Κόκκινες φακές με πορτοκάλι & τζίντζερ
10:04 13/3/2025
- Πηγή: NewsBeast
Οι κόκκινες φακές πρωταγωνιστούν πλέον σε πολλές συνταγές, καθώς είναι πλούσιες σε πρωτεΐνες και έχουν σημαντικές ποσότητες βιταμίνης Β, σιδήρου, μαγνησίου και ψευδαργύρου. Είναι πολύ σημαντικές όσον αφορά την υγεία του μικροβιώματος, ενώ κρατούν σε καλή ισορροπία τον γλυκαιμικό δείκτη του αίματος. Περιέχουν ανθεκτικό άμυλο που καθυστερεί σημαντικά την αποθήκευση του υδατάνθρακα, ενώ παράλληλα είναι πηγή πολύ καλών προβιοτικών που «ταΐζουν» το μικροβίωμα, βοηθώντας έτσι στην πρόληψη ασθενειών του πεπτικού και γαστρεντερικού συστήματος. Υλικά (3 μερίδες) Εκτέλεση Διατροφική αξία ανά μερίδα * Η φωτογραφία έχει δημιουργηθεί με AI
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γνωστή τραγουδίστρια ζει στο αυτοκίνητό της τα τελευταία τρία χρόνια – «Νιώθω ελεύθερη»
- Φρίκη για τη νέα γυναικοκτονία στη Θεσσαλονίκη – Τι όπλισε το χέρι του δράστη που αυτοκτόνησε πέφτοντας από το μπαλκόνι
- Τέμπη: Νέα συλλαλητήρια σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη - Μεγάλη συναυλία στο Σύνταγμα
- Μετρό: Κλείνει στις 9:00 ο σταθμός «Πανεπιστήμιο» και στις 10:00 το «Σύνταγμα»
- Με φόρα ο Ισίδωρος Κούβελος
- Φάρμακο μπορεί να αποτρέψει τη νόσηση με Covid-19 σε άτομα που εκτέθηκαν στον ιό
- Ένταση στη δίκη για το Μάτι: Φωνές και Αστυνομικοί στη δικαστική αίθουσα
- ΜΑΣΤΙΓΑ ΟΙ ΚΛΟΠΕΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ: ΠΩΣ ΦΤΑΝΟΥΝ ΟΙ ΤΡΑΠΕΖΙΚΕΣ ΚΑΡΤΕΣ ΣΤΟ dark web
- Ανασχηματισμός: Ανάμεσα σε δύο πρόσωπα για το Υπουργείο Οικονομικών – Τα σενάρια και οι «καραμπόλες»
- Ο Άλβαρες ευστόχησε, αλλά το πέναλτι ακυρώθηκε: Αυτός είναι ο λόγος
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Γνωστή τραγουδίστρια ζει στο αυτοκίνητό της τα τελευταία τρία χρόνια – «Νιώθω ελεύθερη»
- Φρίκη για τη νέα γυναικοκτονία στη Θεσσαλονίκη – Τι όπλισε το χέρι του δράστη που αυτοκτόνησε πέφτοντας από το μπαλκόνι
- Κλέλια Ανδριολάτου: Ποιος είναι ο άντρας που της έχει κλέψει την καρδιά – Δείτε φωτογραφία
- Έρχονται ανατροπές στις συντάξεις χηρείας μέσα από το νέο ασφαλιστικό νομοσχέδιο – Τα επικρατέστερα σενάρια
- Αποκαλύψεις για το κύκλωμα με τις «πειραγμένες» αντλίες – Πώς έκλεβαν τους πελάτες – Πάνω από 100 εκατ. ευρώ τα κέρδη
- Στις αγορές σήμερα το Δημόσιο με επανέκδοση 15ετών και 30ετών ομολόγων
- Γιατί βρίζουμε όταν πονάμε; Πώς ένα καλό βρισίδι αυξάνει την αντοχή στον πόνο
- Financial Times: Ο πολωνός πρόεδρος καλεί τις ΗΠΑ να φέρουν πυρηνικές κεφαλές στο πολωνικό έδαφος
- Νέα μαρτυρία για τη γυναικοκτονία στη Θεσσαλονίκη: «Ήταν τόσο ήσυχοι σαν να μην υπήρχαν δίπλα μας, δεν ακούστηκε ποτέ τίποτα»
- Ληστής μπούκαρε σε μίνι μάρκετ της Θεσσαλονίκης και απείλησε τον υπάλληλο με ένα τεράστιο μαχαίρι – Βίντεο-ντοκουμέντο
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Κόκκινες φακές με πορτοκάλι & τζίντζερ
- Σε ποιo άλλο σημείο του προσώπου σας μπορείτε να βάλετε lip gloss σύμφωνα με νέο beauty trend;
- Έρχονται ανατροπές στις συντάξεις χηρείας μέσα από το νέο ασφαλιστικό νομοσχέδιο – Τα επικρατέστερα σενάρια
- Ληστής μπούκαρε σε μίνι μάρκετ της Θεσσαλονίκης και απείλησε τον υπάλληλο με ένα τεράστιο μαχαίρι – Βίντεο-ντοκουμέντο
- Στις αγορές σήμερα το Δημόσιο με επανέκδοση 15ετών και 30ετών ομολόγων
- Η Ανθή Βούλγαρη με δάκρυα στα μάτια θήλαζε το μωρό της on air – «Ευχαριστώ τον Θεό που με αξίωσε να γίνω μαμά»
- Κλέλια Ανδριολάτου: Ποιος είναι ο άντρας που της έχει κλέψει την καρδιά – Δείτε φωτογραφία
- Συναγερμός στη Ρόδο – Αναζητείται οδηγός που παρέσυρε και τραυμάτισε πεζή
- Νέα μαρτυρία για τη γυναικοκτονία στη Θεσσαλονίκη: «Ήταν τόσο ήσυχοι σαν να μην υπήρχαν δίπλα μας, δεν ακούστηκε ποτέ τίποτα»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ποιος είναι ο 18χρονος γιος της Κίμπερλι Γκιλφόιλ -Με τι ασχολείται, έχει τρέλα με τα αθλήματα
- Εθελοντική αιμοδοσία στη ΣΜΥΚ Βελλάς
- Θεσσαλονίκη: Σύλληψη 25χρονου Τούρκου που καταζητούνταν με Ερυθρά Αγγελία της Interpol
- Καυγάς Τσιμτσιλή - Μεσσαροπούλου: «Έχεις τη μύγα και μυγιάζεσαι»
- Μιμή Ντενίση: «Στη σάτιρα αυτό που με ενοχλεί είναι η κακοήθεια»
- Χατζηβασιλείου από Κύπρο: Είμαστε φύσει και θέσει ο συνδετικός κρίκος μεταξύ της Ευρώπης και της Ασίας, της Δύσης και της Ανατολής
- Καρυστιανού για πρωθυπουργός: Μια πρόταση που προκαλεί αντιδράσεις
- Γιάννης Βούρος: "Η τέχνη πρέπει να εκφράζεται ελεύθερα - Όποιος διαφωνεί δεν καταστρέφει"
- Ανθή Βούλγαρη: Συγκινημένη μετά τη γέννηση του παιδιού της - "Ευχαριστώ τον Θεό που με αξίωσε να γίνω μαμά"
- Ισχυρός σεισμός 4,4 Ρίχτερ στη Νάπολη: Ένας τραυματίας και σοβαρές ζημιές σε αυτοκίνητα από πτώση σοβάδων
