Ξεπέρασε τα σωματικά και ψυχικά εμπόδια όπως η Hazal Nehir

Η Hazal Nehir είναι μια ξεχωριστή αθλήτρια του parkour – ένα δημιουργικό άθλημα στο οποίο χρησιμοποιούνται δεξιοτεχνικές κινήσεις για τρέξιμο, σκαρφάλωμα και υπερπήδηση εμποδίων με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο. Όμως, όσο σωματικά απαιτητικό κι αν είναι το άλμα από οροφή σε οροφή και οι ανάποδες τούμπες σε τοίχους, η Nehir πιστεύει ότι το parkour είναι στην πραγματικότητα κατά 80% στο μυαλό μας. Για το λόγο αυτό είναι η τέλεια καλεσμένη στο podcast Red Bull Basement Sessions, όπου ευφυείς άνθρωποι που αλλάζουν τα δεδομένα στον χώρο του αθλητισμού, των επιχειρήσεων και της τεχνολογίας συζητούν για τη νοοτροπία τους, τα κίνητρά τους και τι χρειάζεται για να κάνει κανείς τη διαφορά. Παρακάτω θα βρεις μερικές από τις συμβουλές της Nehir σε περίπτωση που αντιμετωπίζεις κάποιες προκλήσεις: Κράτησε τα μάτια σου και το μυαλό σου ανοιχτά στις δυνατότητες «Όταν είμαι έξω, πάντα ψάχνω για σημεία, άλματα, τοίχους», λέει. «Όπου βλέπω κάτι, το βγάζω φωτογραφία και μετά ανανεώνω την λίστα με τους στόχους μου». Επίσης, […]