Η ζωή σε μεγάλο υψόμετρο οδηγεί σε απώλεια κιλών
Οι ορειβάτες στο μεγαλύτερο ποσοστό (84,4%)
«Είναι γεγονός ότι πάνω στο βουνό δεν έχεις την πολυτέλεια να τρως πολλές πρωτεΐνες, αφού το κρέας είναι λιγοστό, σε αντίθεση με τους υδατάνθρακες που και κουβαλιούνται ευκολότερα και μαγειρεύονται γρηγορότερα. Από την άλλη η επιθυμία για φαγητό σε μεγάλο υψόμετρο μειώνεται αισθητά. Με ένα καλό πρωινό και ένα επίσης καλό απογευματινό είσαι καλυμμένος», αναφέρει ο διαχειριστής του καταφύγιου Γρίτσα Ολύμπου και ορειβάτης, Περικλής Ακριτίδης και συνεχίζει: «Όταν μένω στο καταφύγιο του Ολύμπου για πολλούς μήνες διαπιστώνω μια μεγάλη απώλεια κιλών χωρίς ο ίδιος να το επιδιώκω. Από τη μία δεν έχω επιθυμία για φαγητό και από την άλλη το κρύο και οι αυξημένες ενεργειακές ανάγκες με κάνουν να χάνω τα όποια περιττά κιλά, χωρίς προσπάθεια και ακολουθώντας την ίδια διατροφική συμπεριφορά».
Στο ίδιο μήκος κύματος κυμαίνονται και οι δηλώσεις του Τάσου Δουλτσίνου, διαχειριστή του καταφυγίου Δ. Μπουντόλα στη θέση Σταυρός Ολύμπου. «Οι ανάγκες πάνω στο βουνό είναι πολύ διαφορετικές από αυτήν στην πόλη. Το τελευταίο που σκέφτεσαι είναι το φαγητό. Πολύ σημαντικό ρόλο στην αλλαγή του τρόπου ζωής παίζει και η έλλειψη οξυγόνου», επιβεβαιώνει και ο κ. Δουλτσίνος.
The post Η ζωή σε μεγάλο υψόμετρο οδηγεί σε απώλεια κιλών appeared first on Ειδήσεις 24/7 από την Ελλάδα και τον Κόσμο | Enimerwsi.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- ΣΕ 48 ΔΟΣΕΙΣ Η ΝΟΜΙΜΟΠΟΙΗΣΗ ΤΩΝ ΑΥΘΑΙΡΕΤΩΝ...
- Τα γιγαντιαία κύματα του ακρωτηρίου Χορν
- Επιδείνωση του καιρού από το μεσημέρι
- H Kύπρος υπαναχωρεί -Σήμερα ψηφίζει πάλι για κούρεμα καταθέσεων
- Τόμας Πρωτόπαπας: οι τελευταίες σημαντικές εξελίξεις και η νέα αγωγή
- Πίλινγκ με ελληνικό καφέ
- Η πρόταση 7 σημείων για να ευρεθούν τα 5,8 δισ. χωρίς κούρεμα καταθέσεων στην Κύπρο
- 3χρονος βρήκε νεκρό τον πατέρα στον Πύργο Ηλείας
- [Ζώδια] Τα ζώδια σήμερα - Πέμπτη 21 Μαρτίου 2013
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enimerwsi
- H Kύπρος υπαναχωρεί -Σήμερα ψηφίζει πάλι για κούρεμα καταθέσεων
- Η πρόταση 7 σημείων για να ευρεθούν τα 5,8 δισ. χωρίς κούρεμα καταθέσεων στην Κύπρο
- Απεργία των εργαζόμενων στα ασφαλιστικά ταμεία
- Μάχη για να κρατηθεί στη ζωή δίνει ο Τόμας Πρωτόπαπας
- Ρωσική Πράβντα: Η κρίση στην Κύπρο δείχνει κατάρρευση της Δύσης
- Οι Κύπριοι φοβούνται: Τι θα συμβεί στην Κύπρο αν γυρίσουμε στη λίρα
- Φόβοι για κατάρρευση των δύο μεγάλων τραπεζών της Κύπρου
- «Αγριεύει» ο καιρός με βροχές και καταιγίδες
- Νέα βόμβα μεγατόνων από Σόιμπλε: Η Κύπρος είχε συμφωνήσει για «κούρεμα» καταθέσεων από το 2012
- Ρωσία: Δεν μπορούμε να βλάψουμε τις σχέσεις μας με την Ευρώπη με αφορμή την Κύπρο
- Τελευταία Νέα Enimerwsi
- Η ζωή σε μεγάλο υψόμετρο οδηγεί σε απώλεια κιλών
- Επενδυτικό ταμείο για να μαζέψουν τα 5,8 δισ.
- Μαθήτρια κατέρρευσε από ασιτία
- Ερυθρόλευκο δίκτυο στην Αργεντινή
- Μάχη για να κρατηθεί στη ζωή δίνει ο Τόμας Πρωτόπαπας
- Φόβοι για κατάρρευση των δύο μεγάλων τραπεζών της Κύπρου
- Η πρόταση 7 σημείων για να ευρεθούν τα 5,8 δισ. χωρίς κούρεμα καταθέσεων στην Κύπρο
- Κρέμονται από τα χείλη του στην ΑΕΚ
- Ρωσική Πράβντα: Η κρίση στην Κύπρο δείχνει κατάρρευση της Δύσης
- Απεργία των εργαζόμενων στα ασφαλιστικά ταμεία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Άρτα: Σύμφωνη γνώμη για την Προμήθεια Μετεωρολογικών Σταθμών
- Κινδυνεύουν σπίτια στο Γρεβενίτι από κατολισθήσεις
- Εκδήλωση μνήμης για τον ποιητή Γιώργο Κοκκινίδη
- Γιάννενα – Τ. Καλογιάννη: Κανένα πρόβλημα με τη λειτουργία του ΧΥΤΑ
- Μπαράζ ελέγχων σε όσους δεν υπέβαλαν περιοδικές δηλώσεις ΦΠΑ
- «Σχολεία ενάντια στο ρατσισμό»
- Ρουκέτες με στόχο το νότιο Ισραήλ
- «Ντου» στο παρκέ για τον Τζέιμς! (vid)
- Πίλινγκ με ελληνικό καφέ
- Πρέβεζα: Εφημερεύον φαρμακείο σήμερα Πέμπτη 21/03