Το εκπληκτικό ταξίδι που κάνει ο εγκέφαλός μας την ώρα του ύπνου
Κάθε νύχτα σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας βιώνουμε μία εκπληκτική μεταμόρφωση. Ο εγκέφαλός μας μεταβάλλει ριζικά τη συμπεριφορά του. Για λίγο, είμαστε σχεδόν εξ ολοκλήρου παράλυτοι. Τα μάτια μας, όμως, περιοδικά και πίσω από τα κλειστά βλέφαρα κάνουν σαν να βλέπουν και οι μικροσκοπικοί μύες στο μέσο αυτί μας, ακόμα και στη σιωπή, κινούνται σαν να ακούνε. Είμαστε -άνδρες και γυναίκες- επανειλημμένα σε σεξουαλική διέγερση. Μερικές φορές νομίζουμε ότι μπορούμε να πετάξουμε. Πλησιάζουμε στα όρια του θανάτου. Εν ολίγοις, κοιμόμαστε.
Γύρω
Για τα επόμενα 2.300 χρόνια κανείς δεν είχε δώσει μία πειστική απάντηση. Μέχρι που το 1924 ο Γερμανός ψυχίατρος Hans Berger εφηύρε τον ηλεκτροεγκεφαλογράφο, ο οποίος κατέγραψε την ηλεκτρική δραστηριότητα στον εγκέφαλο. Ήταν η στιγμή κατά την οποία η μελέτη του ύπνου «μετατοπίστηκε» από τη φιλοσοφία στην επιστήμη. Μόνο τις τελευταίες δεκαετίες, όμως, καθώς οι απεικονιστικές εξετάσεις δίνουν μία λεπτομερή καταγραφή της εσωτερικής λειτουργίας του εγκεφάλου, κατάφεραν οι ερευνητές να δώσουν μία -σχετικά- πειστική απάντηση στον Αριστοτέλη.
Διαβάστε ακόμα: Ο ύπνος και το όνειρο του Μισέλ Ζουβέ
Όλα όσα έχουμε μάθει για τον ύπνο καταλήγουν στη σημασία που έχει για την ψυχική και σωματική υγεία. Το μοντέλο ύπνος - αφύπνιση αποτελεί βασικό χαρακτηριστικό της ανθρώπινης βιολογίας, μια προσαρμογή στις απαιτήσεις της γήινης ζωής που γυρίζει στον τροχό της ημέρας και της νύχτας. Το 2017 το Νόμπελ Ιατρικής απονεμήθηκε σε τρεις επιστήμονες οι οποίοι, τις δεκαετίες του 1980 και του 1990, «ξεκλείδωσαν» τον κώδικα του βιολογικού ρολογιού που «βρίσκεται» μέσα στα κύτταρά μας και ο οποίος μας κρατάει σε συγχρονισμό με τον ήλιο. Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, όταν ο κιρκαδικός ρυθμός καταρρεύσει, αυξάνεται ο κίνδυνος για ασθένειες όπως ο διαβήτης, οι καρδιακές παθήσεις και η άνοια.
Διαβάστε όλο το θέμα στο TVXS.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- «Νεύρα» πριν τη μεγάλη πρόβα - «Στρίμωξαν» τον Τίγρη, εντολή να τελειώσει - Ακολουθεί κι άλλος
- Ο παίκτης που εξελίσσεται σε... τράπεζα του Ολυμπιακού
- «Έφυγε» με στόχο την πρόκριση (video)
- Oι 4+1 μεταγραφές του Παναθηναϊκού
- ΠΑΕ Ολυμπιακός: «Tι ωραίο να γυρνάς σπίτι σου, τα λέμε αύριο» (pic)
- Σε γυναίκα ανήκει η σορός που εντοπίστηκε ανοιχτά της Βουλιαγμένης
- Ημέρα Ακπόμ στον ΠΑΟΚ
- Μποριέλο: «Είχα πρόταση από τον Ολυμπιακό»
- Ολυμπιακός: «Τι ωραία αίσθηση, τα λέμε αύριο στο σπίτι»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Novasports
- «Έφυγε» με στόχο την πρόκριση (video)
- Συμφωνία δανεισμού για τον Ιγκουαΐν
- Ο Κλοπ "έκοψε" τον Μάρκοβιτς
- Ιούλιος του 1974: O Ιωαννίδης ζητούσε για αντάλλαγμα την Κωνσταντινούπολη
- ΑΣΕΠ: 40 θέσεις στο υπουργείο Μεταφορών (ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ)
- Θα καταφέρουν να προκριθούν ο ΠΑΟΚ, ο Ατρόμητος και ο Αστέρας;
- Πώς μπορείτε να προστατέψετε το σπίτι σας από τις δασικές πυρκαγιές
- 77 προσλήψεις μέσω ΑΣΕΠ στην Κρήτη
- Τρόλαρε τον Κατσικάρη ο Ινγκλς
- Τελευταία Νέα Novasports
- Το εκπληκτικό ταξίδι που κάνει ο εγκέφαλός μας την ώρα του ύπνου
- Μάτι: Η επόμενη μέρα μιας ασύλληπτης τραγωδίας [ΒΙΝΤΕΟ]
- Πρίμο Λέβι: Δεν ξεχνώ ποτέ το «εγέρθητι»...
- H σκοτεινή υψηλή τέχνη του Ίνγκμαρ Μπέργκμαν
- Σκάκι, ένα «επικίνδυνο» παιχνίδι
- Ντενί Ντιντερό: Ελευθερία σημαίνει το τέλος του ιερέα και του βασιλιά
- Μπίσμαρκ: Η εμμονή με την Καθολική Εκκλησία και τον αντισοσιαλισμό
- Ίνγκμαρ Μπέργκμαν: Τοποθετώντας τις ανθρώπινες σχέσεις σε πρώτο πλάνο
- Βίνσεντ βαν Γκογκ: Το φως και το σκοτάδι
- Μίλτος Σαχτούρης: Ο ποιητής της οδύνης
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- Λουίς Μπουνιουέλ: Ο πατέρας του σουρεαλιστικού κινηματογράφου
- Εμμανουήλ Ροΐδης: Ο φιλοπαίγμων και αιρετικός Έλληνας λογοτέχνης
- Ιούλιος 1967: Η εξέγερση του Ντιτρόιτ
- Τζένη Καρέζη για πάντα!
- Το άγριο έγκλημα που έβγαλε τη μαριχουάνα εκτός νόμου
- Αντόνιο Λούτσιο Βιβάλντι: Στα θεμέλια της Μπαρόκ
- Πίτερ Σέλερς: Μια ιδιοφυΐα της υποκριτικής τέχνης
- Ιούλιος του 1974: O Ιωαννίδης ζητούσε για αντάλλαγμα την Κωνσταντινούπολη
- Οι τελευταίες ώρες της χούντας:Ήθελαν να χτυπήσουν το πλήθος στο Σύνταγμα
- Bretton Woods: Ένα θέρετρο, μια συνθήκη, δύο μηχανισμοί