : Παρέλαση στα μαύρα για τον εμπρησμό στο εκκλησάκι του Αγίου Χαραλάμπους
- ΑΣΟΕΕ : Σφοδρή πολιτική αντιπαράθεση για την εισβολή της Αστυνομίας
- Σε εξέλιξη πορεία φοιτητών στο κέντρο της Αθήνας
- Τελευταία Νέα In.gr
- Χάλι Μπέρι : Σηκώνει μπλούζα και ρίχνει το Instagram
- Δείπνο Παυλόπουλου σε Σι : Κίνα και Ελλάδα ξεκινούν μια νέα πορεία συνδημιουργίας
- Κυρώνουμε συμβάσεις κατά της «χειραγώγησης αθλητικών αγώνων» και ψηφίζουμε νόμους που τις παραβιάζουν
- Έβρος : Οι Αρχές σφράγισαν το διαβατήριο του φερόμενου «τζιχαντιστή»
- Μ. Βρετανία: Προβάδισμα Τζόνσον στις δημοσκοπήσεις – Μακριά η αυτοδυναμία
- Ως πού θα φτάσει η Chinatown;
- Στρατιωτικοί : Έρχονται αυξήσεις έως 100 ευρώ τον μήνα
- Οταν έρχονται οι «ξένοι»
- Ο Μιχαλολιάκος «υπέγραψε την καταδίκη του»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συνάντηση ΔΣ της ΚΑΕ ΠΑΟΚ με προπονητή, αρχηγό και τεχνικό διευθυντή
- Γαλλία: Μυστήριο με πακέτα καθαρής κοκαΐνης στις γαλλικές ακτές
- Πορεία στο κέντρο της Αθήνας από φοιτητές!
- Νεκρός στην Κωνσταντινούπολη ο συνιδρυτής της οργάνωσης «Λευκά Κράνη» της Συρίας (pics)
- Κροίσοι από το εξωτερικό, αναζητούν πολυτελείς κατοικίες και στην Αχαΐα - Δείτε το χάρτη
- Το ήξερες; Έτσι διέγραφαν τα Χρέη στην Αρχαία Ελλάδα
- ΠΡΙΝ ΛΙΓΟ: Ένταση στο ΥΜΑΘ μεταξύ δυνάμεων των ΜΑΤ και φοιτητών (VIDEO)
- Editorial: Law, order, and logic
- Παυλόπουλος: Κίνα και Ελλάδα ξεκινούν μια νέα πορεία συμπόρευσης