Light πρασόπιτα με πρωτεΐνη
10:00 12/5/2026
- Πηγή: NewsBeast
Το πράσο είναι ένα λαχανικό χαμηλό σε θερμίδες και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά. Περιέχει φυτικές ίνες που συμβάλλουν στην πέψη και τον κορεσμό, καθώς και βιταμίνες όπως βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνη C και βιταμίνη Κ, η οποία είναι σημαντική για την υγεία των οστών. Επιπλέον, προσφέρει αντιοξειδωτικές ενώσεις που υποστηρίζουν τη γενικότερη υγεία του οργανισμού. Υλικά (1 μεγάλο ταψί, 10-12 κομμάτια) Εκτέλεση Διατροφική αξία ανά κομμάτι *Η φωτογραφία έχει δημιουργηθεί με AI
Keywords
light, light, αξια, θερμιδες, υγεια, φωτογραφια, βιταμινες, βιταμινη c, ινες, πεψη, ταψι, κομματι, υλικα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σταύρος Φλώρος: Το μοιραίο λάθος ενώ έκανε ψαροντούφεκο
- Η ανακοίνωση από Acun Medya για τον σοβαρό τραυματισμό του Σταυρού Φλώρου
- Survivor 2026: Η ανακοίνωση του Πολεμικού Ναυτικού της Δομινικανής Δημοκρατίας και το σκάφος που παρέσυρε τον Σταύρο Φλώρο
- Χρυσοχοΐδης: Παρακολουθούσαμε καιρό τους ληστές στην Κάτω Τιθορέα – Μεγάλο το πρόβλημα της οπλοκατοχής
- «Βάλτε μου πρόστιμο, είμαι πλούσιος» – Η αντίδραση του τουρίστα που πέταξε πέτρα σε απειλούμενη φώκια και έφαγε τελικά ξύλο
- Νίκος Γκάτσος – 12 Μαΐου 1992
- Την έβριζε και την απειλούσε μπροστά στα παιδιά τους – Τι κατήγγειλε τουρίστρια στα Χανιά
- Αρναούτογλου: Σοκαρισμένος ο Γιώργος Λιανός από τον σοβαρό τραυματισμό παίκτη του Survivor
- Greece Keeps Hantavirus Passenger in Hospital Isolation -Tourism Stakes Explain Harder Line Than Rest of Europe
- Καιρός: Έρχεται 10ήμερο αστάθειας με βροχές και καταιγίδες - Πότε θα μπούμε στο καλοκαίρι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Χρυσοχοΐδης: Παρακολουθούσαμε καιρό τους ληστές στην Κάτω Τιθορέα – Μεγάλο το πρόβλημα της οπλοκατοχής
- «Βάλτε μου πρόστιμο, είμαι πλούσιος» – Η αντίδραση του τουρίστα που πέταξε πέτρα σε απειλούμενη φώκια και έφαγε τελικά ξύλο
- Σιγουριά Γιαννακόπουλου για πρόκριση στο Final 4 – To μήνυμα στήριξης στο ρόστερ της ομάδας του
- Το ιδανικό πρωινό για την καούρα και την παλινδρόμηση οξέων, σύμφωνα με διατροφολόγους
- Survivor: Σοκαρισμένος ο Γιώργος Λιανός από τον σοβαρό τραυματισμό παίκτη – Αναστέλλεται επ’ αόριστον η προβολή του ριάλιτι
- Ανατριχιαστικές λεπτομέρειες για την 28χρονη που βρέθηκε αιμόφυρτη στην Κρήτη – Η κατάθεση που «καίει» τον 30χρονο και οι φωτογραφίες
- Νέα δημοσκόπηση: Σταθερή πρωτιά της Νέας Δημοκρατίας, ντέρμπι Τσίπρα και Ανδρουλάκη για τη δεύτερη θέση
- Από τις παρυφές του αντιεξουσιαστικού χώρου οι «αχαρτογράφητοι» ληστές με το βαρύ οπλοστάσιο στην Τιθορέα
- Σάμος: Το «πολύτιμο μυστικό» του Αιγαίου για τους Ολλανδούς ταξιδιώτες
- Νέα μείωση ασφαλιστικών εισφορών σχεδιάζει η κυβέρνηση από το 2027 για επιχειρήσεις και εργαζόμενους
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Light πρασόπιτα με πρωτεΐνη
- Τι παθαίνουν πραγματικά τα νύχια σας όταν τα δαγκώνετε;
- ΜΑΚΒΕΛ–EURIMAC: Από μια χαρτοπετσέτα σε ταβέρνα, στις 60 χώρες του κόσμου – Το νέο επενδυτικό σχέδιο των 78.000 τόνων
- Στο πλευρό της Θεσσαλίας η Εθνική Ασφαλιστική με δωρεά 12 οχημάτων για την Πολιτική Προστασία
- Σάμος: Το «πολύτιμο μυστικό» του Αιγαίου για τους Ολλανδούς ταξιδιώτες
- Απεργία 13 Μαΐου: Κανονικά θα κινηθούν τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς – Κλειστές μόνο οι δημόσιες υπηρεσίες
- Γιατί η Μόσχα αλλάζει τόνο απέναντι στον πόλεμο στην Ουκρανία – Οι πέντε παράγοντες πίσω από τη νέα ρητορική
- Ο Τραμπ θα υποβληθεί στο ετήσιο ιατρικό check-up του την 26η Μαΐου
- Η ατάκα του Πολ Πιρς που προκάλεσε σάλο: «Τη χώρισα όταν την είδα χωρίς μακιγιάζ»
- Η Τουρκία απορρίπτει με επιστολή στον ΟΗΕ την ελληνική ένσταση για τη χρήση του όρου «Τουρκικά Στενά»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Survivor: «Δεν είναι σε κατάσταση να μεταφερθεί αυτή τη στιγμή», λέει ο Άδωνις για τον παίκτη μετά τον σοβαρό τραυματισμό του
- Χρυσοχοΐδης για Κάτω Τιθορέα: «Τους παρακολουθούσαμε καιρό, μπορεί να υπάρχει και κάτι άλλο» - Βρέθηκαν χειροβομβίδες
- Τσακρής στην «Εφ.Συν.» για κρούσματα χανταϊού: «Δεν αποτελούν λόγο να φοβόμαστε νέα πανδημία»
- Στη ΓΑΔΑ οι 8 της ληστείας σε τράπεζα στην Τιθορέα - Χρυσοχοΐδης: ''Είχαν διαπράξει και άλλες ληστείες''
- Ψεύδη και υποκρισία της κυβέρνησης απέναντι στους ομογενείς για τη «Φωνή της Ελλάδας»
- Σταματίνα Τσιμτσιλή για Γιώργο Μυλωνάκη: "Συνεχίζουμε τις προσευχές μας, να γυρίσουν νικητές" - Η συγκινητική αναφορά στην Μεσσαροπούλου (Βίντεο)
- Σε δημόσια διαβούλευση το νέο θεσμικό πλαίσιο για την εφαρμογή του Ευρωπαϊκού Συμφώνου για τη Μετανάστευση και το Άσυλο
- Κλιματική αλλαγή: Ερευνητές προειδοποιούν για ρεκόρ πυρκαγιών παγκοσμίως το 2026 - Ανησυχία λόγω "Ελ Νίνιο"