Πόσα χρόνια μας κόβουν οι κακές συνήθειες;
Ο σύγχρονος, ανθυγιεινός τρόπος ζωής, που οδηγεί ολοένα νεότερους ανθρώπους στον διαβήτη και στα καρδιαγγειακά προβλήματα, μπορεί να κοστίζει πολλά χρόνια από τη ζωή, προειδοποιούν Βρετανοί επιστήμονες.
Αναλύοντας στοιχεία μίας 50ετίας από σχεδόν 1,2 εκατομμύρια ανθρώπους κατέληξαν στο συμπέρασμα πως όσοι εκδήλωσαν «νοσήματα της αφθονίας» είχαν πολύ αυξημένες πιθανότητες να χάσουν πρόωρα τη ζωή τους.
Μάλιστα ο κίνδυνος που διέτρεχαν αυξανόταν κατ’ αναλογίαν με τον αριθμό των νοσημάτων από τα οποία έπασχαν ταυτοχρόνως, ενώ τα χρόνια ζωής που έχαναν εξαρτώντο από την ηλικία που είχαν
Στα νοσήματα της αφθονίας συμπεριλαμβάνονται το έμφραγμα, το εγκεφαλικό και ο τύπου 2 διαβήτης, η εμφάνιση των οποίων εξαρτάται άμεσα από τον τρόπο ζωής, με την καθιστική ζωή, την κακή διατροφή και την παχυσαρκία να αποτελούν κύρια αίτιά τους.
Αν και τα νοσήματα αυτά παραδοσιακά θεωρούνται προβλήματα των ηλικιωμένων, τις τελευταίες δεκαετίες μειώνεται η ηλικία εμφάνισής τους, αφού ολοένα περισσότεροι άνθρωποι γίνονται παχύσαρκοι, τρέφονται ανθυγιεινά και ζουν καθισμένοι σε μία καρέκλα από την παιδική κιόλας ηλικία.
Όπως έδειξε η μελέτη, που δημοσιεύεται στην «Επιθεώρηση της Αμερικανικής Ιατρικής Εταιρείας» (JAMA), σε σύγκριση με τους εθελοντές που δεν έπασχαν από κάποιο από τα προαναφερθέντα νοσήματα, όσοι έπασχαν από ένα είχαν διπλάσιες πιθανότητες να πεθάνουν στη διάρκεια των δεκαετιών παρακαλούθησης.
Όσοι είχαν δύο από τα προαναφερθέντα νοσήματα είχαν τετραπλάσιες πιθανότητες θανάτου και όσοι είχαν και τα τρία, είχαν οκταπλάσιες πιθανότητες θανάτου.
Επιπλέον, όσο νεότεροι ήταν οι εθελοντές όταν αρρώστησαν, τόσο περισσότερα χρόνια ζωής έχαναν.
Για παράδειγμα, στην ηλικία των 60 ετών το ατομικό ιστορικό δύο εκ των προαναφερθέντων νοσημάτων σήμαινε 12 λιγότερα χρόνια ζωής, ενώ οι εθελοντές που είχαν και τα τρία νοσήματα, έχαναν 15 χρόνια από τη ζωή τους.
Στην ηλικία των 40 ετών, όμως, η συννοσηρότητα είχε ακόμα μεγαλύτερο αντίκτυπο, με τους εθελοντές που έπασχαν και από τα τρία νοσήματα να χάνουν κατά μέσον όρο 23 χρόνια από τη ζωή τους.
Στη μελέτη αναλύθηκαν στοιχεία από 689.300 εθελοντές που συμμετείχαν σε κλινικές μελέτες από το 1960 έως το 2007 (οι 128.843 έχασαν στο μεσοδιάστημα τη ζωή τους) και από 499.808 που συμμετείχαν σε άλλες μελέτες από το 2006 έως το 2013 (στο μεσοδιάστημα πέθαναν οι 7.995 από αυτούς).
Τα ευρήματα αυτά καθίστανται ιδιαιτέρως ανησυχητικά, δεδομένου ότι το περίπου 80% των κρουσμάτων και των τριών νοσημάτων θα μπορούσαν να αποφευχθούν, εάν ο κόσμος διατηρούσε υπό έλεγχο το βάρος του, γυμναζόταν περισσότερο, τρεφόταν υγιεινά, δεν κάπνιζε και δεν υπερκατανάλωνε αλκοόλ, λένε οι ειδικοί.
«Τα ευρήματά μας υπογραμμίζουν τη σημασία που έχει η πρόληψη της καρδιοπάθειας και του εγκεφαλικού για τους πάσχοντες από διαβήτη και, αντιστρόφως, η πρόληψη του διαβήτη για τους πάσχοντες από καρδιοπάθεια ή εγκεφαλικό», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής δρ Τζων Ντάνις, επικεφαλής του Τμήματος Δημοσίας Υγείας & Πρωτοβάθμιας Φροντίδας του Πανεπιστημίου Κέιμπριτζ.
Πηγή: τα ΝΕΑ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ελένη Μενεγάκη - Μάκης Παντζόπουλος: Τελευταίες αγορές λίγο πριν φύγουν για Άχλα
- Mπράβο:Η δήλωση της Sarah Jessica Parker που μας έκανε να την αγαπήσουμε ακόμα περισσότερο
- Η ειδικός συμβουλεύει: Αυτός είναι o Νo.1 λόγος που δε χάνουμε κιλά
- Rewind στον παραδοσιακό γάμο της αθλήτριας, Όλγας Βασδέκη στο Πήλιο
- To «χώσιμο» της Μάρας Ζαχαρέα στην ηγέτιδα της Λιθουανίας που έβρισε την Ελλάδα!
- Σκόρπισε τον πανικό: Αρκούδα σήκωσε βράχο 22 κιλών και προσπάθησε να σπάσει το προστατευτικό τζάμι του ζωολογικού κήπου
- Απίστευτο κι όμως αληθινό: 77χρονη δωροδόκησε με 15.000 ευρώ αστυνομικό για να της αλλάξει την ηλικία της στην ταυτότητα!
- Στο πειθαρχικό της ΕΣΗΕΑ εννέα δημοσιογράφοι
- Το ιδανικό πλήρες γεύμα της εποχής με 370 θερμίδες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Omorfa Mystika
- Τελευταία Νέα Omorfa Mystika
- Πόσα χρόνια μας κόβουν οι κακές συνήθειες;
- Η περιτομή σώζει ζωές
- Πώς να παραμείνετε ψύχραιμοι τις δύσκολες ώρες
- Τι προβλέπουν τα ζώδια από 6.7 έως 12.7.2015;
- Οι μαζικοί φόνοι είναι κολλητικοί!
- Πώς και γιατί οι μνήμες σχηματίζονται στον εγκέφαλο
- Διακοπές σε παραλία ή βουνό; Τι να προσέχουν τα παιδιά
- Τα έξυπνα τρικ που χρησιμοποιούν οι γεμάτες γυναίκες
- Τέλος στις ρυτίδες, τις κηλίδες και τη χαλάρωση με μία μόνο νέα θεραπεία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Mπράβο:Η δήλωση της Sarah Jessica Parker που μας έκανε να την αγαπήσουμε ακόμα περισσότερο
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 8/7
- Κέικ με μπανάνα και πραλίνα φουντουκιού
- Δούκισσα Νομικού: Η ανατροπή στις πληροφορίες για την ημερομηνία γάμου της
- Ελένη Μενεγάκη - Μάκης Παντζόπουλος: Τελευταίες αγορές λίγο πριν φύγουν για Άχλα
- Baby boom! Ο πασίγνωστος Έλληνας απέκτησε δεύτερο παιδί πριν μερικές μέρες και δεν το έμαθε κανείς
- Δέσποινα Βανδή: Στη Γλυφάδα με τα παιδιά της
- Σταματίνα Τσιμτσιλή: "Δεν θα με ενοχλούσε αν ο Θέμης και η μαμά του..." - VIDEO
- Μαξίμου: "Εφικτή πλέον μια βιώσιμη λύση"
- Διορία στην Ελλάδα ως την Κυριακή δίνουν οι Ευρωπαίοι