Επίπεδο Στομάχι με 3 Tips
20:24 10/1/2017
- Πηγή: iPop
#1 Push ups και Pulls ups, είναι δύο από τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις για μια επίπεδη κοιλιά και στομάχι.
Γράφει η: ΦΑΙΗ ΓΚΑΪΝΑΔύο ασκήσεις που δεν είναι άμεσα συνδεδεμένες με την περιοχή της κοιλιάς. Παρόλα αυτά κάνουν δουλειά. Δουλεύουν ταυτοχρόνως πολλές μυικές ομάδες και θεωρούνται μιας μορφής καρδιαγγειακή άσκηση. Οπότε έχετε κι άλλον ένα λόγο για να τις δοκιμάσετε. Θα κάψετε θερμίδες και θα τονώσετε την καρδιά σας. Όσο, για τους κοιλιακούς σας θα τους δείτε να γραμμώνουν απίστευτα.
Διάβασε περισσότερα στο marymary.gr…
The post Επίπεδο Στομάχι με 3 Tips appeared first on iPop.
Keywords
tips, tips, push ups, push, ups, ipop, ipop, δουλεια, θερμιδες, push, ups, απιστευτα, δειτε, λογο, κοιλια, καρδια, ομαδες, push ups
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Αυτοκτόνησε πίνοντας χλωρίνη
- Ραγδαίες εξελιξεις: Η Alpha Bank ζήτησε να μπει σε διαδικασία πτώχευσης ο...
- Πού θα είναι κλειστά τα σχολεία σήμερα, Τετάρτη 11 Ιανουαρίου, σε όλη τη χώρα
- Παρέλυσε η Θεσσαλονίκη από τον χιονιά- Απέραντο «πάρκινγκ» όλοι οι κεντρικοί δρόμοι
- Ξεκίνησαν οι διαδικασίες πτώχευσης για τον δολ
- Στα γραφεία του ομίλου «παραπολιτικά» μπούκαραν 15 αστυνομικοί για να συλλάβουν τον διευθυντή τους!
- Συνεχίζονται τα προβλήματα λόγω του χιονιά- Σε έκτακτη ανάγκη περιοχές- Κλειστά σχολεία και την Τετάρτη
- Συνελήφθη και ο Γιάννης Κουρτάκης
- Ελίζαμπεθ Αρώνη: Ταξίδεψε απ’ την Κρήτη στον Louboutin και μας μαγεύει με την ομορφιά της (Photos)
- Σώρρας: Θα κατέβω στις εκλογές για να απελευθερώσω την Ελλάδα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Συνεχίζονται τα προβλήματα λόγω του χιονιά- Σε έκτακτη ανάγκη περιοχές- Κλειστά σχολεία και την Τετάρτη
- Ελίζαμπεθ Αρώνη: Ταξίδεψε απ’ την Κρήτη στον Louboutin και μας μαγεύει με την ομορφιά της (Photos)
- Η πανέμορφη χιονισμένη Θεσσαλονίκη αλλά και τα προβλήματα που προκάλεσε ο χιονιάς (Photos)
- Ανοιχτά τα σχολεία στην Αθήνα την Τετάρτη- Ποια σχολεία αποτελούν εξαίρεση;
- AfD: Η Ελλάδα είναι τόσο αδύναμη που κανείς δεν θέλει να μοιράζεται το ίδιο νόμισμα μαζί της
- Επίπεδο Στομάχι με 3 Tips
- Ο απολαυστικός Ομπάμα που γελάει μόνος του με τα αστεία του! (Video)
- Νέα ομάδα ειδικών για τον επαναπατρισμό των παράνομων μεταναστών απ’ την Frontex- Ο ρόλος της
- Τελευταία Νέα iPop
- Επίπεδο Στομάχι με 3 Tips
- Νέα ομάδα ειδικών για τον επαναπατρισμό των παράνομων μεταναστών απ’ την Frontex- Ο ρόλος της
- AfD: Η Ελλάδα είναι τόσο αδύναμη που κανείς δεν θέλει να μοιράζεται το ίδιο νόμισμα μαζί της
- Ελίζαμπεθ Αρώνη: Ταξίδεψε απ’ την Κρήτη στον Louboutin και μας μαγεύει με την ομορφιά της (Photos)
- Συνεχίζονται τα προβλήματα λόγω του χιονιά- Σε έκτακτη ανάγκη περιοχές- Κλειστά σχολεία και την Τετάρτη
- Ο απολαυστικός Ομπάμα που γελάει μόνος του με τα αστεία του! (Video)
- Ανοιχτά τα σχολεία στην Αθήνα την Τετάρτη- Ποια σχολεία αποτελούν εξαίρεση;
- Η πανέμορφη χιονισμένη Θεσσαλονίκη αλλά και τα προβλήματα που προκάλεσε ο χιονιάς (Photos)
- Άμεσα πλοίο του Πολεμικού Ναυτικού στη Λέσβο για την φιλοξενία προσφύγων
- Οι εξελίξεις στο Κυπριακό στο επίκεντρο των τηλεφωνικών επαφών του Τσίπρα με Μέρκελ και Ολάντ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- O Τσίπρας ενημερώνει την ΠΓ του ΣΥΡΙΖΑ για διαπραγμάτευση - Kυπριακό
- Χαρδαβέλλας: Έχω φύγει από το Epsilon
- Η απάντηση του Πολάκη στη ΝΔ
- Προκαταρκτική έρευνα για το σκάνδαλο Novartis
- Κ. Μητσοτάκης: Είναι επιβεβλημένη η μείωση των φόρων
- Προκαταρκτική έρευνα για το σκάνδαλο Novartis...
- Πόλος έλξης ο ιππόδρομος στο Μαρκόπουλο παρά το πολικό ψύχος
- Θεσσαλονίκη: Θρίλερ για χιλιάδες εγκλωβισμένους οδηγούς στους παγωμένους δρόμους
- Το δαχτυλίδι που μπορεί να σας σώσει τη ζωή
