Η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην οστεοαρθρίτιδα!

Η ολική αρθροπλαστική γόνατος δεν φαίνεται να βελτιώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής των ασθενών με οστεοαρθρίτιδα γόνατος, αν γίνει πρώιμα, δηλαδή πριν οι ασθενείς φτάσουν σε πολύ προχωρημένο στάδιο της οστεοαρθρίτιδας.

Αυτό προκύπτει από πολύ μεγάλη έρευνα, που αναρτήθηκε στον ιστότοπο του “British Medical Journal” και αναλύει τα ευρήματα από 4498 ασθενείς ηλικίας 45-79 ετών με οστεοαρθρίτιδα γόνατος (Osteoarthritis Initiative database), που παρακολουθήθηκαν επί 9 χρόνια, και 2907 ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα γόνατος

(Multicenter Osteoarthritis Study), που παρακολουθήθηκαν επί 2 χρόνια.

Ο επικεφαλής της έρευνας Bart Ferket, MD, from the Icahan School of Medicine at Mount Sinai, New York City, γράφει: “Η ολική αρθροπλαστική γόνατος έχει πολύ χαμηλή αποτελεσματικότητα στην ποιότητα ζωής και στη λειτουργικότητα ασθενών, που δεν βρίσκονται σε πολύ προχωρημένο στάδιο οστεοαρθρίτιδας γόνατος, και γι’ αυτό το λόγο η εφαρμογή της δεν δικαιολογείται οικονομικά (not cost effective)”.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα 10άδων ερευνών που δεν αμφισβητούνται από κανέναν, η επιστημονικά σχεδιασμένη άσκηση μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα γόνατος, μειώνοντας τους πόνους και βελτιώνοντας σε πολύ σημαντικό βαθμό τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής τους.

The post Η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην οστεοαρθρίτιδα! appeared first on Όμορφα Μυστικά της Βίκυς Χατζηβασιλείου.

Keywords
Τυχαία Θέματα