Πόσες θερμίδες καίγονται στο σπίτι και τη δουλειά σε 30 λεπτά σύμφωνα με το Harvard

09:22 27/7/2017 - Πηγή: Omorfa Mystika
Εάν θέλετε να ξέρετε πόσες θερμίδες καίτε ή η δουλειά γραφείου συμβάλλει στην καύση θερμίδων δείτε αυτή τη λίστα που έχει δημοσιεύσει το Harvard.

Δραστηριότητες οικιακής και καθημερινής ζωής

Ύπνος 19
Παρακολούθηση τηλεόρασης 23
Ανάγνωση 34
Μαγειρική 75
Παιδική φροντίδα: μπάνιο, φαγητό κλπ. 105
Ψώνια 105
Παιχνίδι με παιδιά: μέτρια προσπάθεια 120
Καθάρισμα: αυτοκίνητο πλυσίματος, παράθυρα 135
Μετακίνηση: έπιπλα οικιακής χρήσης 180
Μετακόμιση: μεταφορά κιβωτίων

210
Υδραυλικά 90
Ξυλουργικές εργασίες: επιδιόρθωση επίπλων 135
Βάψιμο 135
Καθαρισμός υδρορροών 150

Επαγγελματικές δραστηριότητες
Εργασίες στον υπολογιστή 41
Meetings 49
Εργασίες γραφείου 53
Οδήγηση φορτηγού 60
Αστυνομικός υπάλληλος 75
Ηθοποιός 90
Συγκόλληση 90
Ξυλουργικές εργασίες 105
Μασέρ 120
Κατασκευές, γενικά 165
Εξόρυξη άνθρακα 180
Τοιχοποιία 210
Δασοκομία, γενικά 240

The post Πόσες θερμίδες καίγονται στο σπίτι και τη δουλειά σε 30 λεπτά σύμφωνα με το Harvard appeared first on Όμορφα Μυστικά της Βίκυς Χατζηβασιλείου.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
harvard, δουλεια, θερμιδες, σπιτι, harvard, γραφειο υπολογιστη, αυτοκινητο, επιπλα, ομορφα μυστικα, φαγητο, δειτε, μπανιο, μυστικα, ξερετε, παιδια, χατζηβασιλειου, ομορφα
Τυχαία Θέματα
σκοπελος, τζοκερ οπαπ, ισμηνη, pad, praktiker.gr
iNews > Lifestyle > Omorfa Mystika