Τα όνειρά σου ίσως να δείχνουν αν κινδυνεύεις από άνοια

Ένα νέο ερευνητικό συμπέρασμα υποδεικνύει ότι οι άνθρωποι που αργούν περισσότερο να εισέλθουν στη φάση του ύπνου κατά την οποία εμφανίζονται τα όνειρα, είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν άνοια. Η καθυστέρηση στην είσοδο στη φάση των ονείρων, γνωστή ως ταχεία κίνηση των ματιών ή REM, μπορεί να διαταράξει την ικανότητα συγκέντρωσης αναμνήσεων και να επηρεάσει τη ρύθμιση των συναισθημάτων, σύμφωνα με επιστήμονες. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι τόσο η ποιότητα, όσο και η ποσότητα του ύπνου που παίρνουμε ενδέχεται να επηρεάσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης της
νόσου Αλτσχάιμερ. Τώρα, νέα έρευνα υποδεικνύει ότι οι άνθρωποι που παίρνουν «σημαντικά περισσότερο» χρόνο για να ξεκινήσουν τη φάση REM ενδέχεται να βιώνουν ένα πρώιμο σύμπτωμα της ασθένειας. Οι ερευνητές εξήγησαν ότι η φάση REM ακολουθεί τρεις φάσεις μη REM ύπνου, η καθεμία από τις οποίες είναι πιο βαθιά από την προηγούμενη. Οι φάσεις χρειάζονται 90 λεπτά ή περισσότερο για να ολοκληρωθούν, ανάλογα με την ηλικία και ένα άτομο μπορεί να περάσει από αυτές τέσσερις […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
Τα όνειρά σου ίσως να δείχνουν αν κινδυνεύεις από άνοια,