Η φυσική δραστηριότητα πολλαπλασιάζει τις πιθανότητες καλής υγείας στην τρίτη ηλικία

19:44 27/11/2013 - Πηγή: Star

​ Ακόμη και αν αρχίσει καθυστερημένα, η συστηματική φυσική δραστηριότητα των ηλικιωμένων θα αύξανε κατά τρεις φορές τις πιθανότητες να έχουν "καλή υγεία στην τρίτη ηλικία", σύμφωνα με έρευνα που δόθηκε στη δημοσιότητα. Παρακολουθώντας επί οκτώ χρόνια ένα δείγμα 3.500 ατόμων με μέσο όρο ηλικίας τα 64 χρόνια, βρετανοί ερυνητές απέδειξαν ότι όσοι από αυτούς είχαν συστηματική, ήπια ή έντονη, φυσική άσκηση, είχαν επτά φορές περισσότερες πιθανότητες να διάγουν μία καλής ποιότητας ζωή.
Keywords
Τυχαία Θέματα