Κοτόπουλο γεμιστό με σπανάκι και τυρί
14:42 5/5/2014
- Πηγή: iPop
Υλικά:700 γρ φιλέτο στήθος κοτόπουλου200 γρ σπανάκι200 γρ τυρί φέτα1 μέτριο κρεμμύδι1-2 σκελίδες σκόρδο1 ποτήρι λευκό κρασίΑλάτιΠιπέριΕλαιόλαδοΕκτέλεση:
Σ ένα τηγάνι τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο που έχουμε ψιλοκόψει. Μόλις μαλακώσουν προσθέτουμε και το σπανάκι μας.
Αφού τσιγαριστούν καλά με λίγο ελαιόλαδο, σβήνουμε με το μισό ποτήρι λευκό κρασί. Το αφήνουμε να ρουφήξει τα υγρά του και να κρυώσει. Μόλις κρυώσει βάζουμε τριμμένο το τυρί φέτα.
Αλατοπιπερώνουμε και γεμίζουμε τα φιλετάκια μας με μία κουταλιά γέμιση. Τυλίγουμε σε ρολάκια και τα τοποθετούμε σ ένα πιρέξ. Τα ψήνουμε σε μεσαία θερμοκρασία για 30 λεπτά.
Μπορούμε να συνοδεύσουμε τα ρολά με αρακά!
The post Κοτόπουλο γεμιστό με σπανάκι και τυρί appeared first on iPop.
Keywords
κοτοπουλο, σπανακι, τυρι, ipop, ipop, ελαιολαδο, υγρα, κρασι, σκορδο, τηγανι, φετα, λευκο, θερμοκρασια, υλικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Ακριβοπούλου: Αποχωρώ για λόγους αξιοπρέπειας
- Δημοσκοπήσεις Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας: ποιοι υποψήφιοι δίνουν μάχη στα γκάλοπ
- Πώς σκοτώθηκε ο αθλητής του «παρά πέντε» – Σοκ από το νέο δυστύχημα στο Ηράκλειο [video]
- Η έρημος του Σικάγο καταπίνει ανθρώπους: Τι βρήκαν οι επιστήμονες κάτω από την άμμο
- ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΤΟΥ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΥ ΤΟΥ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕ Ο Ν. ΧΙΩΤΑΚΗΣ…
- Τους υποψηφιους του συνδυασμου του παρουσιασε ο ν. χιωτακης
- Ποιοί θα κλαίνε περισσότερο το βράδυ των εκλογών; Ο Σαμαράς ή οι δημοσκόποι;
- Η πανελληνια φιλοζωικη ομοσπονδια καταγγελλει τον β. μιχαλολιακο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Τελευταία Νέα iPop
- Κοτόπουλο γεμιστό με σπανάκι και τυρί
- Πάμε σ ένα ταξίδι αλληγορικής φαντασίας;
- Ξέρεις πως δένεις τη γραβάτα;
- Τι έγινε; Κουραστήκαμε;
- Δες live τη Γη όπως φαίνεται από το διάστημα
- Επηρεάσου από την Άνοιξη και στο βάψιμο
- Κάνε χαρούμενη την καθημερινότητά σου
- Σύντομα το κινητό σου θα φορτίζει σε μόλις 30″!
- DIY messthetics
- Ο κύκλος της ζωής…
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Δήλωσε παράιτηση από τον ΣΚΑΪ η Κατερίνα Ακριβοπούλου
- Πλήρες αδιέξοδο στην ουκρανική κρίση - Πληροφορίες για 20 νεκρούς
- Εκπληκτική 3D τέχνη στην παραλία! [PICS]
- Η συναρπαστική ιστορία ενός μικρού σπιτιού στο κέντρο του Σιάτλ [PICS]
- ΤΩΡΑ-Τέσσερις οι νεκροί από το ναυάγιο στην Σάμο
- ΦΩΤΟ-Στα γυρίσματα της νέας εκπομπής του Τρύφωνα ...
- Ποιες κατηγορίες αιρετών έχουν κατοχυρώσει ...
- Για «πολιτική σκευωρία» μιλούν οι βουλευτές της ΧΑ
- Ακούστε το σχόλιο του Γιάννη Πολίτη
- Γ. Γιοβανόπουλου: Νέος πολιτικός σχηματισμός
