Ποιες δραστηριότητες μειώνουν και πόσο τον κίνδυνο άνοιας
09:29 16/8/2022
- Πηγή: NewsBeast
Η ανάγνωση ενός βιβλίου, η αφιέρωση χρόνου στην οικογένεια και στους φίλους, οι χειροτεχνικές δημιουργίες, η γιόγκα, τα σπορ και ο εθελοντισμός είναι ανάμεσα σε εκείνες τις δραστηριότητες που μπορεί να κάνει ένας άνθρωπος συχνότερα, προκειμένου να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ και γενικότερα άνοιας, δείχνει μια νέα μελέτη Κινέζων επιστημόνων. Το μεγαλύτερο όφελος έχουν οι νοητικές – γνωστικές δραστηριότητες και έπονται οι σωματικές και οι κοινωνικές. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Λιν
Λου του Έκτου Νοσοκομείου και του Ινστιτούτου Εγκεφάλου IDG/McGovern Institute του Πανεπιστημίου του Πεκίνου, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «Neurology» της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας, πραγματοποίησαν μια ευρεία συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση όλων των διαθέσιμων ερευνών διεθνώς σχετικά με τις επιπτώσεις διαφόρων δραστηριοτήτων(νοητικών, σωματικών, κοινωνικών) πάνω στον κίνδυνο άνοιας. Προηγούμενες μελέτες είχαν δείξει ότι οι ψυχαγωγικές δραστηριότητες στον ελεύθερο χρόνο σχετίζονται με ποικίλα οφέλη για την υγεία, όπως μικρότερο κίνδυνο καρκίνου ή καρδιακής αρρυθμίας, αλλά έως τώρα ήταν ασαφές κατά πόσο αυτό ισχύει και […]
Keywords
νέα, λιν, γιογκα, υγεια, αλτσχαιμερ, ανθρωπος, δειχνει, εθελοντισμος, ισχυει, λιν, οικογενεια, οφελος, μελετη
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Θανατηφόρα» Tweet του Γιώργου Κύρτσου για Μητσοτάκη
- Κλοπές αυτοκινήτων: Ιδού το... αγαπημένο τους στην Ελλάδα
- Θεσσαλονίκη: Φίδι εγκλωβίστηκε σε ντεπόζιτο βενζίνης αυτοκινήτου
- Κορονοϊός – Σαρηγιάννης: Τι θα συμβεί αν εμφανιστεί η παραλλαγή «Κένταυρος» στην Ελλάδα
- Πότε θα «σαρώσει» την Ελλάδα η μετάλλαξη «Κένταυρος»
- Μείωση κατανάλωσης 20% ΣΤΑ Ι.Χ. - Νέα τεχνολογία φέρνει την επανάσταση
- Άλιμος: 20χρονος επιχείρησε να ασελγήσει σε βάρος 75χρονης
- Προσωπικός γιατρός: Για 15 ημέρες ακόμα ανοιχτή η πλατφόρμα για τους γιατρούς της Αττικής - Αυξάνεται ο αριθμός των διαθέσιμων
- Ποιες δραστηριότητες μειώνουν και πόσο τον κίνδυνο άνοιας
- «Χάνομαι γιατί ρεμβάζω»: Η life style φωτογράφηση της Μαρία Ζαχάροβα στις διακοπές της – Φωτό
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Ποιες δραστηριότητες μειώνουν και πόσο τον κίνδυνο άνοιας
- «Βλέπω την κόρη μου κάθε μέρα να “χάνεται”»: Συγκλονίζει ο πατέρας της μαθήτριας που έπεσε θύμα bullying
- 10+1 τρόποι μείωσης του κοιλιακού λίπους μετά τα 50
- Σοκαριστικό βίντεο από το Τουρκμενιστάν: Άνδρας γρονθοκοπά τη σύζυγό του επειδή πήγε σε ινστιτούτο ομορφιάς
- Η θαλαμηγός «Christina O» του Αριστοτέλη Ωνάση πέρασε τον Ισθμό της Κορίνθου
- Διαγνωστικές εξετάσεις covid-19: Όσα θέλουμε να ξέρουμε
- Λευκές τελείες eyeliner, η πιο χαριτωμένη καλοκαιρινή τάση μακιγιάζ που έγινε viral στο TikTok
- Καιρός: Έρχεται μίνι καύσωνας – Οι περιοχές που θα επηρεαστούν
- Νέο παγκόσμιο ρεκόρ έντασης μαγνητικού πεδίου από την Κίνα στα 45,22 Τέσλα
- Δύο απόπειρες αυτοκτονίας στην Κρήτη
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Ποιες δραστηριότητες μειώνουν και πόσο τον κίνδυνο άνοιας
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Αναχώρησε το πρώτο φορτίο με σιτηρά για την Αφρική
- Θεσσαλονίκη: Φίδι τρύπωσε σε ντεπόζιτο αυτοκινήτου
- Νέο παγκόσμιο ρεκόρ έντασης μαγνητικού πεδίου από την Κίνα στα 45,22 Τέσλα
- 10+1 τρόποι μείωσης του κοιλιακού λίπους μετά τα 50
- Τα «παιχνίδια» Ερντογάν στο Αιγαίο και οι τακτικισμοί της Άγκυρας
- Σοκαριστικό βίντεο από το Τουρκμενιστάν: Άνδρας γρονθοκοπά τη σύζυγό του επειδή πήγε σε ινστιτούτο ομορφιάς
- Κορονοϊός – Σαρηγιάννης: Αναζωπύρωση της πανδημίας αν εμφανιστεί η παραλλαγή «Κένταυρος» στην Ελλάδα
- Η θαλαμηγός «Christina O» του Αριστοτέλη Ωνάση πέρασε τον Ισθμό της Κορίνθου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συντάξεις Σεπτεμβρίου: Πότε θα καταβληθούν στους συνταξιούχους -Οι ημερομηνίες για όλα τα ταμεία
- Γερμανία: Δυσαρεστημένοι οι πολίτες από το κυβερνητικό πακέτο στήριξης
- Τα ζώδια σήμερα Τρίτη 16 Αυγούστου
- Από γκέλα σε γκέλα η Λίβερπουλ
- Ράνια Τζίμα: Η φωτογραφία με την κόρη της από τις διακοπές τους
- Τουρκμενιστάν: Γρονθοκοπά και κλωτσά τη σύζυγό του σε ινστιτούτο ομορφιάς
- Πέτσας για Έβρο: Η Ελλάδα διασώζει μόνο όσους έχουν ανάγκη
- ΑΠΟΕΛ: Κλικς από την Στοκχόλμη