Η τέλεια χειμωνιάτικη σαλάτα
09:59 4/2/2026
- Πηγή: NewsBeast
Τα χειμερινά λαχανικά είναι ο πραγματικός θησαυρός της εποχής, γεμάτα βιταμίνες, μέταλλα και πολύτιμες φυτικές ίνες. Η συγκεκριμένη συνταγή αξιοποιεί αυτά τα δώρα της φύσης για να θωρακίσει το ανοσοποιητικό μας, προσφέροντας πλούσιες ποσότητες βιταμίνης C, Α, φυλλικού οξέος και αντιοξειδωτικών. Είναι ένα πιάτο με χαμηλές θερμίδες που φροντίζει την καλή λειτουργία του πεπτικού και την υγεία μας συνολικά, χωρίς να στερείται νοστιμιάς. Υλικά (2 μερίδες) Για τη σως Εκτέλεση Διατροφική αξία ανά μερίδα *Η φωτογραφία έχει δημιουργηθεί με AI
Keywords
σαλατα, αξια, δωρα, θερμιδες, υγεια, φωτογραφια, βιταμινες, θησαυρος, ινες, λαχανικα, λειτουργια, συνταγη, υλικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τροχαίο στα Τρίκαλα με 4 μοναχούς από το Άγιο Όρος – Ο ένας σε κρίσιμη κατάσταση
- Αλλάζει ο καιρός: Καταιγίδες και νοτιάδες στη χώρα – Τι ώρα θα βρέξει στην Αττική
- Άνδρας στα Χανιά αναζητά την οικογένειά του- Silver Alert για τον εντοπισμό της (φωτο)
- Eurovision: Ο Akylas «σαρώνει» όλη την Ευρώπη!
- Τραγωδία στη Θεσσαλονίκη: Νεκρός 17χρονος σε τροχαίο IX με φορτηγό
- Άνδρας βρέθηκε χωρίς τις αισθήσεις του πάνω στην Αθηνών-Κορίνθου, στο ύψος των Αγίων Θεοδώρων
- Ε. Παπίλα: «Ήμουν ερωτευμένη με τον Θάνο Καλλίρη, με πήρε η Γερμανού τηλέφωνο!»
- Κοίτα ποιος ανησυχεί για τα Ελληνοτουρκικά
- Θεσσαλονίκη: Νεκρός 17χρονος σε σύγκρουση φορτηγού με ΙΧ στη Σίνδο
- Εκατομμύρια Γερμανοί κάτω από το όριο της φτώχειας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Τροχαίο στα Τρίκαλα με 4 μοναχούς από το Άγιο Όρος – Ο ένας σε κρίσιμη κατάσταση
- Άνδρας βρέθηκε χωρίς τις αισθήσεις του πάνω στην Αθηνών-Κορίνθου, στο ύψος των Αγίων Θεοδώρων
- 7 ροφήματα που καταπολεμούν τη φλεγμονή
- H Ιωάννα Τούνη γιορτάζει τον πρώτο χρόνο της σχέσης της – Η αναφορά στο «σωστό άτομο» και η ανθοδέσμη με 365 τριαντάφυλλα
- Ο δισεκατομμυριούχος μπαμπάς της Νίκολα Πελτζ σπάει τη σιωπή του για τη δημόσια κόντρα της με τους Μπέκαμ
- Αρκάς για την άσκοπη κριτική: Ένα σκίτσο για όσους «μισούν» χωρίς λόγο
- Τραγωδία στη Θεσσαλονίκη: Νεκρός 17χρονος σε τροχαίο
- Η τέλεια χειμωνιάτικη σαλάτα
- Χριστίνα Μπόμπα: «Έκλαιγα όταν μου ερχόταν η περίοδος – Αισθανόμουν πάρα πολύ μεγάλη απογοήτευση και ματαίωση»
- Super League: Δύσκολη αποστολή στην Τρίπολη για τον Ολυμπιακό
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Η τέλεια χειμωνιάτικη σαλάτα
- Ο Γιώργος Λιάγκας έκανε παρατήρηση στους συνεργάτες του για τη φασαρία στο πλατό: «Κάνουμε δουλειά εδώ»
- Ο Γιαμπουσέλε επιβεβαίωσε το ενδιαφέρον από ομάδα της EuroLeague
- Εθελοντές έκλεισαν καταφύγιο – «κολαστήριο» στην Ημαθία και οδήγησαν τα ζώα σε ασφαλή χέρια
- Τροχαίο στα Τρίκαλα με 4 μοναχούς από το Άγιο Όρος – Ο ένας σε κρίσιμη κατάσταση
- Αρκάς για την άσκοπη κριτική: Ένα σκίτσο για όσους «μισούν» χωρίς λόγο
- Η Lady Gaga ποζάρει με τα βραβεία που κέρδισε στα Grammy: «Είναι αληθινή ευλογία να με τιμά η μουσική κοινότητα»
- Τα τετ α τετ Δένδια στην Ουάσινγκτον: «Ατζέντα 2030», F-35 και ο στρατηγικός ρόλος της Ελλάδας
- Οι ανατριχιαστικές ιστορίες του Πάνου Σόμπολου: Η μάνα με τα 4 νεκρά παιδιά – «Ήταν το συγκλονιστικότερο θέαμα που είδα ποτέ»
- Τα «Παιχνίδια εκδίκησης» επιστρέφουν με νέα επεισόδια
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τι θα διαμορφώσει τα επιτόκια έως το 2030 - Πώς παίρνει τις αποφάσεις η ΕΚΤ
- Μαρία Ελένη Λυκουρέζου για τα γενέθλια του πατέρα της: Προσπάθησα πολύ να σε αγαπήσω, είμαι παιδί σου
- Οι 24 διοργανώσεις των Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων
- Μυτιλήνη: Πάνω από 3.500 μετανάστες στις τρεις κλειστές ελεγχόμενες δομές του βορείου Αιγαίου
- Τα ζώδια για σήμερα Τετάρτη 4 Φεβρουαρίου 2026
- Νίκος Ανδρουλάκης: ένας αρχηγός που θυμώνει με όλους και με όλα
- Reuters: Τον Μάρτιο ξεκινά η προμήθεια αμερικανικού LNG στην Ουκρανία, ο ρόλος της Atlantic See LNG Trade -Εδραιώνεται στρατηγικά η Ελλάδα
- Η κόρη του Μαρτσέλλο Μαστρογιάννι και της Κατρίν Ντενέβ, Chiara Mastroianni για πρώτη φορά στην Ελλάδα πρωταγωνιστώντας στο μιούζικαλ "Dream Requiem"
- Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες: Το Doodle της Google "παίζει" κέρλινγκ λίγο πριν την έναρξη της διοργάνωσης
- Χίος: "Οι εγκυμονούσες γυναίκες που έχασαν τα έμβρυά τους είναι ζωντανές" - Τι είπε ο Παντελής Φύκαρης στα Παραπολιτικά 90,1 (Ηχητικό)
