Πόσο νερό πρέπει να πίνουν οι γυναίκες για να προλάβουν την ουρολοίμωξη
Οι ευεργετικές ιδιότητες του νερού στον οργανισμό είναι γενικότερα γνωστές, ωστόσο, μια νέα επιστημονική μελέτη έρχεται να δείξει επακριβώς ποια είναι η «δόση» νερού μπορεί να προστατεύσει τις γυναίκες –οι οποίες είναι ούτως ή άλλως πιο επιρρεπείς στην ουρολοίμωξη από τους άντρες– από τις επαναλαμβανόμενες ουρολοιμώξεις.
Να σημειωθεί ότι ποσοστό 40-60% των γυναικών παθαίνουν ουρολοίμωξη τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους, ενώ μία στις τέσσερις ταλαιπωρούνται από επαναλαμβανόμενες ουρολοιμώξεις.
Το γενικό
Στη μελέτη συμμετείχαν 140 υγιείς γυναίκες που είχαν πάθει τουλάχιστον τρεις φορέςουρολοίμωξη κατά τους τελευταίους 12 μήνες και που είχαν δηλώσει ότι δεν κατανάλωναν πολλά υγρά σε ημερήσια βάση. Οι μισές γυναίκες (ομάδα ελέγχου) διατήρησαν τα συνήθη επίπεδα πρόσληψης υγρών, ενώ από τις άλλες μισές ζητήθηκε να πίνουν καθημερινά 1,5 λίτρο νερό επιπλέον από τα συνήθη επίπεδα πρόσληψης υγρών. Η δοκιμή είχε συνολική διάρκεια ένα έτος.
Σε αυτό το διάστημα, οι γυναίκες στην ομάδα ελέγχου είχαν κατά μέσο όρο 3,1 επεισόδια ουρολοίμωξης, ενώ η ομάδα του νερού 1,6, διαφορά που αντιστοιχεί σε μείωση του κινδύνου κατά 48%.
Η συνολική πρόσληψη υγρών στην ομάδα του νερού (συνήθης πρόσληψη νερού και άλλων ποτών + 1,5 λίτρο νερό) ήταν 2,8 λίτρα ημερησίως, ενώ στην ομάδα ελέγχου (συνήθης πρόσληψη νερού και άλλων ποτών) ήταν μόλις 1,2 λίτρα.
«Αν μια γυναίκα παθαίνει επαναλαμβανόμενες ουρολοιμώξεις και αναζητά έναν τρόπο να μειώσει τον κίνδυνο, τα στοιχεία δείχνουν ότι θα επωφεληθεί αν αυξήσει την ποσότητα νερού που πίνει και αν διατηρήσει υψηλά τα επίπεδα πρόσληψης υγρών» αναφέρει ο Δρ Τόμας Χούτον, επικεφαλής της μελέτης από το Πανεπιστήμιο του Μαϊάμι, προσθέτοντας πως «το νερό είναι ένας εύκολος και ασφαλής τρόπος να προληφθεί μια ενοχλητική λοίμωξη που προκαλεί τόσο έντονη δυσφορία».
Τα νέα ευρήματα παρουσιάστηκαν κατά τη διάρκεια του συνεδρίου IDWeek 2017 με θέμα τα λοιμώδη νοσήματα.
Πηγή: onmed.gr
ουρολοίμωξηνερόγυναίκεςHas video: Exclude from popular: 0- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ακινητοποιήθηκε η ασθένεια: Συγκλονιστικό Θαύμα της Παναγίας...
- Άλλαξαν οι ώρες κοινής ησυχίας
- Υπαξιωματικός του στρατού βρέθηκε νεκρός στο σπίτι του
- Θέλεις να χάσεις κιλά; Ακολούθησε τη «δίαιτα της νύφης»
- Νεκρός Υπαξιωματικός της ΠΑ! Τον βρήκαν οι γονείς του στο σπίτι του
- Σεισμός στον Κορινθιακό Κόλπο (pics)
- Διπλό χτύπημα από τον Σουλτάνο
- Δολοφονία καρδιολόγου: Μία εβδομάδα έκανε... πρόβες το σατανικό ζευγάρι
- Στάση εργασίας σήμερα σε μετρό, τραμ και ηλεκτρικό
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Έρχονται νέες συλλήψεις σε Αθήνα και Κρήτη για την υπόθεση Λεμπιδάκη
- Υπό έλεγχο φωτιά σε πάρκινγκ στη Γλυφάδα
- Το σχέδιο της κινεζικής επέλασης
- Δικαιωμένος δηλώνει ο Σόιμπλε για την επιμονή του στο Grexit
- Πρόγνωση καιρού: Βελτιωμένος, αλλά με βοριάδες
- Καλή τύχη... Ευκλείδη – θα σου χρειαστεί!
- Μέι: «Η μπάλα για το Brexit στο γήπεδο των Ευρωπαίων»
- Ναρκοπέδιο η Ουάσιγκτον
- Πόσο νερό πρέπει να πίνουν οι γυναίκες για να προλάβουν την ουρολοίμωξη
- Στάση εργασίας σήμερα στον Ηλεκτρικό Σιδηρόδρομο
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Πόσο νερό πρέπει να πίνουν οι γυναίκες για να προλάβουν την ουρολοίμωξη
- Στάση εργασίας σήμερα στον Ηλεκτρικό Σιδηρόδρομο
- Έρχονται νέες συλλήψεις σε Αθήνα και Κρήτη για την υπόθεση Λεμπιδάκη
- Δικαιωμένος δηλώνει ο Σόιμπλε για την επιμονή του στο Grexit
- Το σχέδιο της κινεζικής επέλασης
- Ναρκοπέδιο η Ουάσιγκτον
- Καλή τύχη... Ευκλείδη – θα σου χρειαστεί!
- Μέι: «Η μπάλα για το Brexit στο γήπεδο των Ευρωπαίων»
- Συρία: 11 άμαχοι νεκροί από βομβαρδισμούς στην Ιντλίμπ
- Υπό έλεγχο φωτιά σε πάρκινγκ στη Γλυφάδα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Υπό μερικό έλεγχο η πυρκαγιά σε υπόγειο χώρο στάθμευσης κτιρίου στη Γλυφάδα
- Πάνω από 350 λουκέτα το 2017: Ποιοι κλάδοι εμφανίζουν έως 100% παραβατικότητα
- Σφίγγει κι άλλο ο κλοιός για χρέη στο Δημόσιο -Οι ελεγκτές θα έχουν πρόσβαση και στο Κτηματολόγιο
- Welt: Ο Σόιμπλε ήθελε την Ελλάδα ως παράδειγμα προς αποφυγή
- Πόλεμος βίζας ανάμεσα στον Ερντογάν και τον Τραμπ
- Καταστράφηκαν αυτοκίνητα στην Γλυφάδα – Υπό έλεγχο η φωτιά σε χώρο στάθμευσης
- Οι κωδικοί των απαγωγέων του Λεμπιδάκη: Το «μωρό», τα «πρόβατα» και το «κοπάδι»
- «Οι Καταλανοί φοβούνται την πεσέτα όπως οι Έλληνες τη δραχμή»
- Διπλωματικός πόλεμος ΗΠΑ- Τουρκίας: Ανέστειλαν τις υπηρεσίες έκδοσης visa