Πώς διατηρεί τέτοιο κορμί η Μαστροκώστα (ΦΩΤΟ)
Η Γωγώ Μαστροκώστα είναι γνωστό πως υπήρξε μια από τις πιο hot γυμνάστριες, ένα χαρακτηριστικό το οποίο ακόμα υπάρχει σε εκείνη, όπως αποδεικνύει η νέα φωτογράφηση της για εβδομαδιαίο περιοδικό.
Τακτική γυμναστική σε συνδυασμό με ισορροπημένη διατροφή είναι το μυστικό της δημοφιλούς γυμνάστριας (και νυν σχεδιάστριας μόδας) για το πως διατηρεί την φόρμα της.
Συγκεκριμένα η Γωγώ, όπως δήλωσε στο Εγώ Weekly, αποφεύγει τους υδατάνθρακες, τα τηγανητά και τα αλκοολούχα ποτά με ζάχαρη και προτιμά φρούτα, ψάρια, θαλασσινά, λευκό κρέας στις πράσινες σαλάτες και μαύρη σοκολάτα.
Η μέρα της ξεκινάει με ένα τόστ με γαλοπούλα και ένα ποτήρι φυσικό χυμό ή γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά και δημητριακά ολικής άλεσης. Για σνακ τρώει μια μπάρα δημητριακών ολικής άλεσης ή μια χούφτα ανάλατα αμύγδαλα. Το μεσημέρι προτιμά λευκό ψάρι ψητό ή στήθος κοτόπουλο με πράσινη σαλάτα ή τόνο με ψητά λαχανικά. Το απογευματινό της σνακ αποτελεί ένα φρούτο εποχής και το βραδινό περιλαμβάνει σαλάτα ρόκα με σολομό και μια κουταλιά ελαιόλαδο ή το μεσημεριανό σε μικρή ποσότητα.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- ΦΩΤΟ-Η Λέχου στην Πάτμο
- Το δώρο στη Χρονοπούλου
- Ποσοι υπαλληλοι πλεοναζουν ανα υπουργειο
- Πρόεδρος ΕΟΠΥΥ: Μόνο 21 άνθρωποι ήρθαν με την κινητικότητα, ενώ ο ΕΟΠΥΥ χρειάζεται 800! (ΒΙΝΤΕΟ)
- Δημοσιο: απο ποια υπουργεια φευγουν ποσοι υπαλληλοι – η νεα λιστα της διαθεσιμοτητας
- Πρόγραμμα κοινωφελούς εργασίας για 50.000 ανέργους από τον ΟΑΕΔ...
- Τη σορό του κακοποιού Μάριαν Κόλα παρέλαβε στα Γιάννινα ο αδελφός του
- Βουτιά στις βάσεις ΑΕΙ και ΤΕΙ
- Δήμητρα Λιάνη – Παπανδρέου: «Όταν με φωτογράφιζε ο Ανδρέας…»
- Άδωνις μαινόμενος κατά Οικονόμου για την Ευγενία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Παρασκηνιο
- Πρόεδρος ΕΟΠΥΥ: Μόνο 21 άνθρωποι ήρθαν με την κινητικότητα, ενώ ο ΕΟΠΥΥ χρειάζεται 800! (ΒΙΝΤΕΟ)
- Άδωνις μαινόμενος κατά Οικονόμου για την Ευγενία
- Γερμανοί τραπεζίτες: «Σε ένα χρόνο δεν θα υπάρχει ΤΑΙΠΕΔ»
- Βρούτσης: Τελειώσαμε με τις «μαϊμού» συντάξεις (ΒΙΝΤΕΟ)
- Αναπλ. υπουργός Εσωτερικών: Ξεκινάει ένα καινούριο Δημόσιο για μια νέα Ελλάδα (ΒΙΝΤΕΟ)
- Bild για Ρέμο: Ο Έλληνας τραγουδιστής που χλεύαζε τον Σόιμπλε
- Σαν σήμερα έπαψαν να συλλαμβάνουν τους… παράνομους εραστές!
- Τελευταία Νέα Παρασκηνιο
- Σαν σήμερα έπαψαν να συλλαμβάνουν τους… παράνομους εραστές!
- Στην Αθήνα ο Γιοχάνες Χαν – Συνάντηση με Α. Σαμαρά και Κ. Χατζηδάκη
- Άδωνις μαινόμενος κατά Οικονόμου για την Ευγενία
- Στον εισαγγελέα οι Βρετανοί κατηγορούμενοι για το φονικό στα Μάλια
- Στα «χαρακώματα» ο Ολυμπιακός με τον Τζεμπούρ
- Η Αθήνα περιμένει το «πράσινο» φως για τη δόση στη συνεδρίαση του Euro Working Group
- Αναπλ. υπουργός Εσωτερικών: Ξεκινάει ένα καινούριο Δημόσιο για μια νέα Ελλάδα (ΒΙΝΤΕΟ)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- ΝΔ: Τιμούμε την αποκατάσταση της Δημοκρατίας στον τόπο που τη γέννησε
- "Στέλλα travel-Η γη της απαγγελίας" για λίγες παραστάσεις ακόμη
- Κρατούμενος μέχρι την Παρασκευή ο Βίκτωρας Ρέστης
- Βουτιά στις βάσεις ΑΕΙ και ΤΕΙ
- Λονδίνο: Πρώτη δημόσια εμφάνιση για τον νέο πρίγκιπα
- Χωρίς Δημόσια Υγεία για 24 ώρες
- Πώληση ακινήτου από το ΤΑΙΠΕΔ έναντι 5,9 εκατ. ευρώ
- Η λίστα της διαθεσιμότητας από τα υπουργεία - Ποιοι και πόσοι φεύγουν
- Υγείας και Παιδείας στη κορυφή της διαθεσιμότητας;