Η κατανάλωση ψαριών μειώνει πόνους ρευματοειδούς αρθρίτιδας
Οι άνθρωποι με ρευματοειδή αρθρίτιδα που τρώνε ψάρι τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, έχουν λιγότερες φλεγμονές και πόνους στις αρθρώσεις τους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.
Όσα περισσότερα ψάρια τρώει ένας ασθενής, τόσο εξασθενούν τα συμπτώματα της νόσου, σύμφωνα με τη μελέτη, ενώ κάποιο όφελος υπάρχει ακόμη και με την κατανάλωση ψαριών μόνο μια φορά την εβδομάδα.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη ρευματολόγο δρα Σάρα Τεντέσκι του Νοσοκομείου Brigham &Women's της Βοστώνης, που έκαναν τη σχετική
Η ευεργετική επίδραση των ψαριών αποδίδεται κυρίως στις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων που περιέχουν, ιδίως ορισμένα είδη ψαριών όπως ο σολομός, ο τόνος και οι σαρδέλες.
Προηγούμενες μελέτες είχαν δείξει ότι η λήψη διατροφικών συμπληρωμάτων με ωμέγα-3 μπορεί να βοηθήσει στην περίπτωση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, αλλά η νέα μελέτη δείχνει ότι το όφελος είναι ακόμη μεγαλύτερο αν κανείς καταναλώνει φρέσκα ψάρια.
Οι επιστήμονες υπολόγισαν ότι με τα ψάρια επιτυγχάνεται περίπου το ένα τρίτο της βελτίωσης που επιφέρουν τα συνήθη φάρμακα για τη νόσο όπως η μεθοτρεξάτη.
«Με αυτόν τον βαθμό βελτίωσης, γενικά περιμένουμε ότι ο ασθενής θα νιώσει σημαντικά καλύτερα», δήλωσε η Τεντέσκι, η οποία πρόσθεσε ότι «το ψάρι αποτελεί έξυπνη επιλογή, είτε έχει κανείς αρθρίτιδα είτε όχι».
Πηγή ΑΠΕ-ΜΠΕ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η Αρχιλοχίας Βασιλική Πλεξίδα επιβεβαίωσε το θαύμα της Παναγίας
- Κλειδώνει η παράταση για τις φορολογικές δηλώσεις
- Αυτός ο ιάπωνας δύτης είναι φίλος με ένα ψάρι εδώ και 25 χρόνια!
- Θρίλερ με 12χρονη στην Πάτρα
- Βρήκε τον 17χρονο εγγονό της κρεμασμένο
- Γιατί το πεπόνι είναι ο «χρυσός» θησαυρός του καλοκαιριού
- Φθάνει και στην Ελλάδα ο καύσωνας που «γονάτισε» την Ευρώπη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Sigma Live
- Από τον ΑΠΟΕΛ στο NBA!
- 16χρονος δέχτηκε απειλές σε υπόθεση αγοραπωλησίας ναρκωτικών
- Επέλεξαν Βεζένκοφ στο νο.57 οι Νετς! (pic)
- Εντοπίστηκε η 21χρονη που έλειπε από το σπίτι της
- Η κατανάλωση ψαριών μειώνει πόνους ρευματοειδούς αρθρίτιδας
- 21χρονη με με σύνδρομο down εντοπίστηκε σε κουφάλα ελιάς
- Κυπριακό: Δεν κάνει πίσω η Αθήνα διαμηνύει ο Νίκος Κοτζιάς
- Τραμπ: Προτείνει ιδιοκτήτη ομάδας φούτμπολ για Πρέσβη
- Το επάγγελμα παίζει σημαντικό ρόλο στην έλλειψη βιταμίνης D
- Το Κατάρ γνωρίζει τις απαιτήσεις των χωρών που το απέκλεισαν
- Τελευταία Νέα Sigma Live
- Η κατανάλωση ψαριών μειώνει πόνους ρευματοειδούς αρθρίτιδας
- Διαδοχικές επαφές Τουρκές στα κατεχόμενα
- Το επάγγελμα παίζει σημαντικό ρόλο στην έλλειψη βιταμίνης D
- Αντί Φαρίας
- Το αυγό ενός πουλιού μας δείχνει στοιχείο του χαρακτήρα του
- Σύλληψη δύο 19χρονων – Κλοπιμαίο ipad & κινητό τηλέφωνο;
- Οι βηματοδότες αποκαλύπτουν χρόνο και αιτία θανάτου
- Από τον ΑΠΟΕΛ στο NBA!
- Ρωσικά μαχητικά αεροσκάφη κατέστρεψαν στόχους του ΙSIS
- Αεροδιακομιδή τραυματία από πλοίο ανοικτά της Λεμεσού
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Παρόντες στις εσωκομματικές διεργασίες οι «ρεαλιστές»
- Νίκος Βούτσης: Οι αγορές δεν αυτορρυθμίζονται
- Εντυπωσιακές εικόνες από τις νέες εργασίες στα μνημεία της Ακρόπολης
- Έκλεισε η 2η αξιολόγηση. Και τώρα;
- Δ. Παπαδημούλης:«Αναγκαία η ενίσχυση της μακροπεριφερειακής στρατηγικής για τη βελτίωση της καθημερινότητας των πολιτών»
- 26/06: Πρόγραμμα εκδηλώσεων για την Παγκόσμια Ημέρα κατά των ναρκωτικών
- «Salomé» στο Μέγαρο από το Νational Theatre Live
- Στην Αθήνα ο πρόεδρος της Βουλγαρίας
- Eκλογές στον Παμμικρασιατικό Σύνδεσμο Πατρών και περιχώρων
- Θεσσαλονίκη: Το παρκάρισμα που έγινε… αξιοθέατο στα Κάστρα