Δώσε πόνο! – Η Δούκισσα Νομικού χτίζει το κορμί της [εικόνες]
Είναι ένα από τα πιο καλογυμνασμένα κορμιά που έχουμε στην Ελλάδα και δεν διστάζει να το δείχνει.
Η Δούκισσα Νομικού ανέβασε στο EnterTv προσωπικές φωτογραφίες από την ώρα της άσκησης της. Όπως έχει δηλώσει και στο παρελθόν, δεν κάνει εξαντλητικές δίαιτες ούτε και υπερβολικά βαρύ πρόγραμμα γυμναστικής.
Μάλιστα η Δούκισσα, μέσα από το προσωπικό της blog, παρακίνησε τον κόσμο να κοπιάσει και να προσπαθήσει έτσι ώστε να δει αποτελέσματα σε όλους τους τομείς της ζωής του.
Συγκεκριμένα έγραψε:
«Μη ζηλεύεις τον διπλανό σου, όταν έχει κάτι που δεν έχεις. Προσπάθησε να το αποκτήσεις και 'συ. Όταν για παράδειγμα, βλέπεις να έχει μια ωραία σχέση, άνοιξε τα μάτια σου και βρες το δικό σου "άλλο μισό" . Όταν έχει μια ωραία δουλειά, γίνε δουλευταράς, πείσμωσε και μην τα παρατάς. Όταν έχει ένα ωραία κορμί – εκεί θέλω να καταλήξω - μην τον κοιτάς τρώγοντας μία πάστα και ένα προφιτερόλ. Βάλε τα αθλητικά σου και άρχισε να τρέχεις. Κάτι τέτοιο έκανα και 'γω»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ο πόλεμος του Ρόδου – Η Κάρα Ρόουζ Μάρσαλ είναι το νέο κορίτσι του Χάρι Στάιλς
- Κ. Λεφάκης: Παραπλανητική η επίδραση της Νέας Σελήνης Ιουλίου
- Showbiz: Η κοπέλα του Τόμας Πρωτόπαπα μιλά για πρώτη φορά μετά τον θάνατό του!
- Βίκυ Σταμάτη: Διπλή μαστεκτομή και αποκατάσταση των μαστών
- ΥΠΕΚΑ: Σημαντικές ελαφρύνσεις στο νέο νόμο για τα αυθαίρετα
- [SHOWBIZ] Ναταλία Γερμανού: "Έφτασε η ώρα να κάνω το όνειρό μου πραγματικότητα"
- Σάκης Ρουβάς: Έγινε ξανθός για τις Βάκχες!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις KoolNews
- Ο πόλεμος του Ρόδου – Η Κάρα Ρόουζ Μάρσαλ είναι το νέο κορίτσι του Χάρι Στάιλς
- Σάκης Ρουβάς: Έγινε ξανθός για τις Βάκχες!
- Τουνίκ: Το απόλυτο summer trend για τις παραλίες και τις εξορμήσεις σας
- Διαιτητής σκότωσε παίκτη στο γήπεδο – Οι φίλοι του τον διαμέλισαν για εκδίκηση!
- Δίαιτα το καλοκαίρι; Δείτε μερικά tips για να μην εξαντλείστε κατά τη διάρκειά της!
- F1 Grand Prix Γερμανίας: Καλοκαίρι στην πράσινη… κόλαση
- «Θυσιάζονται» οι δημοτικοί υπάλληλοι για να κλείσουν οι εκκρεμότητες με την Τρόικα
- Κρατούμενος κατάπιε ξυραφάκια! – Μεταφέρθηκε εσπευσμένα στο νοσοκομείο
![Δώσε, Δούκισσα Νομικού, [εικόνες],dose, doukissa nomikou, [eikones]](https://images32.inewsgr.com/1458/14587118/dose-pono--i-doukissa-nomikou-chtizei-to-kormi-tis-eikones-160.jpg)
- Τελευταία Νέα KoolNews
- Διαιτητής σκότωσε παίκτη στο γήπεδο – Οι φίλοι του τον διαμέλισαν για εκδίκηση!
- Τουνίκ: Το απόλυτο summer trend για τις παραλίες και τις εξορμήσεις σας
- F1 Grand Prix Γερμανίας: Καλοκαίρι στην πράσινη… κόλαση
- Δίαιτα το καλοκαίρι; Δείτε μερικά tips για να μην εξαντλείστε κατά τη διάρκειά της!
- Καλο(καιρο)πέραση – Οι φωτογραφίες της Χάιντι Κλουμ από τις διακοπές της [εικόνες]
- «Θυσιάζονται» οι δημοτικοί υπάλληλοι για να κλείσουν οι εκκρεμότητες με την Τρόικα
- Και πάλι «λιώμα» ο Γκασκόιν – Κατηγορείται για επίθεση σε δύο άντρες σε σταθμό τραίνου
- Ο πόλεμος του Ρόδου – Η Κάρα Ρόουζ Μάρσαλ είναι το νέο κορίτσι του Χάρι Στάιλς
- Ο Μαδούρο προσφέρει άσυλο στον Σνόουντεν – Σε τεντωμένο σχοινί οι σχέσεις Βενεζουέλας – ΗΠΑ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Showbiz: Δείτε τη Γιάννα Νταρίλη μετά από πολύ καιρό! (Φωτογραφίες)
- Τι έπιπλα να διαλέξω για τον κήπο;
- Θαλάσσια άλατα στην ομορφιά
- Ειρήνη Παπαδοπούλου: «Δεν θέλω να έρθει η στιγμή που θα τραγουδάω μόνο για βιοποριστικούς λόγους»
- Κ. Λεφάκης: Παραπλανητική η επίδραση της Νέας Σελήνης Ιουλίου
- Δείτε στιγμιότυπα από τις οικογενειακές διακοπές της Ναθαναήλ στις Ηνωμένες Πολιτείες!
