Η μακροχρόνια εργασία σε βάρδιες γερνάει τον εγκέφαλο
Η μακροχρόνια εργασία σε βάρδιες έχει αρνητικές επιπτώσεις στον εγκέφαλο και στο νου των ανθρώπων, σύμφωνα με μια νέα γαλλοβρετανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη διαπίστωσε ότι όσοι εργάζονται -ή εργάστηκαν για καιρό στο παρελθόν- σε εναλλασσόμενες βάρδιες, έχουν χειρότερη μνήμη, μικρότερη ταχύτητα σκέψης και συνολικά χειρότερες νοητικές επιδόσεις.
Η επίπτωση φαίνεται να επιδεινώνεται μετά από μια δεκαετία εργασίας σε βάρδιες και η ανάκαμψη μπορεί
Η απασχόληση σε βάρδιες -όπως και το τζετ-λαγκ μετά από μακρινή πτήση- απορρυθμίζει το εσωτερικό ρολόι του σώματος (τους λεγόμενους κιρκαδιανούς ρυθμούς), πράγμα που, όπως έχουν δείξει προηγούμενες έρευνες, σχετίζεται με διάφορα προβλήματα υγείας, όπως καρδιαγγειακά, πεπτικά (έλκος), μεταβολικά, μερικούς καρκίνους κ.α.
Η νέα μελέτη, με επικεφαλής τον δρα Ζαν Κλοντ Μαρκί του Πανεπιστημίου της Τουλούζης, που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό "Occupational and Environmental Medicine", δείχνει ότι σε αυτό τον κατάλογο πρέπει πλέον να προστεθούν και τα εγκεφαλικά - νοητικά προβλήματα.
Οι ερευνητές παρακολούθησαν πάνω από 3.000 ανθρώπους, εργαζόμενους ή συνταξιούχους, οι οποίοι είχαν μακρά προϋπηρεσία σε εργασίες που απαιτούσαν βάρδιες (τουλάχιστον τις 50 εργάσιμες ημέρες του έτους δούλευαν εναλλάξ πρωί - απόγευμα - βράδυ). Τα άτομα αυτά υποβλήθηκαν σε διάφορα νοητικά και μνημονικά τεστ.
Τα τεστ έδειξαν ότι όσο περισσότερο χρόνο είχε δουλέψει κανείς σε βάρδιες, τόσο χειρότερες νοητικές επιδόσεις εμφάνιζε σε σχέση με κάποιον που εργάζεται σταθερά τις τυπικές πρωινές ώρες. Οι επιδόσεις κάποιου που είχε εργαστεί πάνω από μια δεκαετία με βάρδιες, κατά μέσο όρο αντιστοιχούσαν στις νοητικές - μνημονικές ικανότητες ενός ανθρώπου μεγαλύτερου κατά 6,5 χρόνια.
Το αισιόδοξο πάντως μήνυμα -που βασίστηκε στην μελέτη των συνταξιούχων- είναι ότι αυτή η έκπτωση των νοητικών λειτουργιών είναι σε σημαντικό βαθμό αναστρέψιμη, όχι όμως προτού περάσει τουλάχιστον μια πενταετία από τότε που σταμάτησε η απασχόληση σε βάρδιες.
«Η νοητική έκπτωση που παρατηρήθηκε από τη νέα μελέτη, μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις από άποψη ασφάλειας για τα εν λόγω άτομα, αλλά επίσης και για την κοινωνία συνολικά, δεδομένου του μεγάλου αριθμού θέσεων εργασίας σε συνθήκες υψηλού κινδύνου, οι οποίες εκτελούνται τη νύχτα», προειδοποιούν οι ερευνητές. Γι’ αυτό, συνιστούν να παρακολουθείται κατά τακτά χρονικά διαστήματα η νοητική υγεία όσων εργάζονται συστηματικά σε βάρδιες ή το έκαναν στο παρελθόν.
The post Η μακροχρόνια εργασία σε βάρδιες γερνάει τον εγκέφαλο appeared first on KoolNews.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Η κόρη του Τόλη Βοσκόπουλου μεγάλωσε και τραγουδάει μαζί του!
- Επεισοδιακή πρεμιέρα: Γιατί διακόπηκε η παράσταση του Γιάννη Μπέζου και της Δάφνης Λαμπρόγιαννη;
- H Kate Middleton κάνει στροφή στο στιλ της
- Τι είναι αυτό που έκανε η εγκυμονούσα Κέιτ Μίντλετον και δυσαρέστησε τη βασίλισσα;
- Showbiz: Κώστας Αποστολίδης: Δείτε τον -για πρώτη φορά- με τη σύζυγό του!
- Showbiz: Βέφα Αλεξιάδου: Το ξέσπασμα της μια εβδομάδα μετά το χαμό της Αλεξίας!
- Ήταν σε κώμα και ξύπνησε για να… γεννήσει!
- Katie Holmes: Ξέρουμε το μυστικό για τα τέλεια μαλλιά της
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις KoolNews
- Τελευταία Νέα KoolNews
- Η μακροχρόνια εργασία σε βάρδιες γερνάει τον εγκέφαλο
- Ποιος είπε ότι το κουνουπίδι δεν γίνεται σούπα; Πάντως όχι ο Νικόλαος Σταυρακάκης
- Εκλογές στις ΗΠΑ: Οι ρεπουμπλικάνοι σφίγγουν τη θηλιά στην προεδρία Ομπάμα
- Παπούλιας σε Σαμαρά: Η κατάσταση επιβάλλει την ελάχιστη συνεννόηση
- Θρίλερ: Βρέθηκε στη καμπίνα του το κουφάρι του τελευταίου αγνοούμενου του Costa Concordia
- Απογοητευμένος ο Δέλλας από τους παίκτες – Ζήτησε εξηγήσεις για την κακή αγωνιστική εικόνα
- Μεγάλη επιτυχία: Το 2014 σκέφτηκαν να φτιάξουν Εθνικό Μητρώο Αιμοδοτών
- Συναγερμός και στο «Ελ. Βενιζέλος» για τους τζιχαντιστές
- Οι Αμερικάνοι αφήνουν πίσω τους την 11η Σεπτεμβρίου: Άνοιξε τις πύλες του το One World Trade Center [βίντεο]
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Βάσω Κολλιδά: Η πρωινή φωτογραφία με το νεογέννητο γιο της
- H Kate Middleton κάνει στροφή στο στιλ της
- Οι νέοι θέλουν Σεφερλή και οι... παλιοί Λιάγκα!
- Ήταν σε κώμα και ξύπνησε για να… γεννήσει!
- Θέμης Σοφός: Τα τρυφερά του λόγια για τη Σταματίνα Τσιμτσιλή
- Showbiz: Κώστας Αποστολίδης: Δείτε τον -για πρώτη φορά- με τη σύζυγό του!
- Showbiz: Βέφα Αλεξιάδου: Το ξέσπασμα της μια εβδομάδα μετά το χαμό της Αλεξίας!
- Θέμης Σοφός: Τα τρυφερά του λόγια για το βιβλίο της Σταματίνας Τσιμτσιλή
- Οι νέοι θέλουν Σεφερλή και οι... παλιοί Λιάγκα!