Πώς να προστατέψετε τα μάτια σας από την ηλιακή ακτινοβολία

Ο ήλιος είναι πηγή ζωής και ενέργειας, όμως η παρατεταμένη και μακροχρόνια έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία μπορεί να αποβεί επικίνδυνη τόσο για το δέρμα όσο και για τα μάτια μας, που είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα, αν δεν πάρουμε τις απαραίτητες προφυλάξεις.

H απειλητική τρύπα του όζοντος κάνει τα μάτια μας πολύ ευαίσθητα στην υπεριώδη ακτινοβολία, γεγονός που καθιστά υποχρεωτική την προστασία από τον ήλιο με τα κατάλληλα γυαλιά ηλίου.

Οι βλαβερές ακτίνες του ήλιου είναι:

Oι υπέρυθρες ακτίνες, υπεύθυνες για την αύξηση της θερμοκρασίας στα κύτταραOι υπεριώδεις ακτίνες (UV), υπεύθυνες κυρίως για παθολογίες των εξωτερικών χιτώνων του ματιού και του κρυσταλλοειδούς φακούοι ακτίνες υψηλής ενέργειας στο ορατό φάσμα (HEV-Higt Energy Visible) που αντιστοιχούν στο μπλε ιώδες φως και είναι υπεύθυνες για παθολογικές καταστάσεις του αμφιβληστροειδούς (π.χ. εκφύλιση ωχράς κηλίδος).

Επιπτώσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας

Καφέ κηλίδες και ρυτίδες στην περιοχή γύρω από τα μάτιαΠρονεοπλασιακές αλλοιώσεις του δέρματοςΚακοήθεις νεοπλασίες, όπως το βασικό κυτταρικό καρκίνωμα, κυρίως στο κάτω βλέφαροΚαταρράκτης στην τρίτη ηλικίαΑυξημένος κίνδυνος εκφύλισης της ωχράς κηλίδας, στην τρίτη ηλικία

Αντηλιακή προστασία

Γυαλιά ηλίου: Τα γυαλιά ηλίου δεν είναι μόνο μόδα, αλλά και το μοναδικό όπλο προστασίας των ματιών μας από τις υπεριώδεις ακτίνες του ηλίου. Τα σωστά γυαλιά ηλίου προστατεύουν, απόλυτα, τα μάτια μας και περιορίζουν τις πιθανές αλλοιώσεις του δέρματος από την ακτινοβολία του ηλίου. Τα κατάλληλα γυαλιά ηλίου ανακόπτουν, πλήρως, την υπεριώδη ακτινοβολία (100% UV protection), και οι φακοί τους είναι οπτικά κατεργασμένοι ώστε να μην παραμορφώνουν τις εικόνες.