Το χασμουρητό μπορεί να είναι πιο επικίνδυνο από όσο νομίζετε, λένε οι ειδικοί

09:36 15/4/2025 - Πηγή: NewsBeast
Η υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να φαίνεται αθώα. Ένα χασμουρητό, τα χαμηλά επίπεδα ενέργειας το απόγευμα, η ανάγκη για έναν ακόμα καφέ. Ωστόσο, ειδικοί προειδοποιούν πως η συνεχής κόπωση και η δυσκολία συγκέντρωσης ίσως αποτελούν σημάδια σοβαρής έλλειψης ύπνου, που μπορεί να έχει επικίνδυνες επιπτώσεις τόσο στην υγεία όσο και στην ασφάλεια του ατόμου. Σε νέα επίσημη ανακοίνωση της Αμερικανικής Ακαδημίας Ιατρικής Ύπνου (AASM), τονίζεται ότι η υπνηλία είναι ένα υποτιμημένο αλλά εξαιρετικά σημαντικό πρόβλημα υγείας.
Σύμφωνα με τον πρόεδρο της AASM, δρ Έρικ Όλσον, «η υπνηλία έχει σοβαρές συνέπειες, από τροχαία ατυχήματα μέχρι σοβαρά λάθη στον χώρο εργασίας, καθώς και αυξημένους κινδύνους για χρόνιες παθήσεις». Σύμφωνα με το CNN Health, η έκθεση, η οποία υποστηρίζεται από 25 ιατρικούς οργανισμούς στις ΗΠΑ, αναδεικνύει τη σύνδεση της έλλειψης ύπνου με κατάθλιψη, υπέρταση, διαβήτη, παχυσαρκία, εγκεφαλικά επεισόδια και άλλα. Κι όμως, ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων συνεχίζει να υποτιμά τα σημάδια, αποδίδοντάς τα σε απλό βαριεστημένο χασμουρητό. Δεν είναι απλώς […]
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
χασμουρητο, νέα, cnn, health, ηπα, εκλογες ηπα, ηπα, καταθλιψη, υγεια, cnn, ατυχηματα, εκθεση, κοπωση, λαθη, παχυσαρκια, σημαδια, τροχαια, υπερταση, ασφαλεια, health, επεισοδια, υγειας
Τυχαία Θέματα
cpv, τηλεοραση, οινοφυτα, πινακες ζωγραφικης, exxon valdez
iNews > Ειδήσεις > NewsBeast