Οι δίαιτες «γιο-γιο» βλάπτουν την καρδιά

Ως γνωστόν οι δίαιτες «γιο-γιο» είναι αναποτελεσματικές, καθώς το μόνο που καταφέρνουν είναι σε βάθος χρόνου να… προσθέτουν λίπος! Στα αρνητικά τους όμως ήρθε να προστεθεί και το γεγονός ότι είναι ένοχες για την αύξηση του κινδύνου καρδιακής προσβολής.

Η έρευνα του πανεπιστημίου Wake Forest της νότιας Καρολίνα εξέτασε εξονυχιστικά τις περιπτώσεις γυναικών άνω των 50 ετών και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ενώ η κακή χοληστερόλη, η πίεση της καρδιάς και τα τριγλυκερίδια «διορθώθηκαν» με την απώλεια βάρους τους, τελικά επέστρεψαν… ακόμη πιο δυναμικά, όταν το βάρος ξαναμπήκε!

Για την έρευνα εξετάσθηκαν 112 υπέρβαρες γυναίκες επί 15 μήνες. Στους 5 πρώτους μήνες οι συμμετέχουσες έκαναν προσπάθεια να χάσουν κιλά, τα οποία όμως ξαναπήραν.

Keywords
Τυχαία Θέματα