5 τεχνικές για να περνάτε καλά στη δουλειά σας

Μήπως μισείτε κάποιους όταν σας λένε πόσο καταπληκτική είναι η δουλειά τους;

Ίσως επειδή «καταπληκτική» και «εργασία» είναι δύο λέξεις που δεν θα χρησιμοποιούσατε ποτέ στην ίδια πρόταση. Αλλά ακόμη κι αν ο χώρος εργασίας σας δεν είναι ο ιδανικός αυτήν τη στιγμή, αυτές οι πέντε απλές τεχνικές θα σας κάνουν πιο ευτυχισμένους στη δουλειά.

1 Αλλάξτε τη στάση σας
Εάν έχετε μια αρνητική στάση ακόμη και να είστε στην καλύτερη δουλειά του κόσμου μπορεί να σας κάνει να νιώθετε άσχημα. Βρείτε το όφελος σε αυτό που κάνετε. Ίσως η εργασία σας συμβάλλει στην ανάπτυξη της εταιρείας σας ή βοηθά την

κοινωνία με κάποιο τρόπο. Μόλις επικεντρωθείτε στα θετικά, τα αρνητικά θα δεν θα υπάρχουν πια για να σας κάνουν τη ζωή δύσκολη.

2 Να είστε ενεργοί
Αν υπάρχουν πραγματικά προβλήματα στο χώρο εργασίας σας, έχετε το δικαίωμα να μιλήσετε στον εργοδότη σας σχετικά με αυτά. Αφήστε τις ανησυχίες σας με επαγγελματικό τρόπο, και εστιάστε στις λύσεις προσφέροντας πιθανές λύσεις και όχι μόνο τις διαμαρτυρίες σας. Οι πιθανότητες είναι ο διευθυντής σας να μη γνωρίζει τα προβλήματα αλλά να επιθυμεί την επίλυσή τους.

3 Έχετε έναν κοινό στόχο
Οι συνάδελφοι μπορεί να επηρεάσουν δραματικά τη διάθεσή σας, έτσι είναι σημαντικό να αναπτύξετε καλές σχέσεις μαζί τους. Βάλτε ένα κοινό στόχο μαζί τους και εργαστείτε με σκοπό να τον πετύχετε και αμέσως θα νιώσουν πιο κοντά σας και ως ομάδα.

4 Κάντε ένα διάλειμμα
Τα διαλείμματα είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία σας. Ειδικότερα, εάν είστε σε μια δουλειά όπου είστε κολλημένοι σε ένα γραφείο όλη την ημέρα, θα πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα δύο λεπτών κάθε ώρα, ακόμα κι αν το μόνο που θα κάνετε είναι να σηκωθείτε και να φτιάξετε ένα φλιτζάνι τσάι ή να περπατήσετε γύρω από το γραφείο. Αυτό θα σας αναζωογονήσει.

5 Ξεκινάτε πρώτα από τα δύσκολα
Όλοι ερχόμαστε αντιμέτωποι με ανεπιθύμητα πράγματα στην εργασία μας αλλά όσο περισσότερο αναβάλλουμε να ασχοληθούμε μαζί τους τόσο αυτό μας αγχώνει. Γι ‘αυτό το πρώτο πράγμα που θα πρέπει να κάνετε είναι η λιγότερο ευχάριστη εργασία. Με τον τρόπο αυτό θα έχετε περισσότερο χρόνο για να διαχειριστείτε πιο ευχάριστα καθήκοντα και να προχωρήσετε.

Το μυστικό

Μην επαναπαύεστε. Η συνεχής εκπαίδευση, η εκμάθηση νέων δεξιοτήτων και η αναθεώρηση των καθηκόντων στα μέτρα του εφικτού, αυξάνουν την αυτοπεποίθησή σας και την ευχαρίστησή σας στη δουλειά.