Δίαιτα χαμηλών θερμίδων και απώλεια βάρους: Τι υποστηρίζουν τώρα οι επιστήμονες;

Σε ένα έως δύο χρόνια οι περισσότεροι άνθρωποι βάζουν ξανά το βάρος που χάνουν με τις δίαιτες. Αυτό συμβαίνει, εν μέρει, επειδή το σώμα τους προσαρμόζεται επιβραδύνοντας το μεταβολισμό του και καίγοντας πλέον λιγότερες θερμίδες.
Keywords
Τυχαία Θέματα