Κινόα: Τα οφέλη της για το δέρμα και τα μαλλιά
22:28 22/1/2022
- Πηγή: NewsBeast
Η κινόα, αν και συχνά κατέχει παρόμοιο ρόλο με τα δημητριακά στα πιάτα, στην πραγματικότητα είναι ένας σπόρος από την ίδια οικογένεια με τα παντζάρια, το σέσκουλο και το σπανάκι. Πλούσια σε πρωτεΐνη και σημαντική φυτική πηγή και των εννέα απαραίτητων αμινοξέων, είναι πολύ ωφέλιμη τόσο για το δέρμα και τα μαλλιά, ενώ βοηθάει και στην απώλεια βάρους. Καλλιεργημένη στη Νότια Αμερική (Περού, Χιλή και Βολιβία), για χιλιάδες χρόνια η κινόα αποτέλεσε τη βασική διατροφή των Ίνκας και των απογόνων τους. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια, έχει αναδειχθεί ως μια ανώτερη εναλλακτική
από το πλιγούρι, το κουσκούς και το ρύζι κι αυτό λόγω των διάφορων ωφελειών της για την υγεία, ανάμεσα στα οποία το δέρμα, τα μαλλιά και η απώλεια βάρους. Βοηθάει στην απώλεια βάρους Η κινόα είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και μάλιστα σε πολύ υψηλότερο ποσοστό από τα περισσότερα δημητριακά και σπόρους. Αν και ένα μεγάλο μέρος των φυτικών ινών της κινόα είναι αδιάλυτο, εξακολουθεί να περιέχει μια αξιοπρεπή […]
Keywords
δερμα, κινοα, μαλλια, ρυζι, Καλή Χρονιά, διατροφη, υγεια, χιλη, αμερικη, απωλεια βαρους, απωλεια, δημητριακα, ιδια, ινκας, ινες, νοτια αμερικη, οικογενεια, πηγη, πιατα, πλιγουρι, ρολο, σπανακι, εννεα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Όλο το ίντερνετ μιλά για την Λάκη Λαζόπουλο: Είπε σε 3 λεπτά όσα οι άλλοι δεν έλεγαν χρόνια
- Ο «νταής των Φαρσάλων»: Τρεις δικογραφίες για τον αγρότη του «Survivor»
- Μαρουσάκης για Κακοκαιρία Ελπίδα: Έντονες χιονοπτώσεις και στην Αθήνα - «Προετοιμαστείτε» από το βράδυ της Δευτέρας
- Έμπλεξε ο θηλυκός Πολάκης, η Αυγέρη
- Μετεωρολόγος: Το σπάνιο χιονο – φαινόμενο που θα «χτυπήσει» περιοχές στη χώρα
- Μπιλ Γκέιτς: Έρχονται χειρότερες πανδημίες – Να προετοιμαστούμε για να σώσουμε ζωές και να γλυτώσουμε από οικονομική καταστροφή
- Γι’ αυτό «εξαφανίστηκε» ο Τζόλης στην Αγγλία – Να γίνει… Τσιμίκας ο Γιαννούλης!
- Ανοίγουν στόματα για τον σάτυρο ιερέα: «Στη γειτονιά γνώριζαν ότι ξεμονάχιαζε ανήλικα κορίτσια», λέει κάτοικος
- Πρέπει να πλένουμε το ρύζι πριν το μαγείρεμα ή όχι;
- Survivor Spoiler: Ανατροπή! Ποια ομάδα θα κερδίσει απόψε το έπαθλο φαγητού
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Γι’ αυτό «εξαφανίστηκε» ο Τζόλης στην Αγγλία – Να γίνει… Τσιμίκας ο Γιαννούλης!
- Τουρκία: Ετοιμάζει νέα πρόκληση στην καρδιά του Αιγαίου
- Ελλάδα έχεις ταλέντο: Διαγνώστηκε με εγκεφαλική παράλυση και τετραπληγία μα σάρωσε στη σκηνή
- Καλλιάνος: Χιονοκαταιγίδες στην Αττική και σχεδόν σίγουρη χιονόπτωση στο Σύνταγμα
- Πυροβολισμοί σε φούρνο στη Βούλα: Δείτε βίντεο ντοκουμέντο από τη στιγμή της επίθεσης
- Σουηδία: Διαδηλώσεις κατά του υγειονομικού πάσου – Δείτε φωτογραφίες
- Η μικρότερη και η μεγαλύτερη σε διάρκεια πτήση παγκοσμίως
- Super League: Πλησίασε 3άδα ο Παναθηναϊκός με τη νίκη επί του Ιωνικού – Δείτε τα highlights
- Κινόα: Τα οφέλη της για το δέρμα και τα μαλλιά
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Κινόα: Τα οφέλη της για το δέρμα και τα μαλλιά
- Ουκρανία: Κατηγορεί το Βερολίνο ότι «ενθαρρύνει τον Βλαντίμιρ Πούτιν»
- ΗΑΕ: Απαγορεύεται η πτήση drone και ελαφρών αεροσκαφών για έναν μήνα
- Μητσοτάκης: Επισκέφτηκε αστέγους στο λιμάνι του Πειραιά
- Ελλάδα έχεις ταλέντο: Διαγνώστηκε με εγκεφαλική παράλυση και τετραπληγία μα σάρωσε στη σκηνή
- ΗΠΑ: Ιρλανδός αρνητής μάσκας κινδυνεύει με 20 χρόνια φυλάκιση επειδή προκάλεσε επεισόδια σε πτήση
- Γι’ αυτό «εξαφανίστηκε» ο Τζόλης στην Αγγλία – Να γίνει… Τσιμίκας ο Γιαννούλης!
- Super League: Πλησίασε 3άδα ο Παναθηναϊκός με τη νίκη επί του Ιωνικού – Δείτε τα highlights
- Γαλλία: Άγγιξε τα 390.000 κρούσματα κορονοϊού σήμερα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Βρετανία: Ο Ρώσος υπουργός Άμυνας δέχτηκε να συναντηθεί με τον Βρετανό ομόλογό του στη Μόσχα
- ΑΕΚ-ΠΑΟΚ 72-67: Με ψυχή και Χάμερ!
- Η παράξενη εξαφάνιση Χανιώτη δύτη: «Μας απείλησαν να σταματήσουμε την έρευνα»
- Νάξος: Μαγευτικές εικόνες από ζευγάρι κύκνων που βρήκαν καταφύγιο από τον χιονιά (pics)
- Σε συνομιλίες η ΕΕ με τους εταίρους της για την δυνατότητα αύξησης της προμήθειας φυσικού αερίου
- Σε αυτή τη χώρα εργαζόμενοι μπορούν να αγνοούν τα αφεντικά τους!
- Κοψιάλης: Σπάει τη σιωπή του μετά τον σάλο - Έχασε 100.000 followers (vid)
- Δίδυμοι, Ζυγός, Υδροχόος: αυτό είναι το πραγματικό τους καθήκον στη ζωή
- Κακοκαιρία Ελπίς: Η χώρα στην κατάψυξη -Πολικές θερμοκρασίες και την Κυριακή, πού θα χιονίσει
