Οι συνήθειες που νόμιζες ότι κάνουν καλό στην υγεία σου
Καθημερινά ακολουθείς μια σειρά από συνήθειες που είτε έχεις μάθει από μικρός, είτε στην πορεία και πιστεύεις ότι κάνουν καλό στην υγεία σου ή την προστατεύουν από διάφορους παράγοντες. Όμως, δεν είναι πάντα έτσι.
Μπορεί ορισμένες συνήθειες, όπως το πλύσιμο των φρούτων και των λαχανικών να κάνουν όντως καλό, όμως, υπάρχουν και κάποιες άλλες που τόσο καιρό νόμιζες λάθος ότι είναι χρήσιμες για την υγεία και το σώμα σου!
Κατανάλωση πολυβιταμινώνΤο να καταναλώνεις πολυβιταμίνες κι άλλα συμπληρώματα στην πραγματικότητα δεν σε προστατεύει από ορισμένες ασθένειες και φυσικά αυτά
Τα αντισηπτικά gel μπορούν όντως να σε προστατέψουν από πολλά μικρόβια, μόνο, όμως, όταν περιέχουν τουλάχιστον 60% αλκοόλη. Φυσικά το gel δεν αφαιρεί τους μικροοργανισμούς γι’ αυτό μην αντικαθιστάς ποτέ το πλύσιμο των χεριών με την χρήση αντισηπτικού gel.
Αποφεύγεις τον φούρνο μικροκυμάτωνΤο να χρησιμοποιείς τον φούρνο μικροκυμάτων για να ζεστάνεις το φαγητό σου όντως μπορεί να καταστρέψει τις ουσίες που περιέχει η τροφή. Όμως, το ίδιο μπορεί να συμβεί και κατά την χρήση του συμβατικού φούρνου και της κουζίνας σου! Μάλιστα σε ορισμένες περιπτώσεις ο φούρνος μικροκυμάτων μπορεί να είναι καλύτερος καθώς είναι πιο γρήγορος.
Photos: Recipes Hubs, Bright sideThe post Οι συνήθειες που νόμιζες ότι κάνουν καλό στην υγεία σου appeared first on iPop.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- ΠΕΤΑΞΤΕ ΤΑ αμέσως – Βρίσκεται σχεδόν σε κάθε σπίτι και μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα στα παιδιά
- Φόβοι για 18χρονη μητέρα - Εξαφανίστηκε το Σάββατο
- Δήμητρα Βούλγαρη: Ποια η αντίδραση της Νικολούλη για τα ισόβια, τι αποκάλυψε για 3ο πρόσωπο
- Δέος για τα «ματωμένα χέρια» του Αγίου Νεκταρίου
- Ο σκανταλιάρης Prince George δεν άντεξε να περιμένει μέχρι τα Χριστούγεννα! Τι έκανε;
- Μισή 13η σύνταξη εφάπαξ και μισό ΕΚΑΣ από σήμερα για χιλιάδες συνταξιούχους -Αναλυτικά τα ποσά
- Άγνωστοι γάζωσαν εν κινήσει από αμάξι την τζαμαρία μπαρ στα πατήσια!
- Καρότσι – «πούπουλο» για να κάνετε βόλτες όσες ώρες θέλετε – δείτε το !
- Τρόμος στα Πατήσια- Πυροβολισμοί σε μπαρ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Ο σκανταλιάρης Prince George δεν άντεξε να περιμένει μέχρι τα Χριστούγεννα! Τι έκανε;
- Οι συνήθειες που νόμιζες ότι κάνουν καλό στην υγεία σου
- «Finding Home»- Το επετειακό εξώφυλλο του TIME με προσφυγόπουλα που γεννήθηκαν στην Ελλάδα (Photos)
- Σόιμπλε: Δεν έχω κατανόηση όταν ο Τσίπρας κατηγορεί την γερμανική Κυβέρνηση
- Η «13η» σύνταξη και το μειωμένο ΕΚΑΣ στους λογαριασμούς των συνταξιούχων- Ουρές στα ΑΤΜ
- Ελεύθερη η οικογένεια του δολοφόνου του Ρώσου πρέσβη- Διέψευσε η αλ Νούσρα την ανάληψη ευθύνης
- Όλοι ζευγάρια κι εσύ single τις γιορτές- Όσα πρέπει να σκεφτείς
- Αγωνία για τα βραχυπρόθεσμα- Το ΔΝΤ δείχνει πάλι το σκληρό του πρόσωπο
- Τελευταία Νέα iPop
- Οι συνήθειες που νόμιζες ότι κάνουν καλό στην υγεία σου
- Όλοι ζευγάρια κι εσύ single τις γιορτές- Όσα πρέπει να σκεφτείς
- Η «13η» σύνταξη και το μειωμένο ΕΚΑΣ στους λογαριασμούς των συνταξιούχων- Ουρές στα ΑΤΜ
- Ελεύθερη η οικογένεια του δολοφόνου του Ρώσου πρέσβη- Διέψευσε η αλ Νούσρα την ανάληψη ευθύνης
- «Finding Home»- Το επετειακό εξώφυλλο του TIME με προσφυγόπουλα που γεννήθηκαν στην Ελλάδα (Photos)
- Σόιμπλε: Δεν έχω κατανόηση όταν ο Τσίπρας κατηγορεί την γερμανική Κυβέρνηση
- Ο σκανταλιάρης Prince George δεν άντεξε να περιμένει μέχρι τα Χριστούγεννα! Τι έκανε;
- Αγωνία για τα βραχυπρόθεσμα- Το ΔΝΤ δείχνει πάλι το σκληρό του πρόσωπο
- Στα χέρια των γερμανικών Αρχών Μαροκινός που φέρεται να νοίκιαζε σπίτια για τον ISIS σε Ελλάδα και Τουρκία
- 4 χρόνια σε φυλακή στην Ιταλία είχε μείνει ο Τυνήσιος- Είχε πυρπολήσει το κέντρο προσφύγων στη Λαμπεντούζα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Εργοσε: ακούει κανείς;
- Bever πράσινο τσάι σε ταμπλέτα και… αντιοξειδωτικά!
- Καρότσι – «πούπουλο» για να κάνετε βόλτες όσες ώρες θέλετε – δείτε το !
- Νέα εξαιρετική εμφάνιση από τον Αντετοκούμπο
- Μακελειό στο Αφγανιστάν – 11 νεκροί σε επίθεση εναντίον βουλευτή
- Πυροβολισμοί με στόχο καφέ -μπαρ στα Πατήσια τα ξημερώματα
- Πυροβολισμοί με στόχο καφέ μπαρ στα Πατήσια...
- Το αιχμηρό άρθρο στα Νέα μετά την απεργία...
- Φόρος 800 ευρώ για όλους και μείωση συντάξεων έως 30%!
