Ωμέγα-3 οξέα και λιγότερο κρέας για καλύτερη μνήμη

16:06 1/5/2013 - Πηγή: Flash.gr
Επιστημονική έρευνα, με επικεφαλής Έλληνα, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η κατανάλωση τροφών που περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (υπάρχουν στα ψάρια, στο κοτόπουλο κ.α.) και η αποφυγή κρέατος, κορεσμένων λιπών και γαλακτοκομικών, συνδέεται με καλύτερη μνήμη και λειτουργία του νου.
Keywords
Τυχαία Θέματα