H συνταγή της ημέρας: Νηστίσιμες σουπιές φούρνου

12:35 25/4/2013 - Πηγή: NewsNow
Πεντανόστιμο φαγητό για όσους νηστεύουν και όχι μόνο Υλικά Για 2-4 άτομα 6-7 σουπιές 1 κρεμμύδι 1-2 σκελίδες σκόρδο 1 ντομάτα (μεσαία) ψιλοκομμένη μισό ματσάκι μαϊντανό λίγη ρίγανη λεμόνι αλάτι, πιπέρι 3-4 κουταλιές φρυγανιά τριμμένη 1 φλιτζάνι ελαιόλαδο 1 φλιτζάνι λευκό κρασί Εκτέλεση Καθαρίζουμε από το μελάνι τις σουπιές και ψιλοκόβουμε τα πλοκάμια.
Keywords
Αναζητήσεις
σουπιεςστοφουρνο, σουπιες νηστισιμες
Τυχαία Θέματα