Αμερικανοί νευρολόγοι: 150 λεπτά άσκηση για τους άνω των 65, αλλιώς…

Η Αμερικανική Ακαδημία Νευρολογίας συνιστά 150 λεπτά σωματικής δραστηριότητας, κάθε εβδομάδα, για όσους είναι άνω των 65 ετών, για να καλυτερέψουν την μνήμη τους. Ξεχνούν πού έβαλαν τα κλειδιά, δυσκολεύονται να βρουν τις λέξεις, ανεβοκατεβαίνει η διάθεση… Μετά τα 65 χρόνια, αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι το σημάδι ενός νευρολογικού προβλήματος. Αυτή η κατάπτωση […]
Keywords
Τυχαία Θέματα