H συνταγή της ημέρας: Μπιφτέκια από... φακές

12:43 11/4/2013 - Πηγή: NewsNow
Δοκιμάστε τα με πατάτες ή ρύζι και απογειώστε τη γεύση Υλικά Για 4-6 άτομα Μία κούπα φακές Τρεις κούπες νερό Μία κουταλιά της σούπας γάλα από σόγια Μισό κρεμμύδι ψιλοκομμένο Ένα ψιλοκομμένο καρότο 3/4 της κούπας βρώμη κομμένη στο μπλέντερ 3/4 της κούπας ψίχα ψωμιού Ελαιόλαδο Αλάτι Πιπέρι Εκτέλεση Βράζουμε για 45 λεπτά τις φακές στο νερό με το αλάτι μέχρι να μαλακώσουν και το νερό να εξατμιστεί.
Keywords
Τυχαία Θέματα