Πώς να προστατέψετε το ήπαρ σας

12:17 6/11/2013 - Πηγή: OnlyCY

Το συκώτι μας αποτελεί ένα από τα πιο χρήσιμα όργανα του σώματός μας καθώς είναι απαραίτητο για τη διάσπαση των τροφών και το μεταβολισμό, ενώ φιλτράρει τις χημικές ουσίες και τις τοξίνες. Ενώ όμως όλοι σχεδόν γνωρίζουμε πάνω – κάτω τι πρέπει να κάνουμε για να προστατεύσουμε άλλα ζωτικά όργανα όπως π.χ. την καρδιά, οι περισσότεροι δεν ξέρουμε πώς θα προστατεύσουμε το συκώτι μας. Για τον λόγο αυτό αποφασίσαμε να σας ενημερώσουμε.

Πίνετε άφθονο νερό

Προσπαθήστε να πίνετε 8 – 10 ποτήρια φιλτραρισμένο νερό κάθε μέρα. Είναι ο μόνος τρόπος για να βοηθήσετε το συκώτι σας να οδηγήσει τις τοξίνες μακριά από το σώμα σας. Ξεκινήστε τη μέρα σας με ένα μεγάλο ποτήρι νερό στο οποίο θα έχετε προσθέσει φρέσκο χυμό από μισό λεμόνι. Το λεμόνι βοηθά στην ενίσχυση της ικανοτήτας αποτοξίνωσης του…

Διαβάστε περισσότερα…

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
ηπαρ, ζωτικα οργανα, λεμονι, λογο, μακρια, νερο, ουσιες, ποτηρια, συκωτι, σωμα, καρδια, οργανα, τοξινες
Τυχαία Θέματα
ος ποτε παλικαρια, ενεργειακο πιστοποιητικο, χλοοταπητας, ευβοια νεα
iNews > Ειδήσεις > OnlyCY