Πώς να μειώσεις 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη τη μέρα

Ο οργανισμός σου δεν χρειάζεται να πάρει υδατάνθρακες από τη ζάχαρη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η Πυραμίδα της Υγιεινής Διατροφής συνιστά τα ροφήματα με ζάχαρη και τα γλυκά να καταναλώνονται με φειδώ, αν όχι καθόλου, και να αποφεύγεις τα πρόσθετα σάκχαρα. Διαβάστε περισσότερα στο bestofyou.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα