Πως να αντιμετωπίσετε την οσφυαλγία χωρίς φάρμακα.
Σας ταλαιπωρεί η οσφυαλγία; Πονάτε και μόνο τα φάρμακα σας ανακουφίζουν; Και όμως η οσφυαλγία μπορεί να καταπραϋνθεί, ακόμη και χωρίς φάρμακα. Στο επιστημονικό άρθρο που θα διαβάσετε θα ενημερωθείτε για συγκεκριμένες ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε και να ηρεμήσετε από την οσφυαλγία. Επίσης θα βρείτε χρήσιμες οδηγίες για το πως πρέπει για παράδειγμα, να κάθεστε, πως να ξαπλώνετε, και πως να περπατάτε.
Η οσφυαλγία κυρίως του μυοσυνδεσμικού τύπου δηλαδή η οσφυαλγία που οφείλεται σε βλάβη των μυών και των συνδέσμων όπως είναι και το πολύ συχνό lubago, δεν είναι ανάγκη να αντιμετωπίζεται πάντα με φάρμακα και κατάκλιση, κάποιες γενικές οδηγίες και ασκήσεις μπορούν να λύσουν σε αρκετές περιπτώσεις το πρόβλημα.
Γενικά
Δεν συνιστάται κατάκλιση…
Διαβάστε περισσότερα…
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΙΔΟΥ Ο ΤΡΟΠΟΣ ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΡΑΜΕΙΝΕΙ Η ΑΕΚ ΣΤΗΝ Α’ ΕΘΝΙΚΗ ΚΑΙ ΝΑ ΠΑΙΞΕΙ ΚΑΙ ΣΤΟ ΟΥΕΦΑ
- Νεότερες πληροφορίες για το ξεκαθάρισμα λογαριασμών έξω από κλαμπ στην οδό Σαχτούρη - Δυο νεκροί και ένας τραυματίας
- O Νίκος Φίλιππας νέος πρόεδρος στο ΚΕΠΕ
- Έγκυος αυτοκτόνησε αφού σκότωσε τα 3 παιδιά της
- Πάτρα: To τραγικό παιχνίδι της μοίρας - Ο 27χρονος Kώστας θα πωλούσε τη μηχανή του στον 24χρονο και έκαναν δοκιμή
- Πάτρα: Ανέβηκαν ανάποδα την Σαχτούρη, πυροβόλησαν και... επέστρεψαν για να αποτελειώσουν τα θύματα τους - Συναγερμός στην Αστυνομία για τον εντοπισμό των δραστών
- Φόνος έξω από club στο κέντρο της Πάτρας - Μεγάλη κινητοποίηση της αστυνομίας
- Το μυστικό εμφύτευμα του Michael Jackson
- Σοκ στην Πάτρα: Τον εκτέλεσαν με 30 σφαίρες έξω από κλαμπ (Βίντεο και φωτό)
- 2 νεκροί σε φονικό έξω από club στο κέντρο της Πάτρας - Δεκάδες πυροβολισμοί εν ψυχρώ - Κινητοποίηση της αστυνομίας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις OnlyCY
- Τελευταία Νέα OnlyCY
- Πως να αντιμετωπίσετε την οσφυαλγία χωρίς φάρμακα.
- To Opel Adam κέρδισε το βραβείο σχεδίασης «red dot»
- Το Ιράν δοκίμασε νέο βαλλιστικό πύραυλο
- Πρώτη πτήση από την Κοπεγχάγη στα κατεχόμενα
- Το Κυπριακό συζητήθηκε σε σύσκεψη στα κατεχόμενα υπό τον Έρογλου
- 49 νεκροί από συγκρούσεις στη Συρία
- Το μεγαλύτερο αεροδρόμιο στον κόσμο θα κατασκευάσει η Τουρκία στην Κωνσταντινούπολη
- Περίοδος χάριτος 60 ημερών για δανειολήπτες
- Αλλαγή κουλτούρας στον τραπεζικό τομέα ζητά το ΕΚ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Υπερδιπλασιάστηκαν οι απόπειρες εξαπάτησης στα κοινωνικά δίκτυα
- Βρήκε χαφ και φορ
- Αμερικανική βοήθεια στο Ιράν
- Αυτοπυρπολήθηκε 20χρονη θιβετιανή
- Κινεζικής καταγωγής ο τρίτος νεκρός της Βοστόνης
- Οριστικά ο Αναστασίου στον Παναθηναϊκό
- Μόνη ΑΕΚ, περιμένει…
- Μια γυναίκα πίσω από το … «κούρεμα» στο ΚΚΕ
- Συνελήφθη στην Καρδίτσα 29χρονος για κλοπή σε πρατήριο καυσίμων
- Intel Developer Forum το pc στην νέα εποχή