Το ήξερες πως η όσφρηση συνδέεται με τον ύπνο σου;

Μπορεί να μην πιστεύεις ότι η όσφρησή σου θα μπορούσε με τον οποιονδήποτε τρόπο να συνδέεται με τον ύπνο, αλλά μερικές συσκευές που οι εταιρείες τους έχουν καταλάβει αυτήν ακριβώς την σύνδεση επιδιώκουν να σε κάνουν να κοιμηθείς ή να ξυπνήσεις.

Αν και μένει να δούμε πόσο αποτελεσματικές είναι πραγματικά αυτές οι συσκευές, ορισμένες μελέτες υποστηρίζουν την ιδέα ότι οι μυρωδιές μπορούν να αλλάξουν τον ύπνο σου.

Ένα προϊόν που ονομάζεται Sleepion χρησιμοποιεί έναν συνδυασμό αρωμάτων, φώτων και ήχων για να σε κάνει να κοιμηθείς.

Το Sleepion χρησιμοποιεί έλαια αρωματοθεραπείας

για να δημιουργήσει μυρωδιές, συμπεριλαμβανομένων λεβάντας, κέδρου και γερανιού.

Μια μελέτη που έγινε το 2005 για την αρωματοθεραπεία έδειξε ότι το έλαιο λεβάντας αυξάνει την διάρκεια του βαθύ ύπνου.

Ένα άλλο προϊόν που ονομάζεται SensorWake σκοπεύει να βάλει τέλος στις ημέρες που ξυπνάς τρομαγμένος από το ξυπνητήρι.

Η συσκευή χρησιμοποιεί αρώματα – όπως εσπρέσο, σοκολάτα και μέντα – για να σε βγάλει από το λήθαργό σου. Οι μυρωδιές έρχονται σε κάψουλες, και μια ενιαία κάψουλα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για περίπου ένα μήνα.

Και η συγκεκριμένη συσκευή δοκιμάστηκε και όλα τα άτομα – πέραν 3 που είχαν βουλωμένη μύτη εξαιτίας κρυώματος- ξύπνησαν απλά και μόνο από τις μυρωδιές.

Το σημαντικό αυτής της συσκευής είναι πως εάν δεν έχεις ξυπνήσει μέσα σε 3 λεπτά, τότε έχει «καβάτζα» και έναν ήχο αφύπνισης.

The post Το ήξερες πως η όσφρηση συνδέεται με τον ύπνο σου; appeared first on iPop.