Το ήξερες; Ποιο είναι το φυσιολογικό βάρος που ΠΡΕΠΕΙ να χάνει κάθε εβδομάδα κάποιος που κάνει δίαιτα;

14:49 4/7/2016 - Πηγή: NewsNow
Είναι φυσικό για όποιον προσπαθεί να χάσει βάρος να θέλει να το χάσει. . . πολύ γρήγορα. Αλλά τα στατιστικά και επιστημονικά στοιχεία δείχνουν ότι εκείνοι που χάνουν βάρος σταδιακά και σταθερά (περίπου 1 έως 2 κιλά την εβδομάδα) είναι πιο επιτυχείς στο να διατηρήσουν το σωματικό τους βάρος στα πιο χαμηλά επίπεδα.
Keywords
Τυχαία Θέματα