Σπιτικές μπάρες με μπανάνα, χουρμάδες και κακάο
09:06 1/8/2024
- Πηγή: NewsBeast
Υλικά 35 γρ. ακατέργαστο κακάο σε σκόνη 180 γρ. (περίπου 10 χουρμάδες) χουρμάδες, ψιλοκομμένοι και χωρίς κουκούτσι 60 ml λάδι καρύδα 240 γρ. κάσιους 1 1/2 κ. γλ. εκχύλισμα βανίλιας 3 μπανάνες, πολτοποιημένες Νιφάδες καρύδας, για πασπάλισμα Εκτέλεση Προθερμάνετε το φούρνο στους 160 βαθμούς στον αέρα και στρώστε μια τετράγωνη φόρμα 20 εκ. με χαρτί ψησίματος. Βάλτε το κακάο, τους χουρμάδες, το λάδι, τα κάσιους, τη βανίλια και τη μπανάνα στο μούλτι και χτυπήστε τα μέχρι να γίνουν λεία. Βάλτε το μείγμα με κουτάλι στην προετοιμασμένη φόρμα, απλώστε το ομοιόμορφα και πασπαλίστε με καρύδα. Ψήστε για 40 λεπτά ή μέχρι να σταθεροποιηθεί στην αφή. Αφήστε να κρυώσει στη φόρμα πριν το κόψετε σε μπάρες. Φυλάξτε τις μπάρες σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για 1 εβδομάδα.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΗΠΑ: Αποδέχονται την ενοχή τους ο φερόμενος ως «εγκέφαλος» των επιθέσεων της 11ης Σεπτεμβρίου και άλλοι δύο
- Πότε έρχεται διήμερο «τρικυμία» - Νέο καιρικό «κοκτέιλ» αλλάζει το σκηνικό
- Υπέρογκα ποσά σε Ολυμπιονίκες - Πόσα θα πάρουν οι Έλληνες που θα ανέβουν στο βάθρο
- Τέμπη: Αποφυλακίστηκε ο «μοιραίος» σταθμάρχης που ήταν βάρδια τη νύχτα του τραγικού δυστυχήματος
- Ben Affleck-Jennifer Lopez: Καταθέτουν αίτηση διαζυγίου μετά το φιάσκο των γενεθλίων
- Μαρμάρινη κεφαλή Δία βρέθηκε στην Αφροδισιάδα
- Συντάξεις: Ποιους συμφέρει η εξαγορά πλασματικών και πόσο κοστίζει [πίνακες]
- Ο Τζιτζικώστας ο επόμενος επίτροπος – Ο ρόλος της Κωνσταντοπούλου για το κοινό μέτωπο και το τηλεφώνημα που δεν έγινε
- Ιός του Δυτικού Νείλου: Πέντε νεκροί σε μία εβδομάδα στην χώρα μας
- Λίστες μεγαλοφειλετών: Οι επώνυμοι που δεν πάνε να ρυθμίσουν, τα «κανόνια» και τα «φαντάσματα» από το παρελθόν
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Ο Τζιτζικώστας ο επόμενος επίτροπος – Ο ρόλος της Κωνσταντοπούλου για το κοινό μέτωπο και το τηλεφώνημα που δεν έγινε
- Αναζητείται 33χρονος για πυροβολισμούς στην Κρήτη – Συνελήφθη ο πεθερός και ο γαμπρός του
- Οι απάτες στις κρατήσεις καταλυμάτων και πώς θα τις αποφύγετε στις διακοπές σας
- Βαθμολογία UEFA: Η Ελλάδα πλησίασε ακόμη περισσότερο στην 14η θέση και βλέπει ψηλότερα
- Χιλιάδες συρρέουν για την κηδεία του Χανίγια στην Τεχεράνη – Φόβοι για «άμεσο χτύπημα» από το Ιράν σε Ισραήλ
- Φωτιά στην Εύβοια: Ολονύχτια μάχη για να ανακοπεί το μέτωπο – Ξεκίνησαν και πάλι τα εναέρια μέσα
- Καιρός: Με άνοδο της θερμοκρασίας μπαίνει ο Αύγουστος – 40άρια αλλά και…καταιγίδες τις επόμενες ημέρες
- Μαρία Ναυπλιώτου και Δημήτρης Αλεξανδρής μαζί, σε έργο που δεν έχει ξαναπαιχτεί στην Ελλάδα
- Χωρίς μέτωπο οι πυρκαγιές σε Εύβοια και Ρέθυμνο – Διάσπαρτες εστίες αντιμετωπίζουν οι πυροσβεστικές δυνάμεις
- Επτά σημάδια στα νύχια σας που δεν θα πρέπει να αγνοήσετε
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Σπιτικές μπάρες με μπανάνα, χουρμάδες και κακάο
- Μαρία Ναυπλιώτου και Δημήτρης Αλεξανδρής μαζί, σε έργο που δεν έχει ξαναπαιχτεί στην Ελλάδα
- Τραγωδία στα Τέμπη: Αποφυλακίστηκε ο σταθμάρχης Λάρισας – Τέθηκε σε κατ’ οίκον περιορισμό
- Αναχωρούν κατά κύματα οι πρώτοι αδειούχοι του Αυγούστου – Αυξημένη η επιβατική κίνηση στο λιμάνι του Πειραιά
- Βαθμολογία UEFA: Η Ελλάδα πλησίασε ακόμη περισσότερο στην 14η θέση και βλέπει ψηλότερα
- Κίνηση τώρα: Μποτιλιάρισμα σε Κηφισό και λιμάνι του Πειραιά
- Επτά σημάδια στα νύχια σας που δεν θα πρέπει να αγνοήσετε
- Άκης Σκέρτσος: Εκκίνηση νέων δράσεων και μεταρρυθμίσεων
- Ολυμπιακοί Αγώνες 2024: Η ώρα των Ντρισμπιώτη, Τσιτσιπά και ο τελικός του Χρήστου – Το σημερινό πρόγραμμα
- Χωρίς μέτωπο οι πυρκαγιές σε Εύβοια και Ρέθυμνο – Διάσπαρτες εστίες αντιμετωπίζουν οι πυροσβεστικές δυνάμεις
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ρεκόρ κερδών 69 εκατ. ευρώ για το α' εξάμηνο ανακοίνωσε η Optima Bank
- Αποφυλακίστηκε ο σταθμάρχης Λάρισας – Σε κατ’ οίκον περιορισμό μέχρι την έναρξη της δίκης για τα Τέμπη
- Ben Affleck-Jennifer Lopez: Καταθέτουν αίτηση διαζυγίου μετά το φιάσκο των γενεθλίων
- Πρωτοβουλία για να δικαστεί στο Διεθνές Ποινικό Δικαστήριο ο Μαδούρο για το «λουτρό αίματος»
- Στη δημοσιότητα φωτογραφία του κτιρίου, όπου πιστεύεται ότι δολοφονήθηκε ο Ισμαήλ Χανίγια
- Ολυμπιακοί Αγώνες 2024: Οι ελληνικές συμμετοχές της Πέμπτης με Ντρισμπιώτη, Χρήστου, Τσιτσιπά και πόλο Ανδρών
- Δολοφονία Χανίγια: Ο Χαμενεΐ έδωσε εντολή για άμεσα αντίποινα
- Τελευταία ρύθμιση έως το τέλος του 2024 για την έκδοση αδειών και πινακίδων για ρυμουλκούμενα - τρέιλερ
- Στην Τεχεράνη η κηδεία του ηγέτη της Χαμάς Ισμαήλ Χανίγια -Χιλιάδες συρρέουν για τη νεκρώσιμη πομπή
