4 λόγοι που δεν αποκτάτε τους τέλειους κοιλιακούς
12:23 24/1/2015
- Πηγή: Jenny.gr
Οι πλούσιοι και γραμμωμένοι κοιλιακοί είναι το όνειρο όλων. Και ενώ έχετε βάλει στόχο να τους αποκτήσετε, διαπιστώνετε ότι, ό,τι άσκηση και εάν κάνετε, δεν παίρνετε το αναμενόμενο αποτέλεσμα. Έχετε όμως, σκεφτεί μήπως κάνετε κάποιο λάθος και γι αυτό δεν μπορείτε να χτίσετε τους κοιλιακούς που έχετε ονειρευτεί; Παρακάτω θα δείτε μερικά από τα πιο συνηθισμένα λάθη, που σαμποτάρουν τις προσπάθειες σας.
Δεν αναπνέετε σωστά. Η σωστή αναπνοή παίζει σημαντικό ρόλο, όταν κάνετε ασκήσεις για του κοιλιακούς. Εάν δεν μάθετε από την αρχή να έχετε μια σωστή αναπνοή, τότε μπορεί να μην έχετε το σωστό αποτέλεσμαKeywords
μύες, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , αποτελεσματα, ονειρο, προγραμμα, δειτε, εδαφος, υπομονη, κινηση, κοιλιακοι, λαθη, λαθος, μπορειτε, ξεκουραση, ποιοτητα, ρολο, συνεχεια, σωμα, εισπνοη, μύες, σωστο, σωστος
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ιωάννα Λίλη-Θοδωρής Ζαγοράκης: Οι χωριστοί δρόμοι και η μεγάλη έκπληξη
- Περιστέρα (Μπέτυ) Μπαζιάνα: Όλα όσα δε γνωρίζατε για τη σύντροφο του Αλέξη Τσίπρα (εικόνες)
- [LIFESTYLE] Αυτή είναι η αυριανή Κυρία Πρωθυπουργού. Γνωρίστε καλύτερα την γυναίκα του Αλέξη Τσίπρα.
- Χριστόδουλος Ξηρός: Τον ξυλοκόπησαν μέχρι λιποθυμίας στη φυλακή
- Ελένη Μενεγάκη: Το χρονικό της 4ης εγκυμοσύνης μέσα από τις δηλώσεις της παρουσιάστριας
- Θρήνος στη Showbiz: Πέθανε γνωστός μουσικός
- Σαν κοινός θνητός κηδεύτηκε ο βασιλιάς της Σαουδικής Αραβίας Αμπντουλάχ
- Υδροχόος: Τα 7 must για να κυριαρχήσεις στη ζωή σου
- Άννα Μπουσδούκου: Το σχόλιο για τις φωτογραφίες που κυκλοφόρησαν με τον σύντροφό της
- Αστρολογική επικαιρότητα 24/1: Φυλακή για κλέφτες και προδότες υπόσχεται ο Πάνος Καμμένος
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Jenny.gr
- Τελευταία Νέα Jenny.gr
- 4 λόγοι που δεν αποκτάτε τους τέλειους κοιλιακούς
- H Jennifer Lopez φωτογραφίζεται με τα παιδιά της
- Η αψεγάδιαστη επιδερμίδα μόλις έγινε πραγματικότητα
- 5 deco tips που θα αλλάξουν το χώρο σας
- 5 key items που θα ανανεώσουν την γκαρνταρόμπα σας τη νέα σεζόν!
- Μικρές αλλαγές με τεράστια οφέλη
- 10 γυναίκες που άλλαξαν την ιστορία
- Η ΙΚΕΑ άλλαξε τα γραφεία του Jenny.gr
- Οι άγγελοι της Victoria Secret σε football game;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Στην Αφρική έκαψαν χριστιανικές εκκλησίες για να διαμαρτυρηθούν για το Charlie Hebdo
- Νέο ρεκόρ πωλήσεων για την Audi
- Ξεκαθαρίζει του Νέτο στον Ολυμπιακό
- Η χαλαρή βόλτα του Τσίπρα στα Χανιά με τσικουδιά και… κομπολόι [εικόνες]
- Όταν ο Βλαστός εξαπατήθηκε από γυναίκα: Ήθελε να σκοτώσει τον πατέρα του για τα μάτια της
- Σαπέν: Στο Eurogroup της Δευτέρας θα αποφασιστεί ο χρόνος που θα δοθεί στην Ελλάδα
- Η ιστορία ενός άνδρα που κατασκόπευε τους τζιχαντιστές από την Καλλιθέα
- Αξιωματούχος της ΕΚΤ καλεί τις Βρυξέλλες να σεβαστούν το Σύμφωνο Σταθερότητας
- 12 Τούρκοι τουρίστες αγνοούνται στα Πιέρια Όρη – Σε εξέλιξη έρευνες