Το σύνδρομο του απατεώνα: Πώς αισθάνεται κάποιος που πάσχει από αυτό και πώς αντιμετωπίζεται

Τη σημερινή εποχή, τα αισθήματα αυτοαμφισβήτης τείνουν να αυξάνονται. Ένας από τους λόγους, είναι και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τα οποία καθιστούν πολύ εύκολη τη σύγκριση των ικανοτήτων ενός προσώπου με τις ικανότητες κάποιου άλλου. Όλη αυτή η αμφισβήτηση του εαυτού αλλά και το αίσθημα ανικανότητας, εμπεριέχονται στα συμπτώματα μιας αντίδρασης σε συγκεκριμένες καταστάσεις, που ονομάζεται ως «το σύνδρομο του απατεώνα». Αν έχετε νιώσει ποτέ σαν απατεώνας στη δουλειά σας, δεν είστε ο μόνος. Μια ανασκόπηση του 2019 σχετικά με το σύνδρομο απατεώνα υπέδειξε ότι από 9 έως 82 τοις εκατό των ανθρώπων
αναφέρουν ότι έχουν κάνει σκέψεις προς αυτή την κατεύθυνση κάποια στιγμή. Οι πρώτες έρευνες που διερευνούσαν αυτό το φαινόμενο επικεντρώθηκαν κυρίως σε καταξιωμένες, επιτυχημένες γυναίκες. Σύμφωνα με το healthline.com, αργότερα κατέστη σαφές ότι το σύνδρομο απατεώνα μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε σε οποιοδήποτε επάγγελμα, από μεταπτυχιακούς φοιτητές έως κορυφαία στελέχη. Για να αντιμετωπίσετε αυτά τα συναισθήματα, μπορεί να καταλήξετε να εργάζεστε σκληρότερα και να θέτετε στον εαυτό σας […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
Πώς,pos