Μείωση του άγχους προκαλεί η διακοπή του καπνίσματος

Σημαντική μείωση στα επίπεδα άγχους μεταξύ των 68 καπνιστών που το έκοψαν ύστερα από έξι μήνες, διαπίστωσε η έρευνα της Βρετανικής Επιθεώρησης Ψυχιατρικής βασίστηκε στις απαντήσεις σχεδόν 500 καπνιστών που συμμετείχαν στο πρόγραμμα διακοπής καπνίσματος του Εθνικού Συστήματος Υγείας σε κλινικές της Αγγλίας.

Ερευνητές από αρκετά πανεπιστήμια μεταξύ των οποίων και του Κέμπριτζ ,της Οξφόρδης και του Kings’s College στο Λονδίνο, είπαν ότι τα ευρήματά τους θα πρέπει να χρησιμοποιηθούν για να καθησυχάσουν τους καπνιστές που επιθυμούν να το κόψουν καθώς είναι ανυπόστατη η άποψη

ότι με την διακοπή αυξάνονται τα επίπεδα του άγχους. Η επίδραση μάλιστα ήταν μεγαλύτερη μεταξύ εκείνων που υπέφεραν από διαταραχές της διάθεσης και άγχος σε σχέση με εκείνους που κάπνιζαν για ευχαρίστηση.

Ενώ η έρευνα έδειξε ότι μια αποτυχημένη απόπειρα διακοπής του καπνίσματος, φαίνεται ότι όντως αυξάνει τα επίπεδα άγχους ως έναν βαθμό, αλλά σε εκείνους που υποφέρουν από διαταραχές της διάθεσης. Για όσους καπνίζουν για απόλαυση, κάτι τέτοιο δεν φάνηκε να ισχύει.

Οι ερευνητές ανακοίνωσαν ότι φαίνεται πως οι καπνιστές -ειδικά εκείνοι που κάπνιζαν ως «αντίδοτο» σε άγχος και προβλήματα- είχαν περισσότερες πιθανότητες να καπνίσουν ένα τσιγάρο λίγο αφότου ξυπνήσουν το πρωί για να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματα του συνδρόμου στέρησης, τα οποία περιλαμβάνουν και το άγχος.

Σχετικά άρθρα:

Σοβαρός κίνδυνος για την υγεία η αιθαλομίχληΕπικίνδυνα για τη δημόσια υγεία τα σωματίδια από τα καυσόξυλα