Τι να προσέξουμε στην επιλογή της σχολικής τσάντας
Οι σχολικές τσάντες μπορεί να κρύβουν κινδύνους ή να προκαλέσουν προβλήματα υγείας στους μαθητές. Οι ειδικοί τονίζουν ότι είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουν οι γονείς ποιο είναι το σωστό είδος της τσάντας που πρέπει να αγοράζουν, πώς να τη γεμίζουν και πώς να τη μεταφέρουν τα παιδιά.
Πολλά είναι τα παιδιά που αποκτούν προβλήματα με τη μέση τους ή άλλα μυοσκελετικά εξαιτίας των υπέρβαρων σχολικών τσαντών που ζυγίζουν σχεδόν διπλάσια από ό,τι ζύγιζαν πριν από 20 χρόνια. Εξαιτίας των προειδοποιήσεων τα τελευταία χρόνια, έχουν κάνει την εμφάνιση τους στην αγορά τροχήλατες σχολικές τσάντες, οι οποίες, σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι οι πιο ενδεδειγμένες καθώς δεν βαραίνουν την πλάτη και τους ώμους του παιδιού.
Αλλά και σε αυτή την περίπτωση, το βάρος της τσάντας δεν πρέπει να είναι υπερβολικό. Δεν πρέπει, δηλαδή, να ξεπερνά το 10-15% του σωματικού βάρους των παιδιών.
Αν δεν είναι εφικτή η αγορά της τροχήλατης τσάντας, τότε είναι καλό να προτιμάται μια τσάντα με δύο λουριά και όχι με ένα, έτσι ώστε να μοιράζεται το βάρος. Παράλληλα, τα λουριά θα πρέπει να έχουν επένδυση για να μην πληγώνουν τους μαθητές στα σημεία που τη φορούν. Καλό είναι, ακόμα, η τσάντα να έχει και ζώνη στη μέση έτσι ώστε να μοιράζεται καλύτερα το βάρος στο σώμα.
Ο χειρουργός ορθοπεδικός Αναστάσιος Δάρας, διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών, υπογραμμίζει στη «Ραδιοτηλεόραση» ότι η βαριά τσάντα δημιουργεί μυϊκά προβλήματα στα παιδιά και ότι καλό θα ήταν τα περισσότερα βιβλία (ειδικά των μικρών παιδιών) να μένουν στο σχολείο και όχι να μεταφέρονται με την τσάντα στο σπίτι.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ορθοπεδικών Χειρουργών:
Μια πολύ βαριά τσάντα μπορεί να επηρεάσει την ισορροπία ενός παιδιού με αποτέλεσμα να πέσει ή να σκοντάψει.Τα αντικείμενα πρέπει να τοποθετούνται με τέτοιον τρόπο στην τσάντα ώστε να μοιράζεται το βάρος μεταξύ της κύριας θήκης και των δευτερευόντων αποθηκευτικών χώρων.Είναι πολύ σημαντική και η στάση του σώματος. Η πλάτη του παιδιού θα πρέπει να είναι ίσια και να μη γέρνει, να λειτουργούν σωστά οι μύες που στηρίζουν τη μέση.- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τα συγκλονιστικά πράγματα που θα συμβούν όταν πεθάνει η βασίλισσα Ελισάβετ
- Τρόμος στα Τίρανα από τις προειδοποιήσεις Παυλόπουλου – Ο Ράμα βγήκε στην τηλεόραση και το έπαιξε… «Αρσακειάδα»
- Ποιος πληρώνει εισιτήριο στις αστικές συγκοινωνίες; Μόνο τα κορόιδα
- Πέντε λάθη που κάνουν όλοι όταν μαγειρεύουν μακαρόνια
- Διαβήτης στις γυναίκες: Ποια γυναικολογική πάθηση τετραπλασιάζει τον κίνδυνο
- Σαρώνει την Κούβα ο κυκλώνας Ίρμα – Συναγερμός και στη Φλόριντα, 19 οι νεκροί
- Ο Μελισσανίδης έκανε τόπι στο ξύλο τον Κούγια, που του φώναζε: «Λαθρέμπορα άμα είσαι άντρας, έλα μόνος σου» | Photos
- Ποιοι αποχώρησαν από το «Ζωή Λάσκαρη» μετά το θάνατό της και γιατί
- Νύχτα θρίλερ για τις σχέσεις Κατάρ – Σαουδικής Αραβίας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις ΕΡΤ
- Κομοτηνή: ΕΡΤ Ειδήσεις 9-9-2017
- Στρατής Γρημανέλης: Το κίνημα της Μέσης Ανατολής και η Α.Σ.Ο.
- Αναζητούν επιζώντες στα συντρίμμια στο Μεξικό – Στους 59 οι νεκροί από τον σεισμό (video)
- Στις Σταγιάτες το WaterVolo Festival
- Επιθέσεις με μολότωφ κατά αστυνομικών στα Εξάρχεια
- Διεθνής Έκθεση Θεσσαλονίκης – 82 χρόνια ΔΕΘ
- Η τελευταία νύχτα των Proms από το Λονδίνο στο… Τρίτο Πρόγραμμα
- Πτολεμαΐδα: Πανηγυρίζει ο Ιερός Ναός των Αγίων Νεομαρτύρων
- Στην 82η Διεθνή Έκθεση Θεσσαλονίκης ο Α. Τσίπρας (video)
- Τελευταία Νέα ΕΡΤ
- Επιθέσεις με μολότωφ κατά αστυνομικών στα Εξάρχεια
- Αναζητούν επιζώντες στα συντρίμμια στο Μεξικό – Στους 59 οι νεκροί από τον σεισμό (video)
- Αίθριος σήμερα ο καιρός στην Κρήτη
- Πτολεμαΐδα: Πανηγυρίζει ο Ιερός Ναός των Αγίων Νεομαρτύρων
- Ο Γιάννης Πετρίδης στο Kosmos 93,6 και 107,0
- Πτολεμαΐδα: Ημέρα μνήμης της Γενοκτονίας του Μικρασιατικού Ελληνισμού
- Καστοριά: Εκδήλωση για τον μεγάλο ευεργέτη της «Ορεστίδος» Δαμιανό Δούμα
- Ενισχύθηκε πάλι η Ίρμα – Πλήττει το έδαφος της Κούβας (video)
- Κοζάνη: 15ης Λαμπαδηδρομίας Εθελοντών Αιμοδοτών
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ποιοι αποχώρησαν από το «Ζωή Λάσκαρη» μετά το θάνατό της και γιατί
- O Κιμ έτοιμος να... γιορτάσει με νέα πυραυλική δοκιμή την επέτειο ίδρυσης της Β. Κορέας
- Συναγερμός στο Ιόνιο - Φωτιά σε τουριστικό σκάφος
- Λιθουανία - Ελλάδα: Restart με πρόκριση στα προημιτελικά
- Άλλη μία νύχτα επεισοδίων στο κέντρο της Αθήνας
- Να διακοπούν οι διαπραγματεύσεις με την Τουρκία ζητούν οι Γερμανοί πολίτες
- Ένας κινέζικος μύθος για κάθε εποχή
- Θεσσαλονίκη: Ξεκινά η 82η ΔΕΘ, με τιμώμενη χώρα την Κίνα. Ενισχυμένες αστυνομικές δυνάμεις στην πόλη
- Βραζιλία: Ο γενικός εισαγγελέας απήγγειλε κατηγορίες σε βάρος κορυφαίων στελεχών του κυβερνώντος κόμματος για διαφθορά