Σταματήστε το τσιμπολόγημα βουρτσίζοντας τα δόντια σας!

22:49 8/2/2014 - Πηγή: Queen.gr

Αν μετά από κάθε γεύμα η διάθεσή σας να συνεχίσετε το τσιμπολόγημα είναι καθημερινή συνήθεια, ξέρετε ήδη πόσο δύσκολο είναι να αποφύγετε τους πειρασμούς. Υπάρχει, όμως, ένας τρόπος η όρεξη για να συνεχίσετε το φαγητό να μειωθεί. Αυτός δεν είναι άλλος από το βούρτσισμα των δοντιών σας.

Αντί για καφέ ή τσάι μετά το γεύμα σας προτιμήστε να κατευθυνθείτε προς το μπάνιο και να βουρτσίσετε καλά τα δόντια σας. Η αίσθηση της καθαρής αναπνοής θα σας αποτρέψει από το να θελήσετε να συνεχίσετε το τσιμπολόγημα, και έτσι θα γλιτώσετε μερικές εκατοντάδες θερμίδες, μέχρι το επόμενο, προγραμματισμένο γεύμα σας.

Keywords
Τυχαία Θέματα