Αυτά τα muffins με σοκολάτα, μπανάνα και καρύδα έχουν λιγότερες θερμίδες απ’ όσες νομίζεις!

11:59 2/3/2016 - Πηγή: iPop
Υλικά:4 μπανάνες4 αυγά1/3 φλιτζάνι λάδι καρύδας1/2 φλιτζάνι αλεύρι1/2 φλιτζάνι θριμματισμένη καρύδα1 κ.γλ. μαγειρική σόδαΑλάτι90 γρ. κουβερτούραΕκτέλεση:Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 160 βαθμούς.Ανακατεύουμε τις μπανάνες, το αλεύρι, την καρύδα, τα αυγά, το λάδι, τη σόδα και το αλάτι μέχρι να μαλακώσουν.Τα μεταφέρουμε σ’ ένα μπολ. Προσθέτουμε την μισή κουβερτούρα σε κομματάκια και ανακατεύουμε ξανά.Μεταφέρουμε το μείγμα στα ειδικά φορμάκια για muffins, πασπαλίζουμε με τα υπόλοιπα κομμάτια σοκολάτας και ψήνουμε για 20-25 λεπτά.Photo: taste.com.au

The post Αυτά τα muffins με σοκολάτα, μπανάνα και καρύδα έχουν λιγότερες θερμίδες απ’ όσες νομίζεις! appeared first on iPop.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
muffins, σοκολατα, muffins, θερμιδες, μπανανα, φλιτζάνι, μπολ, photo, ipop, ξανα, ipop, μαγειρικη, αυγα, αλατι, λαδι, μπολ, σοδα, φλιτζάνι, photo, υλικα
Τυχαία Θέματα
γσεε θεσσαλονικη, χειμερινο ηλιοστασιο, βοδινο, ζαγορακης, singles
iNews > Blogs > iPop