Σούπα βελουτέ μπρόκολο
10:00 22/11/2025
- Πηγή: NewsBeast
Το μπρόκολο είναι μια πραγματική υπερτροφή, γεμάτη βιταμίνες, μέταλλα και ισχυρά αντιοξειδωτικά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό, προστατεύουν την καρδιά και συμβάλλουν στην καλή λειτουργία των οστών, των μυών και του νευρικού συστήματος. Χάρη στη βιταμίνη C, τη βιταμίνη Κ, το φυλλικό οξύ και το β-καροτένιο, υποστηρίζει την όραση, την πέψη και τη συνολική ευεξία, ενώ οι φυτικές του ίνες και τα ιχνοστοιχεία του προσφέρουν αντιφλεγμονώδη και αντικαρκινική προστασία. Είναι λοιπόν μια εξαιρετική βάση για υγιεινές και νόστιμες συνταγές. Υλικά (4 μερίδες) Εκτέλεση Διατροφική αξία ανά μερίδα *Η φωτογραφία έχει δημιουργηθεί με AI
Keywords
μπροκολο, φυλλικό οξύ, αξια, οξυ, φωτογραφια, βιταμινες, βιταμινη c, ευεξια, ινες, λειτουργια, οραση, πεψη, φυλλικό οξύ, καρδια, υλικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τραγωδία στο Παγκράτι: Εκτός εαυτού 84χρονος οδηγός σκότωσε 75χρονη μπροστά στην ΑΜΕΑ κόρη της – Ήταν το μοναδικό της στήριγμα
- Συμφωνία-βόμβα: Το Open «αρπάζει» 5 θρυλικές σειρές του Mega
- Καιρός: Τι φέρνει για τα Χριστούγεννα στην Ελλάδα η κατάρρευση του Πολικού Στρόβιλου
- «Φως στο Τούνελ»: Δραματική τροπή για την υπόθεση της Αμαλίας Νικολοπούλου – Βρέθηκαν τα οστά της – Τι βρέθηκε στην αυτοψία των Αρχών [βίντεο]
- Αποκαλύψεις για την υπόθεση της Αμαλίας Νικολοπούλου – Τι έδειξε η πρώτη εξέταση στη σορό που βρέθηκε σε σπήλαιο στη Ρευματιά
- Τροχαίο Παγκράτι: Κινητοποίηση για εξασφάλιση δομής φιλοξενίας στην 32χρονη ΑμεΑ, κόρη του θύματος
- "Χρειάζεται ψυχίατρο": Το σχέδιο Τραμπ που απειλεί να "τινάξει" την Ευρώπη στον αέρα
- Τραγικό τέλος για άνδρα στις Σέρρες – Βρέθηκε νεκρός πριν από λίγο (ΦΩΤΟ)
- Ένσημα: Πώς θα βρείτε τα χαμένα σας πριν από το 2002
- Πατήσια: Αναζητούνται οι γονείς ενός 8χρονου - Περιπλανιόταν ασυνόδευτος
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Τραγωδία στο Παγκράτι: Εκτός εαυτού 84χρονος οδηγός σκότωσε 75χρονη μπροστά στην ΑΜΕΑ κόρη της – Ήταν το μοναδικό της στήριγμα
- Αποκαλύψεις για την υπόθεση της Αμαλίας Νικολοπούλου – Τι έδειξε η πρώτη εξέταση στη σορό που βρέθηκε σε σπήλαιο στη Ρευματιά
- Καιρός: SOS για την κακοκαιρία που «χτυπά» τη χώρα – Πλημμύρες, κατολισθήσεις και αποκλεισμένα χωριά – Έρχονται χιόνια
- «Αποκύημα φαντασίας η άποψη πως η Ουκρανία θα νικούσε στον πόλεμο με τη Ρωσία δίναμε και άλλα χρήματα και όπλα» λέει ο Βανς
- Τι να μην πείτε σε κάποιον που παίρνει διαζύγιο
- Κατερίνα Καινούργιου: Το πρώτο παιδί, το σύμφωνο συμβίωσης και η πρόταση γάμου στο Παρίσι
- Η αναλογία μέσης ύψους καλύτερος δείκτης από τον ΔΜΣ στην πρόβλεψη καρδιοπάθειας
- Ειδική εισηγήτρια του ΟΗΕ καλεί τις ΗΠΑ να προχωρήσουν στην άρση του εμπάργκο στην Κούβα
- COP30: Σε αδιέξοδο η Διάσκεψη του ΟΗΕ για το κλίμα καθώς η Ευρωπαϊκή Ένωση απορρίπτει προσχέδιο συμφωνίας
- Η Ρωσία ανακοίνωσε πως κατέλαβε και άλλες κοινότητες της ανατολικής Ουκρανίας
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Σούπα βελουτέ μπρόκολο
- Η Diana με το «revenge dress» της επιστρέφει στο Παρίσι μέσα από ένα εντυπωσιακό κέρινο ομοίωμα
- Ο απόλυτος συνδυασμός θάλασσας, φυσικής ομορφιάς και πολιτιστικής κληρονομιάς – Η χώρα που κατέκτησε τον τίτλο του κορυφαίου προορισμού για το 2026
- Σε συναγερμό τα συστήματα υγείας για την πρόωρη άνοδο της γρίπης- Το νέο στέλεχος Κ και η σημασία του εμβολιασμού
- Νεκρός βρέθηκε ο αρχηγός των οργανωμένων οπαδών της Μπενφίκα, Σέρτζιο Καετάνο – Για ανθρωποκτονία κάνουν λόγο ο αρχές
- Πυρκαγιά ξέσπασε σε πλοίο στο λιμάνι του Λος Άντζελες – Δεν αναφέρθηκαν τραυματισμοί
- Τι να μην πείτε σε κάποιον που παίρνει διαζύγιο
- COP30: Σε αδιέξοδο η Διάσκεψη του ΟΗΕ για το κλίμα καθώς η Ευρωπαϊκή Ένωση απορρίπτει προσχέδιο συμφωνίας
- Τραγωδία στο Παγκράτι: Εκτός εαυτού 84χρονος οδηγός σκότωσε 75χρονη μπροστά στην ΑΜΕΑ κόρη της – Ήταν το μοναδικό της στήριγμα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μηνύσεις ετοιμάζει η Ματσούκα: «Θα κινηθώ νομικά για την ηχογράφηση χωρίς άδεια»
- BBC: Τα βασικά σημεία του ειρηνευτικού σχεδίου για την Ουκρανία, το “wish list” του Πούτιν και οι ουκρανικές παραχωρήσεις
- Νεκρός εντοπίστηκε ο 85χρονος κυνηγός που αγνοούνταν από χθες το μεσημέρι
- Στις 10 Δεκεμβρίου τα εγκαίνια της ηλεκτρικής διασύνδεσης Κρήτης – Αττικής
- "Γκρίζα σημεία" στις ενεργειακές συμφωνίες: Τι βλέπει ο Θ. Ευτυχίδης
- Οι Millenials ζουν με μόνιμο άγχος – Και αυτό δεν είναι “γκρίνια”
- Σε επαγρύπνηση τα συστήματα υγείας για την πρόωρη άνοδο της γρίπης
- Αποστολία Ζώη: Πήρα από το Nomads 57.000 ευρώ, έδωσα και στον Οροκλό
- Καιρός: Αρκτική εισβολή στην Ευρώπη - Πώς θα επηρεαστεί η Ελλάδα τέλη Νοεμβρίου
